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2012-05-30 01:39:15

タンニング

テーマ：ブログ
「日焼けした？！」と最近聞かれます
 
はーい実は、タンニングマシーンで焼いてます
 
インペックスの施設内にタンニングマシーンがあるんですなので、インペックスZUMBA終了後、焼いてます
 
タンニングマシーンって、どんなの？！と聞かれます
 
紹介しますね
 
こんな感じで、立って入る形と、寝そべる形のがあります
 
インペックスのは縦型
 
縦型のほうが、綺麗に焼けるので私は縦型派です
 
そして、真っ裸か水着で入るのですが、入る前にタンニング用のジェルを塗るのがオススメ
やはり、焼くと肌が乾燥しやすくなるので、保護できますし、日焼けのモチも良くなります
あと、アクセサリーも外してください跡がつきます
 
スイッチが入るとこんな感じ
 
ちゃんと目を閉じますよ
 
瞼だけ白くなるし、目ん玉が日焼けして赤くなるので
 
あとは、時間が経つまで腕を上げて中腰でキープ
 
30分を週一で繰り返して徐々に焼くのがベスト
インペックスでは20分単位なので、週一20分で焼いてます
 
音楽を聞きながら時間を潰すしかありませんこれがちょっとシンドイ
 
今日で3回目ですが、すでに夏肌になってます今年は黒バージョンで
 
しかし、なんでこんなに日焼け知識があるのかって
昔ガン黒だったからです
以外でしょ
 
 
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記事URL コメント ペタ
2012-05-29 00:00:08

いい天気

テーマ：ブログ
今日は最高にいい天気でしたね
 
昼に近くの海へ
海さいこー
 
癒されました
 
 
そして夜は、スタラボZUMBAへ
発表会優勝祝いに素敵なお花を頂きましたKさん親子ありがとうございます
 
最近、ベッドの横に生花を飾ってますちょっと女の子らしく
 
お花が家にない時は、安い小さなブーケを買って飾ってます以外でしょなんか恥ずかしいなぁはは
 
でも部屋に生きてる花があると、部屋を綺麗にしなきゃって思いますって言っても、めちゃくちゃ綺麗というわけではないですよ
 
でも、最近のマイブームお花を飾るなんか気持ちいいんです
 
 
記事URL コメント ペタ
2012-05-27 01:03:33

発表会

テーマ：ブログ
今日は、緊張の発表会
 
見に来てくださった方、心よりお礼を申し上げます
 
長かったようで短い一日でした
 
感想は、もっと思いっきり楽しめば良かった緊張しました
 
 
しかぁーし
 
なんと、まさかの優勝
 
びっくり
でも嬉しい
 
そして、11月に東京で開催されるジャパンカップの切符をゲットしましたーこれで優勝できたら最高にすごいと思う
 
うわぁー
 
がんばろー
 
なんか本格的になってきたー
 
結果から、気づいたこと。
音楽が好きだ、ダンスが好きだ、言葉でなく体で気持ちを表現するのが好きだ
 
今日まで、指導して頂いたSHOKO先生、一緒に頑張ってきたメンバー、応援してくれた方達、その他お世話になった方達に感謝です
リハーサル後
 
衣装に合わせてネイルをしてくれた、タマさん
 
いえーい
 
リーダーのアンナさんアンナさん好き～
 
打ち上げ風景ミラーボールかっこいい
 
 
記事URL コメント(2) ペタ

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