引き寄せの法則のシンプルな使い方

昨日は、仕事後、久しぶりに天童のスタバに行きました。

スターバックス リフレッシャーズ® ビバレッジ クール ライムを注文しました。

すっきりして、ライムと少し甘さもあり、おいしかったです（＾＾）




集中して、本が読めたり、考えを整理できたりしました。

家にいると、ＰＣみたり、気が分散しますが、カフェに行くといいですね。＾＾

時々、自分と対話する時間をとることをおすすめします。

クライアントさんに、引き寄せの法則関連の本、などを勧める時があります。

これも、引き寄せの法則、波動の法則がわかる、一押しの本です。

新訳　願えば、かなうエイブラハムの教え 引き寄せパワーを高める22の実践 [ エスター・ヒックス ] 価格：1944円（税込、送料無料) (2017/7/19時点)

もちろん、無理にじゃなく、その方に、必要だなと思った時などです。

初めて知る方は、「自分の考えが、現実を創っていた」ことに、衝撃を受ける人もいます。

引き寄せの法則について、補足です。

波動の法則セミナーで話した内容ですが。

良いことも、悪いことも、考えていることは、実現します。

病気になることばかり、考えている人は、病気になりやすいです。

太りたくないという時、太ることを考えています。

このように、ある考えに集中すると、それが、現実になります。

自分が意識を向けたもの、考えが集中したものが、現実になります。

良いことも、悪いこともです。

では、どうするか？

1日15分、20分くらい、時間をとり、望むことを考えます。


上の例だと、

病気じゃなく、健康になってる自分を考える。

太ることじゃなく、痩せている自分。

など。

15分、瞑想して、心を落ち着かせて、望むことをイメージするのもよし。

15分、なりたい自分、ほしいものをイメージするのもよし。

15分、言葉に出す、アファメーションでもいいですね。

イメージのやり方もいろいろありますが、とにかく、「意識して、望むことを考える時間」をとります。

こういう「意識して、望むことを考える時間」をとることで、思考の方向性が、望むことへ向いていきます。

最初は、意識して、そういう時間をとります。

それを毎日繰り返す、毎日繰り返す、毎日繰り返すことで、当たり前の習慣、無意識になっていきます。

無意識になったものは、現実になっていきます。

※1日、2日だけ、望むことをイメージするのではなく、毎日の習慣にしていきます。

少しずつ、変化していきますよ。ぜひ、実践してみてください＾＾


うつ状態や生きづらさ改善専門カウンセラー会田貴志

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