人生が変わる自分の愛し方⭐️深見ふわり公式ブログ

いまこの瞬間の自分をおもいきり
味わい、尊び、慈しむことが
未来へとつづくエネルギーとなる


テーマ:
心理カウンセラーとして

コーチとして

目の前の方の夢を叶える

お手伝いを

かれこれ

7年も前からやってきました。



心と心で向き合い

おひとりおひとり丁寧に

関わっていくプロセスは

やはりそれなりのスキルが必要です。

(仕事としてやるならね)



人の幸せはそれぞれであるし

心の問題も満足度も

目に見えるものではないからこそ

なかなかわからない。




心というのは

あの空のように


晴れたと思った瞬間に

雲が出てきて

気温がグッと下がったり


さっきまで雨だったのに

急に虹が出て

清々しい空を見せてくれたりします。



なにがいけなかったんだろう?

なんでこうなるんだろう?


問題解決思考の思いグセが

強かった頃は


朝、目覚めて

なんだか気持ちが乗らない

または

他人の言葉や態度に

動揺する


そんなとき


「なぜ?」「どうして?」

としばらくもがいたり

苦しんだりして

自分と向き合った後

回復する

というプロセスをやっていました。


*簡単な気分転換で

なかなか回復しない場合のことです。





だけど最近は

自分がざわついているとき


古神道のシンプルな瞑想と

レイキセルフヒーリングを

習慣とするようになってから



呼吸が浅く短くなっていることに

すぐに気づくので


なぜそうなったのか

を追いかけることはせず


まず呼吸を整えることから

スタートします。


呼吸が深くなるにつれ

少しずつ少しずつ

もとの自分へ還ってきて


硬くなっていた

自分の身体や心も

ゆるんできて

モヤモヤやざわつきが

消えていくのです。




この呼吸から入る瞑想や

自分をハグする

レイキセルフヒーリングを

習慣にし始めてから


わたしの1日は

ニュートラルに

スタートするようになりました。

 

いわゆる「型」から入る

ということで

先に安心の中に

自分をいさせてあげることを

するのです。
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そしてそんな中

もっとシンプルに

すぐに自分が

変化を感じられるものに

出逢ったのが笑いヨガでした。


笑うことは身体によい

ストレス発散になる



そんなことは

様々メディアで

あなたもよくご存知かと

思いますが

 笑うに笑えないような

状況にいる方に


「さぁ 笑いましょう」

とはなかなか言えません。


先日 ガン患者さんやご家族の方に

講演会をする機会がありましたが

その方を前にして

「笑ってください」

とは言えないのです。


しかし この笑いヨガは

深い呼吸からスタートしていきます。



運動として笑っていくので


なにかネタを探したり

ユーモアのセンスや

おしゃべりがうまいヘタも

まるで関係ありません。



深い呼吸からスタートして

笑いを体操としてやっているうちに

一時間後は

本当に別人のように

変化されるのです!



みなさんキラキラした

まるで子どもみたいな笑顔で

ほっぺたがピンク色に染まり

声も大きくなって

「ありがとう!」

と喜んで帰られました。




個人的に誰のカウセリングも

していないのに!!



そのとき

人って

たった一時間で


こんなにも自分の力で

笑顔になって

立ち上がることができるんだ



って、みなさんから

見せていただいて


感動して感動して

胸が熱くなりました。




体操として笑う

という「型」から入って

自ら自分を整えていく。



この二つの自分の整え方を 


2月16日(木)

鹿児島湧水町の

いきいきセンターくりの郷にて

体験できます。


学ぶのではなく

体感です🎵


難しい話や覚えることも

なにもいりません。



 よろこび 安心の中で

自分で自分を整える

ということをぜひ

体験しにいらしてくださいね。


3月は15日(水)開催予定です。

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笑いヨガ&ふわりレイキ体験会

【日時 】2月16日(木)
              10時〜12時半
【場所】湧水町いきいきセンターくりの郷
             栗野インターチェンジ真正面

【参加費】2500円

3月15日(水)
鹿児島市内または湧水町にて
開催予定



公式サイト

http://fukamifuwari.com/




メルマガ

人生を変える自分の愛し方

http://fukamifuwari.com/mail/


著書

「本当の自分に出会う旅~

自分を愛するということ~」

http://goo.gl/GUL95t



インタネットラジオ番組

「深見ふわりの今アイニイキマス」

配信してます。


https://itun.es/jp/bllRcb.c 










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テーマ:
明日は鹿児島市立病院にて

笑いヨガを取り入れた

ストレスケア講演会です。
 

カウンセラー、コーチとして

心から心へのアプローチを

メインに

活動していましたが

 

