長女、二女は仕事に行く（ﾊｽﾞはまだ休み中）
昨日、洗濯をパスしたお陰で
６人分×２の量
nasu家族みんなﾊﾟｰｶｰ着るのよねー（友蔵も）
んまータオルなんか美容室かっ
みたいな量
洗濯機４回も回してしまった
今日は午前中曇ってたから、乾かずに部屋の半分が物干し場となった
午後からはnasu姉（＋義理兄様も）が来るのでﾋﾟｸﾞ釣りしながら待つ
まあ～親しき仲にも礼儀あり
一応、おもてなし、しなければならんです
締めは毎年お寿司食べていくので、これは楽です
そして義理兄様は長居する人ではないので夕方には帰ります
それでも、また夕飯は何かを作らねばならんのよ
友蔵やこたけちゃん、ﾊｽﾞはお腹一杯って言うのに、晩は簡単なものでいいよって
一杯なら食わんでもよいわ
今日はｶﾚｰうどんにしました。
お節に飽きたら………カレーがいいね
長女も夕飯に間に合い久しぶりに一緒に食べた。
食事中の会話で…
なんでか正月ってｶﾚｰ食べたくなると言うので………
………
お節料理って煮物（醤油ﾍﾞｰｽの甘辛味のものが多いから）
ｽﾊﾟｲｼｰなものが欲しくなるんだろうね
って…我が家では納得
nasuもしっかり食べてしもた。
恐ろしい３食、炭水化物だぁ～
たかが３日……
だけど
しっかり何かが蓄積されているのがわかる。
食事からのｶﾛﾘｰ総摂取量から基礎代謝と運動量がｲｰﾌﾞﾝになるように心掛けてはいるが…
この３日間は食べてるだけ
年齢と共に基礎代謝は低下中
nasuはｺﾝﾄﾛｰﾙしないとダメなﾀｲﾌﾟ（体質的にもね）
明日からシバかねば
