Happy* simple Life

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きら
NEW !
テーマ:
『ザ・シークレット』シリーズの翻訳でおなじみの
山川紘矢・亜希子夫妻。
 
先日札幌で講演会があったのですが、
タイミングあわずに参加できず残念・・・
 
と思っていたら
 
たまたま参加したヨガレッスンで
山川夫妻の講演会のお話を聞くことができました!!
 
はじめてあったヨガの先生でしたが
山川夫妻の翻訳本が好きらしく
↓の本をレッスン前に紹介してくれました!
{C140752D-04B6-4EA4-983C-069CFDC84DFE}
 
この本、前に読みたいって思ってそのままになってた本だ~uta
このタイミングで思い出せてよかった~
 
レッスンの帰りに速攻本屋さんでGETしましたきら
 
365日の「聖なる日々の言葉」を通じて
 
本当の心地よさとは何か?
わたしはわたしはーと
 

最近はまっているヨガの学びと通じていところがあるので

毎日読み進めるのが楽しみ~きら

 

 

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テーマ:
最近、チャイにハマってて!

スパイス買って
はじめてのチャイ作り💖
{7429BEEA-5369-442B-913B-09C5AD61CF2C}

ウ〜ン何かが足りない!?

{5A083876-31F4-4192-AA99-A9FB3ADC58AA}

美味しいチャイ作れるようになりたいなぁ〜

オススメレシピあったら
ぜひ教えて下さい!!


{C45CF7DC-6D3E-4218-94A6-CE92000B1977}
↑河口湖で買ってきたクッキー。
人気のお店のようです!

富士山が可愛いですよね💕

ついついティータイムはお菓子食べてしまう…


アーユルヴェーダ的には
牛乳ものは単体がよいみたいですね〜

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テーマ:
"食べる輸血"ビーツを使って🎵

スープも作ってみました。

色々なレシピを参考に
自分流にアレンジしてみましたよ〜

レシピでみかけた
ビーツのスープは
可愛いピンク色のものが
多かったのに…

{5F9903E1-5A99-4941-9994-C06E93A2A5E2}

なぜか。。。
トマトスープ風な色^^;

ビミョー(笑)

玉ねぎ焦がしたせい???

ハーブにクミンもプラスして
ちょいスパイシーにしあげてみました💖

可愛いピンクのスープ作れるように
リベンジせねば!!
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テーマ:
十五夜さん🌕{F1A0AEBB-52EE-4AF7-BBA7-FFF8E89B41A6}

今年は、白玉ココア団子を
作ってみました♪
チョコ餅みたいで美味しい〜💕

{B89F7033-D6F0-4271-A726-98C6A6FC30AD}

ココアを入れた白玉粉に
絹ごし豆腐をたして
耳たぶくらいのかたさになるよう
水分をたして
五分くらいゆでたら完成✨

ココアに甜菜糖をまぜてあまくしたものを
茶こしでかけて完成💕



雨でお月さま
見えないのが残念…
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テーマ:
オーガニックのビーツが手に入りました♪

ビーツは"食べる輸血"
といわれるほど鉄分豊富な食材!!

腸内環境を整えて便秘解消してくれたり
ミネラル成分たっぷりで美容効果も高い💖

女子には嬉しい食材ですね〜

{8169D7EA-FB90-4313-8F5A-921745CF34AB}

何作ろうか?
迷って…

サラダにしました!
{E1C40136-28D4-427D-B11C-98461656FC37}
ビーツといもとコーンとくるみ
ヨーグルトとマヨネーズで味つけ!

そして。。。

ビーツの茹で汁を使って…
ご飯炊いてみた!

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お赤飯みたいなピンクを想像していたら
オレンジな感じ?

緑豆とアマランサスともち麦を
入れてみましたよ〜♪

ビーツはコチラの⬇️

直売所、今度いってみようっと
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