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シャカリキ
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いつかツールドつくばで表彰台に立てるように
20代の時にMTBのレースで大転倒し腰を痛め、自転車レースをあきらめ 10数年のブランクの後、大好きな自転車レースが忘れられず 41歳からロードに乗り始めて再び表彰台をめざしているおじさんの走行記録です。
ヒルクライマー
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2012年05月28日(月) 22時11分17秒
3本ローラー
テーマ：
ブログ
(月) 今日も大気の様子が不安定との予報なので
車通勤 確かに夕方から雨降ってきた
家帰ってから3本ローラー１時間 22.5km
(火) また今日も大気の様子が不安定らしいので車通勤
家でまたもや３本ローラー1時間 20.5km
長い間かかってやっと56kg台に戻った。
2011年6月19日第3回ツールドつくばからの走行距離
ロード4016km MTB 4587km 3本ローラー 1086km
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日曜日
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敢えてゆっくり
05月22日
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ペタ
2012年05月27日(日) 22時37分52秒
日曜日
テーマ：
ブログ
近所へMTBで用足し 16km
昨日の疲れなのか足に疲労感満載
MTBで15km出すのがやっと。
みゃお
2011年6月19日第3回ツールドつくばからの走行距離
ロード4016km MTB 4587km 3本ローラー 1043km
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ペタ
2012年05月26日(土) 17時09分52秒
山トレ
テーマ：
ブログ
今日は平地でのLSDと山トレーニング
疲れが溜まっているのかなんだか調子はいまいち
まずはいつものツールドつくばのコースを１本
心拍は170位までしか上がらなかったけど
BBとチェーンとシューズを新しく変えたせいか
タイムは37分47秒と先週より良いタイム
その後道祖神峠を登り
頂上で引き返して何年振りかに裏不動を登って
帰りました。
本日の走行距離113km
2011年6月19日第3回ツールドつくばからの走行距離
ロード4016km MTB 4571km 3本ローラー 1043km
にゃお
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ペタ
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