ココロ躍る♪ハルハルDance♪抱っこでベビーダンス&キッズダンス~川崎市~

ココロ躍る♪毎日を過ごせ、ママは美しく戦うべし、インストラクター子育て日記♪♪
~ベビーダンスはママ・パパと赤ちゃんのスペシャル♡ダンス~
抱っこでベビーダンスを一緒に♪

きらきら!!Messageきらきら!!

日々の楽しく愉快な子育て風景を綴りながら

お仕事の紹介もさせて頂いております

どうぞ よろしくお願い致します ♡

 

音符ココロ躍るハルハルDance抱っこでベビーダンス~川崎市~音符


抱っこでベビーダンス最新のスケジュールはコチラからご覧いただけます。
※キッズダンスgym(あんよからのキッズベビーダンス)開催中

レッスンのお申込み・お問い合わせは こちらのブログお申込みフォームよりお願い致します。 また携帯電話からは、 miki.rin115k@gmail.com よりお願い致します。 また出張レッスン等のお問い合わせもこちらよりお願い致します。

笹尾美紀(ささおみき)
・一般社団法人日本ベビーダンス協会公認インストラクター
 キッズベビーダンスインストラクター
 抱っこポスチャリングマスターコース修了
・一般社団法人10分ランチフィットネス協会アドバンスインストラクター
・エアロビクス・ヨガインストラクター
・元幼稚園教諭
・キットパスアートインストラクターetc

ママの笑顔と赤ちゃんの笑顔が輝く時間、抱っこでベビーダンスを一緒に
 

東京新聞 川崎(K版)様の取材を受けさせて頂きました! image



★10分ランチフィットネス アドバンスインストラクター認定講師★

 

 




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ブログへのご訪問ありがとうございます
川崎市を中心に中原区・高津区・多摩区・宮前区等で講座やお教室を開催させて頂いているベビーダンス♪キッズ・ダンスインストラクター♪10分ランチフィトネス教育トレーナーの笹尾美紀ですきらきら!!

 

今日はプチストレッチのご紹介!!

腰痛予防*改善

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①あしを肩幅に開き、両手で仙腸関節あたりをさする。

②お尻を右側に突き出す。

③右の膝を軽く曲げる。

④上体を左斜めに軽く倒しながら両手をだらんとおろして10秒キープ。

 

※この左右1セットを2回繰り返しましょう。

上体の起こす時、ふらついて転倒する可能性があるため、すべての動作は目を開けたまま行いましょう。

『慢性的に腰が痛い、腰が冷える』といった症状はつらいですね!骨盤周辺の筋肉がほぐれ、血行促進も期待できるの ストレッチです!!

 

 

いつでも気軽に身体ケアー

 

10分ランチフィットネスの健康セミナーでも さまざまなストレッチをピンポイントでワークショップしています!!

 

ベビーダンスのママたちにもおススメ!!!

 

 

 

音符抱っこでベビーダンスを一緒に音符

★キッズダンスgym~キッズベビーダンス~★1歳過ぎてあんよが上手になったら?

川崎市を中心に、中原区高津区多摩区宮前区
コラボイベント♪レッスン 等を開催しています
ベビーダンスIRの笹尾美紀です
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から、 また携帯電話の方は、miki.rin115k@gmail.com
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①お名前②お子様のお名前と月齢③お電話番号
④ご希望のレッスン日をお知らせください
折り返しご連絡させていただきます

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音符10分ランチフィットネスの展開事業★★★

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10分ランチフィットネスアドバンスインストラクター・教育トレーナーとして、企業や地域にむけての健康作りの在り方、セミナー開催、事業展開などに取り組んでいます(フィットネスインストラクター歴20年以上・大手スポーツクラブでの指導者育成の経験を持ち、エアロビクスやヨガ・ラテンエアロやコンディショニングの幅広い指導、キッズのリズム運動指導等手がけます)
また、元幼稚園教諭の経験や自身の子育て経験を活かしながら、ベビーダンス講師・キッズベビーダンス講師としての活動中!身体を動かす楽しさ大切さをお伝えしながら、教室や講座の展開・イベント開催に力を注いでいます!! キットパスアートインストラクター資格保有、レッスンの中で楽しめる教材として取り入れてみたり、安全性の高い魔法のクレヨンの面白さをお伝えしています

 

 

 

 

 

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先日の

自分の時間♪

 

初体験してきました〜〜

生クリスマスリースワークショップリース

新城テラス奥にあるパサール新城…ここは、さまざまなワークショップやマルシェが開催されていたり、新城テラスカフェとしても利用できる場所カップ(コーヒー)

 

一回くらい、本格的なリースを作りたいなと思い一人で申し込んだ私!!

ステキなリースができちゃうんだろうなーと、到着した途端に感じました!!

 

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土台から作ります!サンゴミズキという植物を手でしならせながら輪っかを作ります!

 
コニファーなどのさまざまな枝をワイヤーでくくりながらリースを形成!
 
 
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用意された、まつぼっくりなどをグル〜ガンにて装飾しました\(^o^)/
 
 
 
キラキラ参加者の皆さんの作品キラキラ
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そして〜〜こちらが私の作品キラキラキラキラキラキラ
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生リースの完成!!木の香りが癒しを与えてくれます!!クリスマスまで持ちますように!!
 
