これです。
おいしくセンイが取れるみたい。
30代に突入して
いや、31に近づき始めた去年の年末あたりから
お腹の調子がよろしくない。
最初は年末年始の暴飲暴食が原因だと思ってて、そのうち普通の生活に戻れば快調になると期待してたのだけど戻らず…。
いろいろ頼った。
オールブラン
フォースコリー
ヨーグルト
きのこ類
焼き芋も食べたよ 笑
けど、どれも効いた気がしなくて…
しかも一気にいろいろ試したから
その日調子良くても
どれの効果なのか…笑
でもこれはおいしいから続けることにしたよ。
やっぱり原因は 年齢 からきたものなのかしら。
それとも会社でも家でも座ってばかりだからなのかしら。
え？
全部かな…笑
こたつにベローんと入りっぱなしだと乾燥もするしねー。
困った困った。
代謝が悪くなってきているのは間違いないよね。
おそろしい30代。
これからどうなっていっちゃうのかな…
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