白鳥歯科のつぶやき

まず

一番に大切なのは

ようは　汚れをしっかり取り除くってことです

じゃあ

どうやるの

アメリカではもう

デンタルフロスの利用も減ってきているようで・・・

とにかくよく磨ける歯ブラシで

しっかり磨く事です

結局、単純でしょ




だって、歯科医院でお姉さんに色々と、

デンタルフロスや歯間ブラシの使い方を習っても

続かないじゃないですか



ただここで大切なのは

磨いているのではなく

磨けている事が大切です

以前に紹介した磨き残し確認用ジェル（東急ハンズなどで販売中）などを

もちいて、自分の磨けていないところを確認しましょう


ということで

私のクリニックでは

誰にでも簡単に

だいたい磨ける歯ブラシを

オススメしているのです

海外にはまだあまりないようで

箱での郵送注文も海外から入っています


とにかく磨いてください

最低１回５分以上

磨き方に自身の無い方は

まずは時間で補いましょう







































































































































アンジェリカ　ガリガリ君　TUTAYA　　中島　　オセロ　iphone　東京マラソン

• 
• 
• ツイート