2012-03-31 16:35:56
咳
テーマ：ブログ
風邪をひくと必ずと言っていいほど
咳が出ます
多分
気管支が弱く
その
弱い所に出てしまう
のだと
もう
３日も激しい咳が
続いていて
流石に
吐きはしません
が(過去に咳が出て吐いた経験が、有ります)
ツボを調べて
見ました
咳止めのツボ
咳止めにはツボがあります。
咳止めに効く足ツボは３つ程あります。
のどや気管支のツボは親指と人差し指との股の間にあります。
かかとに向かってじっくりと押し揉みほぐします。
のどの痛みや咳の症状が緩和されます。
肺のツボは中指から小指にかけての指の付け根よりやや下の辺りに位置します。
右足は右肺、
左足は左肺に対応しているので、
息苦しい方、
咳をしたときに痛みのある方の肺を揉みほぐすと咳止め効果が期待できます。
元々呼吸器系の弱い方は、咳止めのツボを普段から揉んでおくことで風邪を予防することができます。
延髄のツボは親指の腹、
中央からやや下に位置しています。
呼吸器の働きを良くする作用があるので、
咳止め、吐き気を抑える作用があります。
また、
喘息の予防にも効果的です。
また、
一般的に有効とされている咳止めのツボは、
鎖骨と鎖骨の間のくぼんだ所にある「てんとつ」というツボを下に向けて押さえます。
風邪などにより喉が真っ赤に腫れてくる時もこのてんとつという咳止めのツボを抑えることによってかなり症状が和らげることが出来ます。
激しい咳を和らげることは難しいのですが、
咳止めには大いに役に立つツボなので、
公の場では効果を発揮しそうです。
また、
即効で咳止めの効果があるツボは、
肘の内側に出来る小じわの線上にある真ん中のツボの尺沢を押さえると咳止めにかなり効果があります。
出来るだけ薬には
頼りたく無いので
この
ツボを実践して
みたい
と思います
って
もう咳止めシロップを
１本 飲んでしまいました
が・・・
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