LOVE and LIGHT

ピラティスインストラクター、ヨガインストラクター、パーソナルトレーナーとして活動しています。

心・体・魂をバランスよく整えて、日々ハッピーに過ごせる情報を提供していきますね♪

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鎌倉のスタジオに行ってきました。

それは、大好きなO先生がいるから。



色んなティーチャーはいるのですが、その先生に観てもらうと、マジックがかかったように、身体の使い方が上手になります。

それと共に、自分でサボっていたところも浮き彫りに。あちゃー!



しかも、今日は、インストラクターで、こないだまでの養成コース同期のめぐちゃん、かなり経験されているYさんも一緒で、みんなサクサク動く動く。

色んなチャレンジもあり、とてもいい刺激になりました。



ほんと、鎌倉まで足を運んだ甲斐があったというもの。帰り道、身体が軽いよぅ~[みんな:01]

来月もまた、スケジュール合わせて、鎌倉行っちゃうもんねー♪



やはり、ピラティスは良いですね。

お腹は締まるし、身体は伸びるし。



iPhoneからの投稿


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そうなの、金曜日の話なんだけれどもね。

アセスメントも終わったし、晴れて気楽な身となったわけで、仲間のいるところにも、ボチボチ顔を出そうかと思って、いつもお世話になっている「読書のすすめ」という本屋さんに遊びに行きました。



そこでなんと!

本屋なのに、鍋パーティーやってるじゃないですか!!!

マジですか!?

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しかも、本格キムチ鍋ですやん鍋

見るからに美味しそうだし!



というわけで、遠慮なくいただいてきましたよ。



そして、その日の仕入れ。

最近、お風呂読書にはまっているので、ネタとして。


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あなた、お風呂で読める本、1冊しかありませんから~。

でも、「幸福なる人生」は、清水店長直々のオススメなのですよ。

今読んでいるのでございますよ。



そして、「ひよっこ料理人」は、漫画なのですが、これがまたねー、料理について詳しくて。

いいお勉強にもなるのです。



あと、庄司いずみさんの「野菜ひとつでベジごはん」は、これもまた、我が家で大活躍しそうなレシピ集でございます。

庄司いずみさんのレシピは、私の中では鉄板。

外れがないと思ってます。



レシピ本とか、料理漫画買うあたり、私って、どんだけ食べるの好きなんだろう・・・。



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整体師の甲州さとみさんと、女子大生のあゆみちゃん。

甲州さとみさんの整体は、なんと読書のすすめにて、水曜日、土曜日に受けられるようですよ。

私も受けたことありますけれど、辛くないです。



楽しい仲間と過ごすひとときって、贅沢ですね。


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「本の力」、というイベントを、府中の分倍河原、本の越後屋さんでやっていた。

おりしも一年前のこと、とても大変な震災があり、そこで仲間が被災した。

その方、会社経営をしている方でして、これから、新しい社屋を建てようかとしていたときだった。

震災で、何もかもがなくなった。

だけど、彼は自分で会社を立て直すって、この一年間がんばってきた。

その彼が、今日の「本の力」のゲストだというので、どうしても一目会いたかった。

私も仕事が外せずに、彼のお話は、ほぼ聞けなかったのだけど、でも、彼の顔を見て、ホッとした。

苦しいところを見せず、ひたすらがんばってきたと思う。そういう人ほど、表に出さないからね。



たまたま、一年前、親戚のある東京に一時的に避難していて、彼と会う機会があったので、そのときに、ユニクロのだけど、ONE PIECEの、仲間のシンボルの描かれたTシャツを贈った。

そしたら。

なんと今日も着ていてくれていた!

それを見ただけでも、もう胸がいっぱい。

彼はそれを励みに、奮闘してきた、と言ってくれた。

うれしかった。

直接、何か手助けになることは、正直できないと思っていたけれど、想いは伝わっていた。

そして彼は、また福島で会社を立て直した。

人間には、ものすごい力があるんだ。

と、読書普及協会の清水理事長が言っていたけれど、それは本当だ。

彼の姿を見て、私もうかうかしていられないぞ、と思った。

生かされていること、それに感謝して、自分の志事を全うしていくことが、今私がすべきことなんだ。

そんな仲間に励まされた3.11。
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春は出会いの季節?別れの季節? ブログネタ:春は出会いの季節?別れの季節? 参加中

私は別れの季節派!

春はお別れの~♪季節です~♪

なんて歌が、随分昔にありましたねぇ。

また、こんなことを言ってると、ババア扱いされそうなのですが、気を取り直して。



今、ちょいと困っているのです。

実は、今通っているバレエ教室が、なくなってしまうのですぅ~~~~泣き3

ホントに困るんだってばぁ~!



某銀座のプ○ンタン。

スポーツスクールがなくなってしまうのですって。

悲しいのですよぉ~。



せっかく、バレエも2年続けて、ようやく形になってきて、楽しくなってきたのに。

どこに行ったらいいのぉ~~~~~~~~~!?



習っている先生も、とても素敵な先生だったので、どうにかまた、その先生に習うチャンスがあれば、と思います。

このままお別れなんて、正直イヤ。

だけど、また新たな出逢いもあるのかしら?



まあ、新学期だし、新たに習い事する人もいそうだから、これを機に、新しい教室を探した方がいいのかな。

悩みますぅ~。


春は出会いの季節?別れの季節?
  • 出会いの季節
  • 別れの季節

気になる投票結果は!?

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お疲れ~、自分。

ひとまず、1月から取り組んでいました、PPS3のアセスメントも、昨日無事終えることができました。

今回はねぇ、自信のないところだらけで、大丈夫か?自分!?って思っていたくらいなので、こうして無事に終えることができて、感無量でございます。

ティーチング、テクニカル、筆記試験。

恐らく、一人じゃ乗り切れなかったでしょう。

共に学ぶ仲間がいて、あらゆる方面で助けられながら、何とかここまで来たって、つくづく感じました。

一区切りついたところで、ちょっと気が抜けてしまいそうだけれども、ここからがまた新たなスタートだと思ってます。

今日も仕事の合間、かる~く練習してみたけれど、負傷していた肩が痛かったこと・・・。

昨日は、同期のめぐちゃんから、モーラステープをもらって、あと痛み止めの薬までいただき、それで何とか乗り切れました。

今日は・・・痛かった!なんでぇぇ~!?



こうして、また大切な仲間が増えていくのも、またうれしいことで。

しばし余韻に浸っておりましたが、容赦なく、現実が待っているわけでした。



学んだことを、早速現場でも生かしていきたいと思いました。





頑張った自分へのプレゼント。何にする? ブログネタ:頑張った自分へのプレゼント。何にする? 参加中 

そうよね~、アセスメント終わったら、自分にご褒美あげてもいいかな~、なんて。

そういや、財布を新調したいとか、服買いたいとか、野望は果てしないです。

ひとまず、一日は、自分にご褒美デーを作って、ゆるりと過ごすことにします♪

あー、温泉も行きたい!ニヤニヤ

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