Naomiママのはり・きゅう・アロマな毎日

「曖昧」という言葉を「柔軟性」という言葉に置換えてみよう。
今まで見えなかったモノがきっと見えてくるはず。

はりきゅうアロマのおがわ.の情報はこちらで⇒Ameba Ownd

テーマ:

お酒、飲める?


飲める。


▼本日限定!ブログスタンプ限定

あなたもスタンプをGETしよう

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

WHOで認められた361穴すべて、とはいきませんが、主要なものを、経絡の流れにそって、ご紹介している、なおみんです┏( ε:)و ̑̑ぺこッ!

 

大包:だいほう
足の太陰脾経21番目の経穴(Spleen Meridian21)
役職:
脾の大絡

 

「包」はまとめる、統率することを意味しています。

脾の大絡で、諸経脈をまとめるツボであることから、この名前が付いています。

 

腋窩のライン上で第6肋間にとります。

なんでいつもの絵が違うのかというと…、私の使っている教科書、古くて、微妙に絵が間違えているから…ツボ単より、お借りいたしました真顔

 

脾の大絡とは、陰陽を統率し、諸経脈をまとめ、ここから手の太陰肺経につながって再び十二経脈のスタート地点中府より、全身をめぐるポイントでもあります。

 

赤羽式腋窩点はこのあたりの圧痛を確認してツボをとりますね。

喘息の時、皮内鍼を貼ったりします。

長引く咳で苦しい時はここに、棒灸を当てても気持ちいいです。

脾は肺の母で、肺の経絡につながるポイントですから咳にいいのもうなずけます。

 

ここよりちょっと後ろの辺りを押すと、肩こりの方には痛気持ちいいポイントです。

 

鼻が詰まって苦しい時は、詰っている側を上にして横を向いて寝っ転がります。

下になった方の大包のあたりに、にぎりこぶしを挟みます。

鼻が通るようになります鼻

 

大包のあたりに自律神経のセンサーがあり、圧迫することで反対側の交感神経が刺激されます。

交感神経が刺激を受けると血管が収縮するため、鼻の粘膜の腫れが引いて、鼻づまりが解消されるのです。

 

風邪をひいて苦しかったときに試してみたら、効き目がありましたので、鼻づまりでお困りの方、ぜひお試しくださいルンルン

 

参考文献:
『新版 経絡経穴概論』医道の日本社
『経絡治療要綱―脈診によるはりの実技指導書―』東洋はり医学会
『ツボ単』(株)NTS
『超旋刺と臨床のツボ―鍼灸問わずがたり―』医道の日本
『鍼灸治療基礎学』医道の日本

 

鍼灸アロマセラピストなおみん

 

はり・灸、小児はり、アロマ、養生など、お体とこころの健康に関する情報は『はりきゅうアロマのおがわ.』Webサイトのブログに綴っています。

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

お米は大盛り?少なめ?普通?

普通〜少なめ。

▼本日限定!ブログスタンプ限定

あなたもスタンプをGETしよう


気を補うのに欠かせない食べ物です。
元気のない人が、炭水化物抜いちゃだめよ〜ヽ(;▽;)ノ

しかも、水分をたっぷり含んでいるので、うるおい不足の方は、パンや麺類よりも、米!!

…と言いつつ。
{5AB5569C-27B8-4528-915A-64839D2C3992}

今日のブラックボードはコレ。

高校野球記念日を選んじゃったのは…、
白樺の人のせいだと思ふ(´-ι_-` )ふっ

鍼灸アロマセラピスト なおみん
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

WHOで認められた361穴すべて、とはいきませんが、主要なものを、経絡の流れにそって、ご紹介している、なおみんです┏( ε:)و ̑̑ぺこッ!

 

大横:だいおう
足の太陰脾経15番目の経穴(Spleen Meridian15)
役職:なし

 

大腸の横行結腸という意味です。

 

衝門と乳中を結んだ線上で、おへその高さにとります。

主に便秘の時に使います。

押し出す力の弱い人は、おへそを中心にのの字にマッサージしてあげましょう。

 

便秘には、根菜類や動物性のものなど、消化にパワーを必要とするものは控えめに、葉もの野菜や海藻類を多くした食事を心掛けましょう。

よく、ゴボウやにんじんなどの根菜類を食べましょう、と言いますが、これは押し出す力のない人にはNGです!

 

乾いているもの、乾燥しているものは胃腸の水分を奪ってしまいます。

なので、便秘でお悩みの方はおせんべいやクッキーなどもNGですよ。

 

冷たい飲み物は、胃腸の働きを鈍らせます。

温かいものを、喉をうるおす程度にチビチビと。

 

おかゆやお味噌汁も積極的にとりましょうね。

季節の果物もおすすめです。

 

参考文献:
『新版 経絡経穴概論』医道の日本社
『経絡治療要綱―脈診によるはりの実技指導書―』東洋はり医学会
『ツボ単』(株)NTS
『超旋刺と臨床のツボ―鍼灸問わずがたり―』医道の日本
『鍼灸治療基礎学』医道の日本

 

鍼灸アロマセラピストなおみん

 

はり・灸、小児はり、アロマ、養生など、お体とこころの健康に関する情報は『はりきゅうアロマのおがわ.』Webサイトのブログに綴っています。

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

WHOで認められた361穴すべて、とはいきませんが、主要なものを、経絡の流れにそって、ご紹介している、なおみんです┏( ε:)و ̑̑ぺこッ!

