☆☆代行しまーす☆☆

テーマ:
フィットネスインストラクター(運動指導者)の、静 康一です。

代行しまーす!
全て、自分のレギュラーレッスン終わりに(笑)

◇◆11/17(金)◆◇
GUNZE 桜宮
12:15~13:15 ジャズダンス→ZUMBA
メイコさん → 静

◇◆11/24(金)◆◇
GUNZE 桜宮
12:15~12:45 はじめてピラティス→体調改善運動
宮本さん → 静

お腹すくけど、がんばろー!!
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☆☆C'z Case Vol.20終了!☆☆

テーマ:
フィットネスインストラクター(運動指導者)の、静 康一です。

不定期開催の、サークル。
C'z Case
早いもので、Vol.20でした。
0と0.5が有ったので、22回目なのですが、回を重ねるごとに、ほんわかムードが増してる気がします(笑)

そんなサークルに、昔から仲良しのインストラクター、関 貴子さんが遊びに来てくれました☆


あいかわらず、スタイル良いなぁ。。。(〃ω〃)

せっかくだから、ついつい少し担当してもらったりして(笑)
ラッキー♪

関ちゃんのブログはこちら

で、みんなでワイワイしながら、楽しんだサークル。


ほんと、他の人のことを尊重しながら楽しんで下さっていて、本当にありがとうございます(^_^)

あー、楽しかった♪
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☆☆冬の必需品☆☆

テーマ:
フィットネスインストラクター(運動指導者)の、静 康一です。

順調に季節は進んでいき、肌寒くなってきている今日この頃。
乾燥もしてきましたよね~

僕、唇が乾燥しやすいんです。
昔、吹奏楽部でトランペットやってたから、その時から苦労していました。

僕が必需品の一つがこれ。


色々試したけど、僕にはこれが一番お手軽みたいです。
ほんとは、これのチェリーフレーバーのが有るんですけど、なかなか見かけられず。。。

冬は好きだけど、乾燥は嫌だなぁ・・・

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☆☆千葉からの刺客☆☆

テーマ:
フィットネスインストラクター(運動指導者)の、静 康一です。

とある方から頂きました。


千葉は八街の落花生。
落花生会の、エリート(笑)

今年になって、千葉の人と、濃密な交流をさせて頂いています。
千葉のお客様とも出会えたし。

で、今日、落花生(笑)
今日ね、親友の誕生日なんですよ。
あ、別に覚えてたわけじゃないですよ?
Facebookさんが教えてくれるので。

でも、自分の誕生日に落花生に出会わさせるなんて、君、霊力強いよ。
ってことで、献杯。

☆☆専門学校☆☆

テーマ:
フィットネスインストラクター(運動指導者)の、静 康一です。

たまたま仲良くしている方の代理で、1回だけ専門学校で授業を担当してきました。
専門学校に入るのも初めてで緊張しましたが、まあ、良い子たちでして(笑)

自分が、がっつりフィットネスに関わるのでは無いから、もっと興味なくてシラーとしてるのかと思いきや、普通に反応してくれて。
もともと担当してる人が良いのでしょう☆

超シンプルなリニアでのレッスン。
何ならガッツリ高強度。

強度高いほうが、男の子なんか表情良かったです。

うん。
良い経験でした☆