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2007年11月30日(金)

万歩計

テーマ:■ 自分らへん

常備薬セット 勤め先が加入している保険組合から、毎年常備薬セットってのをもらいます。

今年は万歩計ってのが入っていたので、この半月の間、ためしにつけてみた。
 
結果は・・・。

平日でだいたい1000~2500歩/日ってとこ。少ないよねえ。

細君(総合病院の食堂のフロア係)につけさせたところ、5500歩/日ってところだった。もっと歩いてるのかと思ったけど、これは意外。
 
弁当のない日に昼飯食いに出たとか、郵便局に行ったとかって日は2000歩~3000歩ってとこです。
 
今日は昼休みにぐるぐると散歩してみたんだけど、それでも6000歩まで行かない感じ。

極めつめは休日。
600歩なんて日もありました。

 
これじゃ足腰も弱るわなあ。太るし。

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2007年11月28日(水)

エントリー投稿用のテンプレ

テーマ:■ [ STOCK ]

アメブロのエントリーで、僕が比較的よく使うHTMLを集めてテンプレにしてみました。
よかったらご利用下さい♪

 

▼透明テーブル(□□)
位置:センター
セル内側スペース:10pt
枠:なし
セル幅:50%+50%
色:指定なし
セル横位置:左右ともに中央
セル縦位置:左右ともに上

 SAMPLE 
<div align="center"><center><table style="BORDER-COLLAPSE: collapse" bordercolor="#111111" cellspacing="0" cellpadding="10" border="0"><tbody><tr><td valign="top" align="center" width="50%"><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=1889486" target="_blank" alt0="BlogAffiliate">ノー・ビッグ・ディール/The Street Sliders<br />
<img height="158" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/21JoOqKazoL.jpg" width="160" border="0" /></a>
</dt>
<dt>¥2,580 </dt><dt>Amazon.co.jp<br /></dt></dl></td>
<td valign="top" align="center" width="50%"><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=1889485" target="_blank" alt0="BlogAffiliate">1/32 ミニ4駆シリーズ スズキ・ジムニー<br />
<img height="120" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/21TRMARJ11L.jpg" width="150" border="0" /></a>
</dt>
<dt>¥600 </dt>
<dt>Amazon.co.jp </dt>
</dl></td></tr></tbody></table></center></div>

 

▼着色テーブル
位置:センター
セル内側スペース:10pt
セル間スペース:5pt
枠:なし
セル幅:50%+50%
色:#c0c0c0
セル横位置:左右ともに中央
セル縦位置:左右ともに中央

 SAMPLE 

<div align="center"><center><table style="BORDER-COLLAPSE: collapse" bordercolor="#111111" cellspacing="5" cellpadding="10" border="0"><tbody><tr><td align="center" width="50%" bgcolor="#c0c0c0"><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=1889484" target="_blank" alt0="BlogAffiliate">フジミ 1/24 スズキ ジムニー 1300カスタム 1986[032443]<br />
<img height="100" src="http://img3.store.yahoo.co.jp/I/joshin_1977_922316105" width="100" border="0" /></a></dt>
<dt>¥970 </dt>
<dt>Joshin web</dt>
</dl>
</td>
<td align="center" width="50%" bgcolor="#c0c0c0"><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=1889483" target="_blank" alt0="BlogAffiliate">History of THE STREET SLIDERS<br />
<img height="160" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/21zZmAXGovL.jpg" width="113" border="0" /></a></dt>
<dt>¥4,070 </dt>
<dt>Amazon.co.jp</dt>
</dl></td></tr></tbody></table></center></div>

  
▼区切り線
幅:100%
高さ:1pt
色:指定なし

 SAMPLE 


<hr size="1" />

 
▼区切り線(指定色)
幅:100%
高さ:1pt
色:#808080

 SAMPLE 


<hr color="#808080" size="1" />

 

▼画像左寄せ文字回り込み

 SAMPLE  
070701 番号 00149/自動車検査証/平成17年4月8日/軽自動車協会/車両番号:品川483あ 4/交付年月日:平成17年4月8日/初度検査年月:平成5年-月/自動車の種別:軽自動車/用途:貨物/自家用・事業用の別:自家用/車体の形状:ボンネット/車体番号:JA11-235868/乗車定員:(4)2人/最大積載量:(150)250kg/車両重量:830kg/車両総重量(1200)1190kg/長さ:329cm/幅:139cm/高さ:167cm/車名:スズキ/型式:V-JA11C/原動機の型式:F6A/燃料の種類:ガソリン/排気量又は定格出力:0.65L/前軸重:450kg/後軸重:380kg/型式指定番号:06823/種別区分番号:0101
 

<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/c3/07/10025156772.jpg" target="_blank"><img height="165" alt="070701" src="http://stat.ameba.jp/user_images/c3/07/10025156772_s.jpg" width="220" align="left" border="0" /></a>

 

