こんにちは(^^)

昨日の夜やってきた台風が嘘のような台風一過!
外はもうカンカン照りで絵に描いたような青空です。
セミが昨日の10倍くらい鳴いてます(꒪⌓꒪)

朝から部屋を片付けたり、今更ラグをしまったり、エアコンの掃除をしたり…
やっぱり夏は何もひかない板間が好きなんですよね♡

ふぅーとひと息(^^)♪

そんなときはこれを飲みます♡

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スパークリングコーヒー!

名前はスタイリッシュですが、無糖のアイスコーヒーを炭酸水で割ったものです。笑

1対1くらいの割合かな。

黒ビールのようなすっきりした味わいなので、スカッとしたものを飲みたいときにオススメです。

コーヒー飲みたいけどカフェオレの気分じゃないときありませんか?私だけ?笑

ブラックより断然スパークリングコーヒー推しです!

うーん、て方もいらっしゃるかもしれませんが、一度試してみてくださーい♡


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こんにちは(^^)

今日はなんと37度の夏日!
お出かけ中ですが、暑さでやられそうです(´・_・`)
帽子にお水に日焼け止め。必須ですね!
風が強くて涼しくなると思いきや、熱風。。

今は電車で涼んでいますが、今度は温度差にやられそうです(´・_・`)

体がバテて食欲がなくなったときに食べて欲しいレシピをご紹介してます♡



夏野菜のガスパチョ風そうめん

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トマト、パプリカ、きゅうりを使ったガスパチョにそうめんを入れて冷静パスタ風に!
酸味が聞いていてさっぱりと食べられるかと思います(^^)
日焼けのお肌を癒す成分もたっぷりです。



もうひとつは、
ささみとレモンの冷やし茶漬け

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こちらはレモンとナンプラーとパクチーでアジアンな仕上がりに!
冷たいお茶漬けで食欲がないときでもサラサラ食べられますよ(^^)


レシピはこちらから→


オリンピックも盛り上がっているので、夜更かししている方も多いのでは?!
私は速報でワクワクしておりますが笑、体調を崩されないよう注意してくださいね(^^)

ではよい1日を♡


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スーパーフードのチアシード。

トヨタのお店に置いてある本にチアシードで作る豆乳プディングのレシピが掲載されています。

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レシピはこのブログに書いてます→



お店で見かけたらぜひご覧くださいね(^^)


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午後からの予報は雨。

雨の日のお休みはどのように過ごしてますか?
せっかくのお休みだから出かけたいけど、雨だし。。

たまにはおうちでゆっくり過ごすのも良い休日だと思います。


昼から見たかった海外ドラマ見ながらお酒なんて飲んじゃって。
それも休日だからできること!


忙しい!あれもこれも!は、ポイッとしてゆっくり過ごす♡


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こちらは梅雨時期の記事でしたがアップするのを忘れていたので(´・_・`)、雨の日に♪




30代アクティブ男性向きのメディアのrommie


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ナチュラルでおしゃれなライフスタイルを提案するメディアのMYLOHAS

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KIRINとLIONのコラボ企画

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スタイリングなど担当してます(^^)


カメラマンさんは素敵なご縁で、フランフランの雑誌MAISHAを撮っていた柳原久子さん\(//∇//)\
すごく素敵な写真になってます。


ひんやりあんずもスッキリしていてロックでも飲みやすくてお気に入りです♡
試作から飲みすぎちゃいました\(//∇//)\

オススメはひんやりあんずで漬けるミニトマトのピクルス!
甘くフルーツのような味わいになります。

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コロンっと可愛いラムネの簡単レシピも(^^)

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雨の日も嫌だなーなんて思わず、こんな過ごし方もたまにはいいよねって思えたら嬉しいです(^^)