早起き!

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ちょっと前から、「早寝早起き」ってコトで、「12時就寝、6時起床」を目標としているムックです(^.^)

今朝は、めずらしく5時前に起きちゃいました♪

夢見が悪かったって言うのかな??
特急電車に轢かれる夢を見て、4時半頃、目が覚めてしまった。。。

毎日、1時や2時頃に就寝していた頃だったら、4時半に目が覚めても、そのまま寝ちゃっただろ~ケド(2時に寝て4時半じゃ、まだ眠いもん)、最近は12時前に床に就いているコトが多いせいか、一度目が覚めたら「起きよう♪」って気になった(^.^)

じわじわ効いてるなぁ~。早寝早起き♪

でもって、早起きすると、なぜか、有効に時間を使いたくなるんだよね(>_<)

前に、好きなコトで早起き!って記事を書いたものの、平日に早起きしてゲームすると、なんか、無駄な時間の使い方をしてるって気がしてしまうから不思議(>_<)

ダイエット再開6日目(+0.1kg・-2.0%)

著者: ベクトルネットワーク, 高井 伸夫
タイトル: 図解 朝10時までに仕事は片づける―やればできる!あなたの朝に奇跡を起こす8つの習慣

って本のコトを書いたことがあるんだけど、早起き本って、他にもイロイロあるよね。

「早起き」と「仕事ができる」は、たしかにつながってるかもしれないなぁ。。。

うん!
明日からも、早寝早起きしようっと♪

少しずつ生活リズムを朝型にしていって、10時に寝て4時に起きるリズムにするのが、最終的な目標です!!
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好きなコトで早起き!

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好きなコトのためには、早起きできるよね☆彡

ムックが目覚ましをセットしなくても早起きできるのは、ゲームしてるとき(^^ゞ

だもんで、今日も早起きしたよ~!
会社がある日よりも早く起きて、朝からゲーム。

それで、ちょっと思ったんだケド、今度から、朝はゲームの時間にしようかなぁ。。。
そ~すれば、毎日早起きできるかも!?
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最近の目標!

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「プロフィール」欄にコッソリ、「最近の目標:夜12時に寝て朝6時に起きる」って書いてたケド、久しぶりに、夜更かし朝寝坊をしてしまいました。。。

休みの日に遅くまで寝てると、1日が短いですね~。。。反省(>_<)

今日からまた、早寝早起き(つってもたいして早くないケド(^^ゞ)がんばります♪

「夜12時に寝て朝6時に起きる」のが定着したら、更に2時間早めて、「夜10時に寝て朝4時に起き」たいなぁって思ってます。。。

いつかできるかな??
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早起きは気持ちいい♪

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昨日、早寝早起きということで、1時就寝、7時起床を決意したのですが、昨夜、早く寝たら、5時前に目が覚めちゃいました。

7時まで布団の中で我慢して、7時に起床してネット&ゲーム。
さっき、天然塩を入れたお風呂につかりながら本を読み、汗を流したところです。

休みの日に、こんなに早起きしたのは久しぶりです。
今日は天気がいいので、カーテンも窓も開けているのですが、朝の空気は綺麗で、とっても気持ちがいいですね♪

洗濯機を回して、掃除、買い物、雑用するのも、なんだか楽しくできそうです。

転職のため、12/1から12/20まで有休を取得しているのですが、こんなに長い休暇は、社会人になってから初めてです。

で、おそらく、次にこんなに長い休暇が取れるのは、会社を辞めるか、病気などで入院するときでしょう。。。

つかの間の休暇も終わって、来週火曜日からは、新しい職場に出勤です。

多分、仕事や趣味で忙しくなるだろうけど、早起きの気持ちよさを忘れないようにしよう。そして、たまには早起きしてみようかな??