この笑いヨガは

自分が人生でいちばんキツイと

感じているときに出会い
 

誰でもできる

身体から心へアプローチする

簡単な体操で
 

即効性のある

素晴らしいものだと

実感しました。
 


理由なく笑う動作をすることで

この写真のみなさんのように

表情も姿勢もまるで別人のように

変化していき

身体がポカポカして

免疫力も上がるんです。
 
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わたしはこの笑いヨガに出逢って

笑うことを習慣にするようになり



なんでも

被害者意識の

悲劇のヒロインから!

なんでも笑いに変える

ネタ満載オンナに変わりました(笑)
 
 

これはもちろん

ひとりでできる健康法なのですが
 

明日は

入院患者さんやご家族の方々と

いま、この瞬間を

「共に笑う」

ということを

分かち合いたいと思います。
 

病院で笑い声が響き渡るって

すごいことです。
 

笑いヨガは

2月16日(木)10時〜12時

鹿児島湧水町にて

ふわりレイキ体験会でも

行います。
 

楽しいから笑うのではなく

笑うから楽しい!

の体験をぜひ一緒に

分かち合いましょう❤️




2月からのイベントスケジュール
 

鹿児島での対面セッション

またスカイプ、電話セッションは

下記以外に設定してありますので

お問い合わせください。
 

いつかどこかであなたに

あなたに逢えますように❤️
 

○2月1日(水)
鹿児島市立病院講演会
「笑いヨガで心すっきり
からだゆるゆる」
14時〜16時
 

○2月3日(金)
鹿児島県出水市教育講演会
「生まれてきてくれてありがとう
わたしへ我が子へ贈る
いのちのメッセージ」
 


○2月4日(土)名古屋市
Be natural あるがままを生きる
やまだ まきさん主催

 

○2月5日(日)
名古屋個人セッション
ふわりレイキ講座
 

○2月7日(火)
リクエスト開催
シニア世代のための
笑顔でハツラツ
ストレスフリー講座
10時〜12時
【場所】鹿児島市皇徳寺

○定年後のご主人との
これからの生き方
○笑うから楽しい!笑いヨガ

 

○2月8日(水)
東京品川
個人セッション
満員御礼

 

○2月9日(木)
東京品川個人セッション
13時〜1席のみ
受付可能

 

○2月11日(祝)
鹿児島湧水町
ふわりレイキレベル1

自分を愛すること
安らぎを育むことが
習慣となるふわりレイキ
週末コーススタート

 

○2月12日(日)
鹿児島鹿屋市初開催
幸運の波に乗る
愛される私の開運方法
水戸 香菜子さん主催

 

○2月16日(木)
鹿児島湧水町
笑いヨガ&ふわりレイキ体験会
10時〜12時
参加費 2500円
 

○2月16日(金)
鹿児島湧水町
マスターコース7期
10時〜17時

 

○2月23日(木)24日(金)
東京個人セッション

 

○2月25日(土)
櫻庭 露樹さん
北九州7次元バイオリズム

 

○2月26日(日)
北九州講演会
地球で遊ぶわたしたち
〜人生が変わる自分の愛し方〜
伊地知哲弥さん主催
 

○2月26日(日)27日(月)
北九州個人セッション

 

○3月3日〜5日
鹿児島にて
西江 嘉展さん
古神道ワークショップ
 

○3月11、12日(土日)
ふわりレイキレベル2
鹿児島湧水町

 

○3月17日(金)
大分初開催
おざりんふわりの自分を
愛してますか?
満たしてますか?
小澤 勝也さんとのコラボイベント
那須 恭子さん主催


○4月8日(土曜)
鹿児島開催
河合 政実(とんとん)さん



各イベント個人セッション詳細はこちらをどうぞ



公式サイト

http://fukamifuwari.com/




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人生を変える自分の愛し方

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著書

「本当の自分に出会う旅~

自分を愛するということ~」

http://goo.gl/GUL95t



インタネットラジオ番組

「深見ふわりの今アイニイキマス」

配信してます。


https://itun.es/jp/bllRcb.c 


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ちょうど二年前の今日は


湧水町社会福祉大会で

200名の方と

笑いヨガ講演会でした。



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みなさんいい顔してるでしょ❤️



実はこの頃のわたしは

人生でいちばん辛い時だったなぁ(笑)
 


