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2017-10-15 19:36:00

ツールド佐伯~まとめ~

テーマ:スポーツ
10月8日、ツールド佐伯のCコース(75㎞)に参加してきました。
この大会は3回目で同じコースなので慣れている大会です❗
要するに余裕な雰囲気が漂っているわけです。

ちなみに、自転車のフルマラソンと比較されるのが160㎞なので、だいたいハーフマラソンみたいな難易度です。
まぁ、ほとんどの人が完走できる距離な訳です。

天気予報も晴れだし、最高の天候で走れそうです🎵

なんせ、前回は地獄でしたから(,,・д・)


ただ、今回も不安要素がゼロでは無い訳で…。
強硬日程での参加で体力がもつのか

ここが最大の懸念材料な訳で…。
ちなみに、どんな日程かと言うと、
①金土曜日で30㎞ほど歩くような仕事をする。
②土曜日の仕事終わりに鹿児島県→大分県(5時間くらい)を夜間ドライブ。
③自転車の大会で75㎞サイクリング。
④佐伯市から別府市まで1時間半ほどドライブ。
⑤夜は別府で温泉&飲み会。
⑥翌日は鹿児島へドライブ(6時間)。


まずは仕事終わりで準備をドタバタやります。
ゼッケンに、空気入れにもちろん自転車も持っていきます‼
そして、着替えも多目に用意していざ出発🚗

そして、下道、高速とも仮眠を取りながら朝6時頃に大分県へ突入✨

その時の画像がこちら❗

今年、初めて霧を見ました(;^_^A
そして、半袖しか持っていません(;^_^A
鹿児島ではまだ必要ないので、全然、長袖は頭にありませんでした(; ̄ー ̄A

なんて、書きましたが、結局、日が昇ると気温は急上昇☀
半袖で十分でした🎵


そして、いざ、出発❗

序盤は快調に飛ばしていきます💨
少し早い人に何とか付いていっている状態。

そして、最初のエイドステーションへ✨

毎回、食べ過ぎてしまう「うずまき」っていう地元の銘菓です(* ̄ー ̄)
盛り付けが雑なのはボランティアの高校生の性格ですので…。
前回の写真を見てもらうとキレイに盛り付けてあったんですがね。

とりあえず、お腹を満たして満足したので走り始めます🚲
すると、なんか異変が。
足が疲労感でイッパイ‼
しかも、23㎞しか走ってないのに(・・;)

まだ、50㎞以上も残っているのに限界を迎えてしまって、一気にペースダウン⤵⤵
完走できるか不安の中、やってくる上り坂←

何とか2個目のエイドステーションへ到着。
そこの展望台からパシャリ📷

良い景色ですよね(о´∀`о)
でも、逆に言えば、それだけ坂を上った訳で…。

とりあえず、1番の難所は何とか越えまして、この後は下り坂❗
下り坂を堪能しつつ、リアス式海岸を走っていきます。
ペースは相変わらず遅いので、どんどん抜かれていきます。
それでも、あくまで目標は完走‼
マイペースで走ります‼

そして、何とか昼食の会場へ到着(* ̄ー ̄)
そして、今年の昼食はこちら❗

美味しかったですよ🎵
でも、前回はしらす弁当ではなく、しらす丼だったんですよね…。
今回は弁当になっていたので、衛生面を考えて白ご飯から酢飯へ変更。
美味しいのは間違いないんですがね。

さて、ご飯も食べてリフレッシュ❗
ここから頑張ろう‼

そんな意気込みに反して足は相変わらず動かないわけで(; ̄ー ̄A


で、限界を向かえてから、ずっとやってた走り方も限界を迎えます。
それはサドルの座る位置を少し変え、使う筋肉を変えてしまうってモノ。
だましだまし、筋肉を使う手法なのでやっぱり早めに限界がやってきます(^o^;)
それにサドルの前方に座ると、お尻が痛くなるし( ̄▽ ̄;)

そして、最後の手、サドルに対して斜めに座ると…何とか進めるみたいで(;^_^A
とりあえず、これを駆使しながらラスト13㎞の最後のエイドステーションへ。


最後の13㎞の作戦は…根性❗

もうテクニック的な物は持ち合わせていません(,,・д・)
足が痛いけど、まぁ、しょうがない。
作戦は根性ですから、根性入れてペダルをこぎます。

そして、何とかたどり着きましたよ❗

こんなにゴールが嬉しかった事はないです❗
素晴らしい大会になりました( ´∀` )b

その後に別府市に移動。
カプセルホテルに泊まったんですが、そこの温泉が気持ち良くて🎵
そして、きっちり太ももに激痛が来てました(笑)

その後の飲み会は疲れ&寝不足で控えめに。
もちろん、飲み会自体は盛り上がりましたけどね🎵🎵


翌日の夕方に帰宅となりました(^-^)/

たった、2日で移動から大会参加・飲み会、そして、更に移動と盛りだくさんとなりました。
今日で大会から1週間となりました。
なのに、太ももが未だにプルプルする状況。
無理はダメですね(; ̄ー ̄A

次回の大会はどうしようか悩み中です。

とりあえず、今回の大会は素晴らしかったです。
天気も良かったし、風が無かったのが完走できた要因になりましたしね✨

近くの大会を探してみようかなぁ(^o^;)
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2017-10-08 12:28:46

お昼頃ご飯

テーマ:スポーツ

安定の美味しいヤツ( ̄¬ ̄)

しらす丼&ごまだしうどです‼

ラストスパートしますかね。


※足が限界です(;^_^A
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2017-10-08 08:03:23

ツールド佐伯

テーマ:スポーツ

久々の更新!!
もはや自転車ブログになってますが(^o^;)

去年はむち打ちで参加できませんでしたが、今年は何とか参加。
頑張ります‼
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