
春はもう少し先でしょうか

さて、卒乳太り、正月太りのダイエットの為に1月にネットで注文し、2月の終わりに届いた酵素

コスミックエンザイムです

痩せ期に入った今日から1週間、
ファスティングダイエットに挑戦中です

炭酸水で割った酵素を朝、夜ごはんに置き換え、さらに2時間おきに5杯

お昼は玄米ごはんをお茶碗1杯
と、何ともストイックなダイエットですが
自分に甘い私はこれくらい追い込まないと本気でできないのです

主人とホワイトデーのお返しを買いにケーキ屋さんに行ったり
食材を買い出しに行ったりと誘惑たっぷりの初日もなんとかクリア

主人の監視の目がない明日からが勝負です

味もジュースみたいで飲みやすいし、炭酸水のおかげか空腹感もそこまで感じません。
若干、元気はなくなりますが…

酵素は体をリセットして美肌効果もあるようなので体質改善にも期待です

終わったら何食べようか、とっても楽しみです

とりあえず-5キロ目指して運動もしていこうと思います






プールの効果がここのとこすごいです
絵本もよく読むようになりました

