京都の

貴船・鞍馬にいってきました。

目的は　”山ガール”　になるべく、その練習。

東北はＧＷが桜の季節。

関西はもう終わっている時期ですが、

ここはモリモリ咲いていました。

会社のみなさんと一緒に２月に金剛山にも登りましたが

あたしはやたらと体力がなく、、

山ガールへの道のりはかなり険しいようです。

ブリ大根を作ろうと

ブリを買ってはみたものの

実は、たぶん、ブリ大根を食べた事が

ないかもしれない。

あっても子供の頃すぎて全く記憶がない。

やっぱり結果はそのとおりで

ただ今、見事に失敗。

ブリ大根。

おいしくないです。。。

衝撃すぎて久々に更新。

今年の夏も悩まされた

脚のむくみ。

ま、夏だけじゃなくて年中なんだけど。

夏の冷房でやられちゃう。

仕事ではずーーっと座りっぱなしだし、

冷房はひどくはかかってないけど冷たい空気って下に

くるから足元が冷える。でも素足で頑張りたい（笑）

女子はネイルだってやってるからストッキング履きたくない。

・・・。

冷える原因って自分が作っているのかもしれない。。。

でも今年はいいもの見つけたのです。

ミズノで発売されているむくみが取れるサポーター。

医療機器として認定されたものだそう。

お値段も、ドラッグストアで売ってるモノよりお高い（涙）

でもね、お店で手にはめてみたら生地は厚手だけど

柔らかくて、よく伸びる。で、すぐに元に戻る。

いつものむくみ予防系のソックスなら2,000円弱だから

倍はしてしまうけど、思い切ってお家につれて帰ってきました。

だって医療機器認定だしさ。期待は裏切らんだろう、、と。

これがですね。

すごくイイのですよ超感動。

種類がいくつかあったけどわたしは足首まで

ついてるのを買ってみました。

写真はルームシューズを履いてるから見えないけど。

仕事中もこれつけてるとあたたかいし

いつもむくんでふくらはぎが痛くなってたのが

なくなったのです。

何より外すと脚が笑えるほど軽い。

むくみってこんなにあったんだ・・・、と実感します。

いま、いわゆるコンプレッション系？が流行っているから

このサポーターもそんな分類になるのかなぁ。

とりあえずわたしはお家リラックスとお仕事用でヘビロテ中。

わたしのようにむくみに悩む方は使ってみる価値ありかも！

ちょっとお高いから丁寧にお洗濯して長く使いたいです。

☆☆☆☆☆星５つ。

むくみ改善サポーター

ライトデイリーコンディションサポーター