☆ダンスフィットネスサークル　エル・ミラージュのブログ☆

つづきまして

山下隊長と村松所長による
ＺＵＭＢＡのレッスンがスタート

















う～ん
やっぱり楽しい時間はすぐ過ぎる

いっぱい汗かきましたねー
ＴＯＮＩＮＧの汗もいいけど
ＺＵＭＢＡの汗もいいっ


最後に





皆さんいい笑顔

参加してくださった皆さまありがとうございました


もし何かご意見やご要望等ありましたらコメント欄やメッセージなどでお伝えください
素敵なサークルづくりのために参考にさせていただきます


次回エルミラージュ北部出張所の開催日は６月２４日（日）です
（内容などの詳細は決まり次第ご連絡します）


またご一緒にＺＵＭＢＡを楽しみましょう
次回も皆さんに会えるのを楽しみにしています




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夜はまだ少し寒い日があるものの、最近の昼の暑さには食べ物の傷みや車内での昼寝に危機を感じている
北部出張所の所長補佐です


第５回目となるエルミラージュ北部出張所レッスンが
１１名の参加者のもと
５月２７日(日)１４時２０分から
精華町コミュニティーホールにて開催されました


今回のレッスンは

ＺＵＭＢＡ ＴＯＮＩＮＧ
　担当インストラクター
　　　山下久美子(隊長)

ＺＵＭＢＡ
　担当インストラクター
　　　山下久美子(隊長)
　　　村松真由美(所長)


まずは
北部出張所では初めての開催となる
山下隊長による
ＺＵＭＢＡ　ＴＯＮＩＮＧのレッスンから

初めて見るトーニングスティックに
わくわく(〃∇〃)ドキドキ



山下隊長にも私たちのドキドキが伝わってたみたい(笑)

ＺＵＭＢＡマーク入りのこんなスティックを使います



わわっ、手がっ(ﾟ〇ﾟ;)誰だ

気にせず(笑)

早速レッスンがスタート

早く使いたい気持ちを抑えて
まずはスティックの使い方、置き方、置く時取りに行く時の合図等を説明して下さいました






足のリズムは音楽に合わせて
手のリズムはスローテンポで




意外と難しいぞ




スティックを持って
「バサッ」




おもしろ～い
たのし～い




ＺＵＭＢＡとはまた違う汗をかきましたね


最後はみんなで







は～
楽しい時間はあっという間ですね


続いての
山下隊長と村松所長による
ＺＵＭＢＡのレッスンは


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