 
ワークショップの後は、ランチも!!
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新城テラスでも何度かランチしてますが、こんな風にランチBOXで頂くのもステキ!
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パサール新城での 近々開催のマルシェですルンルン
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高津区のすくらむ21で開催のピーターパン!!がんばるママがそこにいます!!12月11日日曜日ですよ~!!
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・・・さて、

 自分の時間ピンクハート満喫でしたラブラブ
 
 
幼稚園から帰ってきたはるちー
わ〜〜ステキだね!って誉めてもらえましたラブラブ

 

わたしも・・・ルンルンクリスマス向けのワークショップやります!!

12月9日金曜10:00

キットパスクリスマスイベント 手形でクリスマスツり~momi2*

momi2*詳細はこちらmomi2*

 

音符抱っこでベビーダンスを一緒に音符

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12月がスタートしましたね!!

今日は晴天キラキラ

スタジオママでのクリスマスベビーダンスdayでした~!!

今日はママの体調不良が気になります、お休みになった皆さまどうぞお大事にピンクハート

 

スタジオの中はプチ飾りつけmomi2*

音楽もクリスマスミュージック♪

ご参加の皆さんには かわいい被り物を率先してご着用いただき笑、クリスマスムード満点でレッスンがスタートしましたよ!!

 

お歌の時間も、クリスマスの手遊びうたリース ジングルベルでも身体を使って遊びました・・・というか、何度もリピートしちゃましたねリース 今日はしっかり歌詞を覚えて頂いたでしょうか!!笑

 

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さあ~今日のダンシングタイムは、あわてんぼうのサンタクロースおんぷ

・・・あ、大丈夫です!!

次回のスタジオママでは、ダンシングナンバーはまた違う曲でたのしみますからね~!!!

 

お隣の方との距離感を確認しながら、前の方との位置関係を確認しながら、目と目をしーーっかり合わせていただきながらの、クリスマスダンシングはなかなかの盛り上がりでした~上 アップ うれしい

もうちょっと繰り返したかったのはわたしだけ?笑

 

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こんなご感想も頂きましたキラキラ

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イベントがあると、なんだかワクワクWハート遊び心がでてくるし、雰囲気を楽しめることって、ステキなことだと思うんです!!今日もベビーダンスならではのダンスができたかな~とラブラブ

これからも、ワクワクがいっぱいあるベビーダンスにしていきたいです!!

本日もご参加いただき、皆様、ありがとうございざいました!!!

 

 

 

今日もお写真パシャリキラキラ

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クリスマス気分満点キラキラ

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今日は初参加のSちゃん!!ママは・・・ラブラブ そうなんです!!お兄ちゃんのKくんと1年半前程までながーくご参加頂いていたのです!!ひさしぶりのご参加は、わたしのダンスの言葉がけに爆笑しながら?思い出しながら楽しんで頂けたご様子ですキラキラ

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さて、 次回は12月16日!!

ことしラストのベビーダンスです!!

2017年度も、はりきって開催してまいりますので、皆様どうぞどうぞよろしくお願い致します!!来週には開催日の告知等を順におこなっていきますねピンクハート

 

日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容・抱っこひもの装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮して運営しております。写真は掲載許可を頂いております。「ベビーダンス」は日本ベビーダンス協会の商標登録です。
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12月!!!

 

はやすぎる~!!!

 

昨日届いた名刺アオキラ

10分ランチフィットネス協会からのプレゼントアオキラ

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なんだか気合が入りますだっしゅだっしゅだっしゅ

 

さあ 

今月もはりきっていきまっしょい!!

 

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息子さん

はるちーは、現在4歳7カ月!

この春からは幼稚園が始まり、ベビーダンスを彼と一緒にレッスンすることも ほぼなくなってきました…

私の仕事を理解し、どんなことをするのかを知っているはるちーは、ベビーダンスの日は「お仕事頑張ってね」「ぼくもやりたいなぁ〜」なんて言ってくれるんですウルウルウルウル

 

大切な大切な思い出

メモリ〜〜なんですWハートはるちーのデビューは生後11か月!!

 

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はるちー1歳2カ月

 
 
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はるちー1歳半
 
 
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はるちー2歳半
 
 
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はるちー3歳
 
 
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はるちー4歳と5日…
 
 
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この日がラスト抱っこダンス…になるのかな
すでに16キロ超え!!
 

 

 今でも一緒に歌って遊ぶんです!

はじまりのうた

「おてては〜〜」のフレーズは今も大興奮のはるちー!!

 

これまで毎回必ず歌ってきたこの歌

ベビーちゃん達もみ〜〜んながニッコニコになる魔法の歌なんですよね!!

そんなベビーちゃん達の笑顔は、今単独でのレッスンをしている私の格別なお楽しみにもなってます!!

笑顔でいっぱいのベビーちゃん達の顔を 包み込むように微笑むママ達の顔も最高にステキ!!

 

ベビーダンス

 

はじまりの歌

 

これからも 沢山のニコニコを楽しみにしていきますアオキラ

 

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おてては〜〜
 
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