脳みそがデブ

アイスを作ったよ✩︎⡱

作ったというほど大したことはしてないけど…

もちろん低糖質！

卵と生クリームをてきとーにしゃかしゃかーっと混ぜて

パルスイート投入して

気分でアーモンドミルクを足してみて

バニラエッセンスを一振り

分けてジップロックに入れて、冷凍庫へ。

あとは待つだけ⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾

たまにぐにぐに！

これでアイスできちゃうし、おいしいし、罪悪感もないし

3日に1回は仕込むレベルだね！！！

低糖質のものばっかり食べてるし

タンパク質もたくさん摂るようにしてるけど…

痩せないのはデブ脳なのと、早食いが原因でしょうかね。

食べることばっかり考えてて、夜は寝ないという…(*´∵`*)

ライザッ○だと睡眠時間も指導されるらしいね。

今日から、MEC食ではおなじみのカムカム30を試してみております。

あと早寝を心がければ完璧なはず…！！！

明日はパラッツォ藤沢南店さん→藤沢北店さんにおじゃまします！

チャーミー中元さんと一緒♡

楽しみ(*´ㅈ｀*)♡

藤沢は、父の実家の近くなんですよねー。