美容室に行って髪をカットしてきたよ

そして、パーマのお直しを。

前は細めのカールだったけど、少し太くしてもらって
耳下からカール


これから暑くなって束ねたりするだろうし、それを考慮して長さは残したけど！
カットでかなりボリュームが減った

前はすぐカールが取れちゃったけど、今の美容室は２ヶ月以上経過してもちゃんとカールが残ってました
意外にスタイリングも楽だし

くせ毛だから前髪とか、朝は良くても変なうねりが出ちゃうので
こだわらないように自然となったよ。
ほんとは真っ直ぐなのに憧れてるけど

でもパーマかけたら、似合ってるってたくさん言ってもらって
しばらくクルクルも良いかなと。





今パック中。
明日はえーが行くよ
久しぶりに会う友だちと
たくさん楽しんで来ます

おやすみなさい

少し前から、左手の親指が痛いの(ρ＿；)


付け根というか、関節が


ほぐしても、筋肉じゃないから良くならないし…

仕事とかで力を入れると痛みます

けっこう重要だよね！
親指姫は！



だから今日は薬局で、キネシオと塗り薬を買ってきた

キネシオはテーピング用のテープだよ
部活でよくお世話になりました
マネージャーちゃんが捻挫とか突き指した時とかしてくれたなぁ


薬とテーピングで治らなかったら
病院だね

ダイエットしないと！

と思い始めて…

セルライトをやっつける為に、シアバターのクリームでマッサージしたり
ストレッチ頑張ったり。

目に見えて変わらないから、続かない
運動は嫌だから

食事のカロリー控えめにと思ったけど、
もともとハナコの食事はかなり偏ってて、肉、魚はほとんど食べてないので…
実家にいるときくらいしか

だからこれ以上食べないと、逆に脂肪がつきそうだし

ちゃんとバランス良く食べなくちゃと思います…

きっと最近、カラダが芳しくナイのはそのせいかな



だからね
何が良いか分からないけど、豆乳を飲み始めた(笑)
グラノーラも明日から食べ始めます
プラセンタも買いました
カラダというか、美容だけど
きれいになるぞ