倉敷のやさしい整体 肩こり腰痛ママを元気に

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2011年04月04日

ギックリ腰のお客様がお越しになりました【倉敷市笹沖・岡山市の整体院、クチコミ】

テーマ：…ぎっくり腰

こんにちは！

やさしい整体リキュア、院長の中島です。

さて先日、ぎっくり腰のお客様がお越しになりました。

ぎっくり腰のベストな対処法は、しばらくの間、安静にすることです。

これは簡単なようで、意外と難しいんです。

家事や育児・仕事など、その時にやらなけばならないことが、何かしらあるからです。

今回のお客様は発症後、すぐには動かなかったそうです。

その後少し回復され、ご自分で何とか歩けるようになってからのご来院でした。

整体を受けるタイミングとしては、ベストな時期です。

原因は、お腹の内側の筋肉（赤い部分）と、太ももの筋肉の緊張でした。

今夜から明日にかけての注意点を、２つほどアドバイスして、施術は終了です。

２日連続でお越し頂いたので、施術後は上半身がスッと伸び、普通に歩いてお帰りになりました。

私もぎっくり腰を経験したことがあるので、お辛さはよくわかります。

皆さまも、気を付けてくださいね。

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2011年04月01日

お薦めの本です

テーマ：◆その他

こんにちは！

やさしい整体リキュア、院長の中島です。

今日は４月１日。新年度の始まりです！

環境が変わり、新たな気持ちで４月を迎える方も、多いのではないでしょうか？

また、最近は昼と夜の温度差があるので、体調管理には十分気を付けてくださいね。

さて今日は、ある本をお薦めしたいと思います。

それはこちらです↓

「顧客が倍増する魔法のハガキ術」

最初は、集客のためのマニュアル本かと思っていました.

しかし、読み進めていくと、コミュニケーションのツールとしてのハガキの効果・役割が、実例と共に述べられています。

なるほど～と思える部分が多くありました。

今は電子メールで用が足りる時代です。

でも、ふと手書きのハガキが届いたりすると、嬉しいことってありますよね。

そして、そのハガキが、心に響く内容だと、一気にファンになっちゃいますよね！

単なるビジネス本ではないので、商売をされていない方にも、お薦めです。

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2011年03月29日

ヒトの身体には癖があります

テーマ：◆健康について

こんにちは！

やさしい整体リキュア、院長の中島です。

さて皆さんは、ご自身の身体の癖をご存知ですか？

ヒトの身体は、知らず知らずのうちに、ご自身が動きやすい方向や角度に向いていく傾向があるんです。

例えば、普通に立った状態で、下半身を固定して、上半身（腰から上）を左右にひねってみましょう。

左右のどちらかが向きやすく、反対側が向きにくい、といったことはないですか？

これらの癖は、ある程度は仕方がありません。

ただ、歪みがその方の許容範囲を超えると、様々な痛みの原因になってきます。

実は私自身も、身体が左を向く傾向があり、気を付けています。

皆さんも、身体の癖を確認して、同じ体勢を長時間続けないようにしてみてくださいね。

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（去年のブログには、こんなことを書いてました）

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2011年03月25日

開業して1年を迎えました

テーマ：◆その他

こんにちは！

やさしい整体リキュア、院長の中島です。

今日で、開業してちょうど1年になります。

1年前の今頃、期待と不安が入り混じった状態でスタートした時のことを、懐かしく思いますね。

先輩方をはじめ、多くの人のサポートがあったからこそ、今のリキュアが成り立っています。

また開業当初より、多くのお客様に恵まれたことには、本当に感謝です。

開業して一番最初にご来院されたお客様が、今でもお越しいただいているのは嬉しいですね！

あっという間の１年でしたが、これからも地元・倉敷の皆さまの健康維持に、貢献したいと思っています。

どうぞよろしくお願いします！

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