なおこのアラサー☆HAPPY LIFE

昼休みの過ごし方をご紹介します♪


今までは職場のまわりをウォーキングしていましたが、
だいふ暑くなってきたので、
室内で出来る運動をしています(^O^)




フラフープ、ポータブルDVDを持ち込んでのモムちゃんダイエット☆


そして、踏み台昇降運動♪♪♪




昨日からやってるんだけど、
疲れで眠気MAXだよ～(o>ω

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すぐに、ダイエットから遠ざかってしまう私。。。




今朝は、豆乳＆バナナです(^O^)




私のいとこ、小さい時から太ってたんだけど、
この一年かけてダイエットしてたんだけど、
ついに成果が出たという報告が(≧▼≦)




早く会いた～い！




負けてられないわ！

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AneCanとヤクルトのコラボ商品です煜





お義母さん、幼児用ジュースと間違えて、息子に飲ませた～(笑)

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