 

衝門:しょうもん
足の太陰脾経12番目の経穴(Spleen Meridian12)
役職:

脾経と肝経が交わるところ。

 

「衝」は動脈拍動部という意味。大腿動脈の拍動が感じられます。

「門」は経気が流注する門戸を意味しています。

 

仰向けに寝て、鼠径部に手を当てると、拍動を感じるポコンとした盛り上がりがあります。

その外側にとります。

下腹部からドン!と胸に突き上げるような動悸を『奔豚気(ほんとんき)病』と言いますが、これを治療するツボなのだそうです。

が、鍼をするのは厳しいですね~・・・・・。

 

ここに棒灸を当てると、お腹が緩んでリラックスできます。

体の陰が減り始めるお年頃になり、不安感やストレスを強く感じて、夜も眠れないような方に、豚が駆け上がるような動悸を感じることがあるので、リラックスして休息を取るのも大事ですね。

脾経と肝経が交わっているので、生理不順、生理痛でお悩みの方にもおすすめです。

 

膝を90度屈曲させて、ここのちょっと上をグーッと押し、3回深呼吸しましょう。

股関節の動きが軽くなります。

 

参考文献:
『新版 経絡経穴概論』医道の日本社
『経絡治療要綱―脈診によるはりの実技指導書―』東洋はり医学会
『ツボ単』(株)NTS
『超旋刺と臨床のツボ―鍼灸問わずがたり―』医道の日本
『鍼灸治療基礎学』医道の日本

 

鍼灸アロマセラピストなおみん

 

はり・灸、小児はり、アロマ、養生など、お体とこころの健康に関する情報は『はりきゅうアロマのおがわ.』Webサイトのブログに綴っています。

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

WHOで認められた361穴すべて、とはいきませんが、主要なものを、経絡の流れにそって、ご紹介している、なおみんです┏( ε:)و ̑̑ぺこッ!

 

血海:けっかい
足の太陰脾経10番目の経穴(Spleen Meridian10)
役職:なし

 

川の水が海に戻るように、血を引き戻して脾に帰す効果のあるツボという意味です。

 

膝の内角から上になでていき、指が止まるところ。大腿直筋の際にとります。

婦人科系疾患のための要穴とされています。

月経前から初めにかけて腹痛やお腹の張り、イライラに悩まされる方は、血を下すツボである三陰交。

月経中盤から月経後にかけて腹痛や頭痛、体調不良に悩まされる方は、血を溜めるツボである血海。

を、使い分けます。

 

血を主るツボなので、瘀血のある方にも使います。

 

大腿四頭筋が硬くて、膝が痛い方の治療にも使いますけどね。

はりきゅうアロマのおがわ.は、3階まで階段を上らないといけないので、膝痛の方はまずお越しになられません…えっ・・・

 

最近は、血を消耗するものが多すぎて、体をめぐる血が不足している血虚、血が巡らずに滞っている血瘀、の方が多いですね~うっ・・・

血がきちんと必要量めぐっていないと、イライラ怒りっぽくなったり、夜眠れなくなったり、記憶力が怪しくなったり、髪が抜けたり、視力が低下したり、目が乾いたり…と、さまざまな不調があらわれます。

これは血液検査をしても数値としては出てこないものなので、「健康診断の結果は大丈夫だったし~」と、油断していると、後々大変なことになりますよドクロ

 

人参、ほうれん草、イチゴ、ブドウ、ナツメ、クコの実…などの赤いものを食べて、血海を揉み揉み指圧しましょう。

 

参考文献:
『新版 経絡経穴概論』医道の日本社
『経絡治療要綱―脈診によるはりの実技指導書―』東洋はり医学会
『ツボ単』(株)NTS
『超旋刺と臨床のツボ―鍼灸問わずがたり―』医道の日本
『鍼灸治療基礎学』医道の日本

 

鍼灸アロマセラピストなおみん

 

はり・灸、小児はり、アロマ、養生など、お体とこころの健康に関する情報は『はりきゅうアロマのおがわ.』Webサイトのブログに綴っています。

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
通常営業モードに切り替わりました、なおみんです┏( ε:)و ̑̑ぺこッ!

 

14日、15日は発寒地区の盆踊り大会です。

今年は、泉町内会が当番ということで、張り切って浴衣を着ました。

image

久しぶり過ぎて着方を忘れ、焦りました…あせる

 

子どもの浴衣は楽チン!

