こんばんは～





今日もめちゃめちゃ暑かった～( ´△｀)





ハンパない陽射しの暑さでしたよ




の中のデジタル温度計
27℃ってなってましたよ


外の温度は何度だったのかなぁ･･････



はい 半袖で暑かったです











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今日の晩ごはん



サバの塩焼き
ほうれん草の白和え
味噌汁(白菜)
だし巻き玉子



以上






先週の金曜日の晩ごはん



メンチカツ
ニンジンスープ
茄子のあげびたし




土曜日の晩ごはん



山菜ぶっかけうどん
唐揚げ南蛮


でした











最近 ピグアイランドにちょっと ハマっちゃってます(笑)


でもなかなか 進まない～

体力無さすぎだよ…(-_-#)







さて お風呂に入ってこよう～(o^－^o)