美容と健康の専門科　磯部整体Ｖセンター

肉中心の食事だと精神がアグレッシブになりますから、攻撃的になりがちになります

苛めなどが社会問題になっていますが、これらも食生活によるところが大きいと思います

子供たちはすぐにムカつくとかイライラすると言いますね、大人もそうですね。

日本は豊かになりすぎた分、食生活は逆に貧しくなったと思います。

食生活を見直してねと、僕は強く言い続けます

小麦よりも、米がいい。

なぜならなば、精神、氣、精気という字には、米がつくでしょ。

日本人は精神を重んじるのが伝統だ、

欧米化になり、それは崩れてきたと感じる、。

日本人なら米でしょ

本当は、精米した米より、ビタミンミネラルが豊富な、玄米が良いんです

抵抗あるなら、雑穀などもいいですよ

健康とアンチエイジングには、食を見直してみようぜ

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