☆Life is a boul of cherries☆

芦屋ピラティス スタジオ【elima】エリマ
Well-being is my natural state of being☆ココロもカラダもよりシンプルに☆
ピラティス・ボディキー・マスターストレッチ♪その日あったことや興味のあることを書いています☆

        

♪ WELCOME ♪
☆Life is a boul of cherries☆

大きく広がる空と山の景色を楽しめる

プライベート空間のピラティススタジオ



☆Life is a boul of cherries☆

芦屋 スタジオ エリマ

≪ピラティス・ボディーキー・マスターストレッチ≫

あじさい 6月ご予約受付中 あじさい

プライベート体験レッスン ¥4,200(50分)

平日10:00~19:00
土日祝 10:00~18:00

芦屋 ピラティス エリマ 予約制(木曜定休)
ホームページ http://www.5elima.com/
メール    info@5elima.com
電話   0797-34-7260
阪急 芦屋川 すぐ



晴れスマイルプロジェクト晴れ


☆Life is a boul of cherries☆

6月17日(日) Step3開催
申し込み 受付 6/3~6/15
カラダのプログラム(ピラティス)で参加をしています。

10歳以下のお子さんとお母さんを対象にした
ココロとカラダが健やかでいるための
成長に必要な環境・要素を体験し身に
つけていくプログラムです

開催地:阪急 逆瀬川 【ヒーリングダフネ】

≪開催日≫
6月17日、7月29日、9月2日、10月21日、11月11日
10:00~




詳しくはこちら→ http://healingdaphne.blog.fc2.com/
スマイルプロジェクトに関するお問合せ 
0797-34-7260
  
絵本読み聞かせ・歌・絵・手作りものづくり・ぬらし絵・写真・ピラティス
各プログラムの開催時間はお問合せ下さい



 

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テーマ:
レッスンをしていたら

ゴロゴロ、、、雷

急な雨も雨

でもちょっとしたら晴れてきて
大きな虹が出ていました虹

トレーニング後のカラダに
そよそよ風が気持ちいい音譜

photo:02



また明日も元気よくラブラブ

こんなイメージでカラダを
動かしていきます流れ星


photo:01



カラダとココロの向かう方向を
しっかりイメージクローバー

iPhoneからの投稿
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テーマ:
バレエのレッスンの中で動かしていなかったり
弱い箇所があると怪我の原因になったりします

怪我をした場合は、治すことだけではなく
なぜ怪我をしたのか原因をみつけていくことも
再発を防ぐために必要です

体の成長にあわせた正しい遣い方を
身につけて、怪我をしにくい身体にしていきましょう

 

ジュニアプログラム

対象:小学生から高校生
1レッスン ¥3,150 (50分)




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