わからない時、できない時は、得意な人に聞くのが効果的

こんにちは（＾＾）会田です。

ここ2，3日、雨が続いていますね。雨も癒されます。

昨日は、山形市から、ご相談者さんが来られました。

先日、カウンセリング受けた方から、メールをいただきました。

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カウンセリングを受けて、気持ちが軽くなりました。

本当にありがとうございました。

また機会がありましたら、よろしくお願いします。

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カウンセリングでは、気持ちが軽くなるだけでなく、解決のために、かなり具体的な、アドバイスやご提案もさせていただいています。

夜は、四日ぶりにジム行き、みっちり筋トレ＆歩いてきました。

知り合いの先輩に会ったのですが、個人トレーナーの人に筋トレ指導を受けていました。

「痩せる、絞るのには、プロに指導をお願いするのが早い」と、言っていましたが。

最もだなと思います。

わからない時、何かをできるようになりたい時、その分野の先生に聞くのが、一番効果的です。

ダイエットしたい時は、ダイエットの先生に教わる。

料理できるようになりたい時は、料理の先生に教わる。

ダンスうまくなりたい時は、ダンスの先生に教わる。

うつを改善したい時は、うつを改善している専門家に教わる。

時々、彼氏いない人が、彼氏いない人に相談して、二人で、「どうしたらいいだろうね？」みたいな光景もあります。

わからない時、できない時は、その道の専門家、得意な人に聞いた方が、いいですよ。＾＾

それが、早いし、効果的です。

うつ状態や生きづらさ改善専門カウンセラー会田貴志

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