だからこそ

問題は解決しなくても

理由なく体操として笑うことで

心も身体もかろやかになることを

体感できました。



たくさんの人と笑い合うことで

みんなと一緒に

幸せな気持ちを分かち合えました❤️
 



来週17日は

湧水町の子育て支援センターで

笑いヨガします。
 

春までに

学校や教育委員会、病院などで

笑いヨガをメインに

大きな講演会をいただいています。
 

大人数での笑いのエネルギーも

カラダが震えるほど

すごいんですよ。


どこかでぜひ

あなたも体験してみてくださいね。


今日はインターネットラジオ番組

配信日です。

いろんな人が参加してます(^^)

聴いてみてくださいね。



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【第24回好きも別れも理由は同じ】

プロファイリングでわかる

   衝撃の事実!?

   ウェルスダイナミクス座談会



「深見ふわりの今アイニイキマス」

配信してます。


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❤️名古屋初開催❤️
自分を愛するということ
ふわりレイキレベル2.3講座
【日時】11月14日(月)28日(月)
              10時〜16時
【場所】栄(詳細は直接お知らせ)
 *体験されたい方
   他系統レイキの方は
   60%価格にて再受講できます。
   メッセージくださいね。


❤️西江嘉展さんと行く
開運⭐️天の岩戸開き伊勢ツアー編
【日程】11月11日〜13日

詳細はこちらイベントページから



❤️名古屋初開催❤️
黒瀬直紀&深見ふわり初コラボセミナー
Be natural〜あるがままを生きる〜
【日時】11月26日(土)14時〜16時

【場所】:青少年文化センター
                (アートピア)
 名古屋市中区栄三丁目18番1号 

    ナディアパーク内


【参加費】4000円





❤️名古屋個人セッション
【日時】11月13日.27日
             時間はお問い合わせください
【場所】名古屋駅または
             栄付近ホテルラウンジ


❤️ふわりのお誕生日ランチ会
【日時】12月1日11時〜
【場所】アリスカフェ
【参加費】3500円ぐらい
   どなたでも参加できます。



❤️おざりん&ふわりの
   福を呼ぶ地球の歩き方
【日時】12月2日(金)14時〜
【場所】鹿児島市金生町ビル8階


❤️【愛さずにはいられない

       わたしの使命を生きる道】


【日時】12月3日日(土)

               13時半〜16時半


【場所】鹿児島市金生町7-8

              金生町ビル8階小会議室


【参加費】 5000円

             *ペア割  お二人で

               お申し込みの場合

                  4000円(ひとり)

                                 

詳細はこちらをご覧ください




   【お申込み・お問い合わせ】



❤️東京個人セッション
【日時】12月10日(土)11日(日)
              お時間はお問い合わせください。
【場所】ウェスティンホテル東京




❤️【愛さずにはいられない

    私の生きる道@東京】


【日時】12月11日(日)

               10時〜12時

               午後より個人セッション


【場所】biz新宿(新宿区立産業会館)

   東京都新宿区西新宿6-8-2

 電話 03-3344-3011


【参加費】 3500円


  【お申込み・お問い合わせ】

 こちらの申し込みフォーム


Facebookイベントページはこちら

 



❤️ふわりレイキ体験会
【日時】12月14日(水)
                10時〜12時
【場所】鹿児島県姶良郡湧水町
              名水百選丸池
【参加費】2000円



  ❤️河合政実さん鹿児島講演会
  自分を愛する教科書

 【日時】12月20日(火)
     14時~16時
 【場所】鹿児島市金生町7-8
    金生町ビル8階大会議室
 【参加費】3500円(事前振り込み)
      4000円(当日)
 【申し込み】
http://www.nb-labo.co.jp/seminar/l-jiai20161220.ht


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○悩んだり迷ったりする自分を
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開催場所 : ご希望の場所にて
*鹿児島は城山観光ホテル
【お電話、スカイプでの
セッションも多いです。
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日 時 : 随時

★全国移動の途中などでも承ります。
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状況に応じて交通費や
宿泊費が発生するケースもございます。
まずはご相談ください。


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【セッション料金】
90分 30000円
60分 20000円
30分 10000円


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