こんにちは、ナチュラルプラスです
今朝も冷えましたね～。
朝、何か起きる工夫はされていますか？
寒いとなかなか起きれないだけでなく、洗顔するのも、着替えるのもスローになりませんか？
そして、朝食を取る時間がなくなったりしてませんか？
食事を取ると体が熱をだしますので、朝食は抜かずに食べるようにしましょう！
日射しは確実に強くなってきていますが、まだ冷え込む朝晩は続きそうですから、冷え対策をしっかりして、元気に過ごしましょう。
1. 毎晩、湯船に15分は浸かる。
2. 入浴後は、足先・おなかのマッサージ。
3. 入浴後は、湯冷めしないうちにお布団に入る。
4. 寝るときは、足元やお腹に湯たんぽを置く。
5. 朝、湯たんぽを抱えて起きる。
6. 暖房器具にタイマーがあれば、起きる時間の30分～1時間前にセットし、お部屋を温めておく。
できることからはじめましょう
今月いっぱい、
湯たんぽ、湯っこりん 1155円 + 温めて引き締める、ＹＯＳAグラミッシュトリートメントプロ 5985円 ＝ 7140 ⇒ 6300円
湯っこんりんは、プニプニ柔らかい湯たんぽなのでかかとを置いても痛くない。お腹に抱えても重くない。コンパクトでとっても使いやすい湯たんぽです。
ＹＯＳAグラミッシュトリートメントプロは、シュワシュワするクラッキングフォームをクルミ大、手に取って、冷える部分、痩せたい部分に塗り込みます。瞬間はひんやりしますが、トウガラシの成分のカプサイシンが配合されていますので、ポカポカしてきます。塗るホッカイロのイメージです。
ぜひ使っていただきたいあったかグッズです。
営業時間 月－土：10：30～22：00 日・祝：10：30～20：00ブライダルフェア実施中♪
東京都中央区銀座6-10-1 松坂屋本館7Ｆ エステワールド内
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