▼画像左寄せ回り込みなし(テーブル)
位置:センター
セル内側スペース:5pt
枠:なし
セル幅:指定なし
セル縦位置:左右ともに上
色:指定なし

 SAMPLE 

070701

番号 00149/自動車検査証/平成17年4月8日/軽自動車協会/車両番号:品川483あ 4/交付年月日:平成17年4月8日/初度検査年月:平成5年-月/自動車の種別:軽自動車/用途:貨物/自家用・事業用の別:自家用/車体の形状:ボンネット/車体番号:JA11-235868/乗車定員:(4)2人/最大積載量:(150)250kg/車両重量:830kg/車両総重量(1200)1190kg/長さ:329cm/幅:139cm/高さ:167cm/車名:スズキ/型式:V-JA11C/原動機の型式:F6A/燃料の種類:ガソリン/排気量又は定格出力:0.65L/前軸重:450kg/後軸重:380kg/型式指定番号:06823/種別区分番号:0101

<div align="center"><center><table style="BORDER-COLLAPSE: collapse" bordercolor="#111111" cellspacing="0" cellpadding="5" width="100%" border="0"><tbody><tr><td valign="top"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/c3/07/10025156772.jpg" target="_blank"><img height="165" alt="070701" src="http://stat.ameba.jp/user_images/c3/07/10025156772_s.jpg" width="220" align="left" border="0" /></a></td>
<td valign="top">
<p align="left">番号 00149/自動車検査証/平成17年4月8日/軽自動車協会/車両番号:品川483あ 4/交付年月日:平成17年4月8日/初度検査年月:平成5年-月/自動車の種別:軽自動車/用途:貨物/自家用・事業用の別:自家用/車体の形状:ボンネット/車体番号:JA11-235868/乗車定員:(4)2人/最大積載量:(150)250kg/車両重量:830kg/車両総重量(1200)1190kg/長さ:329cm/幅:139cm/高さ:167cm/車名:スズキ/型式:V-JA11C/原動機の型式:F6A/燃料の種類:ガソリン/排気量又は定格出力:0.65L/前軸重:450kg/後軸重:380kg/型式指定番号:06823/種別区分番号:0101</td>
</tr></tbody></table></center></div>

 

▼タイトル(テーブル)
位置:指定なし/左
セル内側スペース:5pt
枠:なし
テーブル幅:100%
テキスト位置:センター
文字色:#ffffff
背景色:#808080
フォントサイズ:18pt

 SAMPLE 

The Street Sliders

 
<table style="BORDER-COLLAPSE: collapse" bordercolor="#111111" cellspacing="0" cellpadding="5" width="100%" bgcolor="#808080" border="0"><tbody><tr><td width="100%"><p align="center"><font color="#ffffff" size="5">The Street Sliders</font></p>
</td></tr></tbody></table>

 
▼引用(テーブル)
位置:指定なし/左
セル内側スペース:10pt
枠:1pt
テーブル幅:100%
テキスト位置:指定なし
枠色:#808080
背景色:#dddddd
文字色:#666666

 SAMPLE 

番号 00149/自動車検査証/平成17年4月8日/軽自動車協会/車両番号:品川483あ 4/交付年月日:平成17年4月8日/初度検査年月:平成5年-月/自動車の種別:軽自動車/用途:貨物/自家用・事業用の別:自家用/車体の形状:ボンネット/車体番号:JA11-235868/乗車定員:(4)2人/最大積載量:(150)250kg/車両重量:830kg/車両総重量(1200)1190kg/長さ:329cm/幅:139cm/高さ:167cm/車名:スズキ/型式:V-JA11C/原動機の型式:F6A/燃料の種類:ガソリン/排気量又は定格出力:0.65L/前軸重:450kg/後軸重:380kg/型式指定番号:06823/種別区分番号:0101
 
<table style="BORDER-COLLAPSE: collapse" bordercolor="#808080" cellspacing="0" cellpadding="10" width="100%" bgcolor="#dddddd" border="1"><tbody><tr><td width="100%"><font color="#666666">番号 00149/自動車検査証/平成17年4月8日/軽自動車協会/車両番号:品川483あ 4/交付年月日:平成17年4月8日/初度検査年月:平成5年-月/自動車の種別:軽自動車/用途:貨物/自家用・事業用の 別:自家用/車体の形状:ボンネット/車体番号:JA11-235868/乗車定員:(4)2人/最大積載量:(150)250kg/車両重量:830kg/車両総重量(1200)1190kg/長さ:329cm/幅:139cm/高さ:167cm/車名:スズキ/型式:V-JA11C/原動機の型式:F6A/燃料の種類:ガソリン/排気量又は定格出力:0.65L/前軸重:450kg/後軸重:380kg/型式指定番号:06823/種別区分番号:0101</font></td>
</tr></tbody></table>
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2007年11月28日(水)

無敵! ゲッターロボ発進

テーマ:■ 雑記 ○

パワーという単位があるのかどうかわかりませんが、100万パワーのゲッターロボです。長男ゴール帝王率いる恐竜帝国のカメザウルス・リクと日夜戦っています。

ゲッターロボ

 
日本上空を覆い尽くしていた敵の戦闘機死番虫はこのゲッター1が撃滅いたしました。リクガメフードの箱の中に秘密基地があった模様。テンテン。

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