{82A5B17E-F858-441F-A3FE-16DE3EE74C59}

私も、子ども用で十分だよな…真顔

 

{0B109FA9-A150-41B7-8957-E84978F2A199}

 

{C2CE2C4B-73CC-40EE-B2B7-1AAAAC60716A}

本日15日の盆踊りは、雨のため明日へ延期。

明日は、20時までお仕事なので、出られません。

 

さ~、夏休み気分は終了です!

 

鍼灸アロマセラピストなおみん

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

昨年の8月14日も、同じタイトルでブログを書いていました、なおみんです┏( ε:)و ̑̑ぺこッ!

 

昨年の「お盆休み

 

今年のでっかいどうーーー北海道

image

じいちゃんのお墓参りを済ませて振り向いた青空。

今年は寒い日が続いたためか、アブキンバエ少なめ。

 

image

高速道路が阿寒までつながったのでさらに道東が近くなりました~。

昔はね…道東道なんてクマやシカしか通ってないなんて言われたのにね…。交通量が増えたね~。

 

うるさいガッキーズ、急に静かになったと思ったら寝てます。

寝てるとかわいいですほのぼの

 

おいしいものがたくさんあったので、娘とはがき絵を描きました。

息子は先生に残暑お見舞いを書いていました。

せっかくなので、弟子屈(てしかが)郵便局の風景印で出してみました。

額縁はお昼ご飯を食べた屈斜路プリンスホテルの地下で作ってきました。imageimage

息子は万華鏡作り。

image

息子の後ろで、ババは黙々と食べてます…。

image

ご満悦。

 

日帰り入浴に行こうとしたら、早々に終っていて…(お盆でホテルが繁盛していて良かった良かったw)しょうがないから、硫黄山に立ち寄ってにおいだけでも温泉気分あはv

 

北海道の観光地へ行くと、かならず長谷製菓のお土産用のお菓子は売っているのですが、そのお菓子のハネ品は工場側にある『摩周2丁目』に行かないと買えません。

いろいろ買ってもらっちゃった。

お土産用のお菓子は、町内のホテルの売店と何に売ってるよ~!

お土産用はけっこういいお値段するのですが、ちょっと割れたりクリームがはみ出したものは格安のお値段で買えます。

 

いろいろとご馳走になり、大量のトマトとデカいキャベツをいただいて、また高速道路を使って札幌に戻りました。

反対車線は、勝毎花火大会に向かうとおぼしき車で大渋滞。

こんな渋滞には巻き込まれたくないよね~と言いながら、無事に札幌に帰宅しました。

 

今回はちゃんと、鍼とお灸の道具を持って帰ったので、ばあちゃんと、お父さんと、お母さんに鍼灸やってきましたよ~。

 

帰省して食べ疲れしたので、帰宅してからは自分にお灸をしています・・・・・。

 

鍼灸アロマセラピストなおみん

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

WHOで認められた361穴すべて、とはいきませんが、主要なものを、経絡の流れにそって、ご紹介している、なおみんです┏( ε:)و ̑̑ぺこッ!

 

陰陵泉:いんりょうせん
足の太陰脾経9目の経穴(Spleen Meridian9)
役職:

脾経の合水穴(太陰の入るところ、逆気して泄するを治す)


足の陰側にある隆起の下にある泉のようなくぼみ、という意味です。

 

膝の内側、脛骨の骨頭と骨幹の境目にある凹みにとります。

膝の痛みや鵞足炎に使います。

脾の不調によって関節の調子が悪くなることもあるので、重だるい、雨が降ると痛む、胃腸の調子が悪い、という症状を伴う時に使います。


中風による足の麻痺に、胆経の陽陵泉から陰陵泉にはりを通すなんて聞いたことがありますが…滝汗 

なおみんはやりませんよ真顔

 

参考文献:
『新版 経絡経穴概論』医道の日本社
『経絡治療要綱―脈診によるはりの実技指導書―』東洋はり医学会
『ツボ単』(株)NTS
『超旋刺と臨床のツボ―鍼灸問わずがたり―』医道の日本
『鍼灸治療基礎学』医道の日本

 

鍼灸アロマセラピストなおみん

 

はり・灸、小児はり、アロマ、養生など、お体とこころの健康に関する情報は『はりきゅうアロマのおがわ.』Webサイトのブログに綴っています。

いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

テーマ:

北海道あるあるネタ集めたっけ投稿するべ!

▼北海道限定あるあるスタンプ

自分の地元のあるあるネタを投稿しよう



どこまでも続く大自然‼︎
{1549A95C-8828-4663-AC17-8C5AE601E4C9}

{97037AF6-6012-48F5-A80B-5B366EBC0739}

{21016251-C6BA-47C4-B076-50E64331F81F}

{B0B81438-5160-4EBA-9E8D-393875189410}

どこに行っても大自然。

ひたすら大自然。

ちょっと出かける…で、移動距離200Km、300Km当たり前〜


鍼灸アロマセラピスト なおみん
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。