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2012年04月06日(金) 10時46分20秒 posted by 42-195km-relax

人生初の50㎞越え

テーマ:練習・日常
公開していたと思ってたら、勘違いで公開されていなかった内容です。
順序が逆になってしまいました。。。。

というわけで、
3月18日(日)は道南の鹿部町にて、
「駒ヶ岳ウルトラマラソン」に参加してきました。

大会のようで大会ではない、市民ランナーによる手作りイベントです。
でも、実行委員の皆さんは道路使用の許可を警察署まで行って
交渉してくださったり、道内各地からボランティアサポートに
来てくださる方々、そういった皆さんのおかげで駒ヶ岳の周りを
グルリと1周、距離は62㎞の予定からコース上の問題で63.5㎞に変更。

1人だけ道に迷ったり、走らないで車に乗っていた鬼コーチに
喝を入れられながら走破タイムは4時間31分。

京都マラソンの翌週でしたが、意外と走れました。
さすがにその後は少し疲れが出ましたが。

練習でも50㎞以上走ったことが無かったのですが、
60㎞まで走れることが分かりました。
ただ、100㎞はまだまだ遠い話だということも分かりました(笑)
photo:01

前日に「ラッキーピエロ」で昼食
photo:02

100羽以上いたであろうウミネコさんたちが頭上を飛び回っていて
フンを落とされるのではないかとヒヤヒヤしました。
photo:03

見づらいですが、駒ヶ岳。
photo:04

分かりづらいですが、大沼湖畔

実行委員の皆さま、ボランティアでサポート頂いた皆さま、
本当にお世話になりましたm(__)m
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2012年04月02日(月) 22時55分12秒 posted by 42-195km-relax

SRC904

テーマ:練習・日常
ランナーおしんの生涯勉強-904
3月29日、札幌市内を中心に放送されている
「アスリートの風」にラジオ出演させていただきました。
と言っても、自分は代表の横でボソボソと話しただけですが(笑)

で、「代表」という言葉が出てきましたが、
今年から「SRC904」というチームに所属させていただくことに
なりました。「SRC」はSapporo Running Club
という意味です。「904」は「クレヨン」です。

なぜクレヨンかは、ラジオを聞かれた方、もしくは知っていそうな方に
直接ご確認願います(^^;

昨年の11月、札幌でそば屋さんを営まれてる代表が、
自分をチームに入れたいと、大好きなシュークリームを持って
わざわざ千歳までお越し頂き、即入会を決めました(笑)

メンバーは、
昨年までピンク色のウェアを着られていた某チームの皆さん、札幌市内の
スポーツクラブで活動されている皆さんが集まったチームです。

※現在チームメンバーは募集しておりません

そして、生意気にも自分のような若僧がヘッドコーチという
役職を与えて頂いたわけであります。
独学でやってきたので、どこまで皆さんのお役に立てるか分かりませんが、
経験してきたことを全てお伝えしていきたいと思います。


自分の走りは全盛期に比べるとだいぶ落ちてますが、
904立ち上げを機に、何としてももう一花咲かせたいと思いますヒマワリ
道内初戦は6~7年ぶりに伊達で走ります。

目立ちすぎるチームウェアなので、気を引き締めて走ります!!
 
2012年03月30日(金) 06時00分00秒 posted by 42-195km-relax

壮行会

テーマ:練習・日常
3月16日は、スポーツクラブのランナーさん方が自分の壮行会(送別会)を
開いてくださいました。
photo:01


20代~70代の様々な世代の皆さんとお話出来るというのは、
自分の視野を広げるためにもとても貴重な時間です。
本当にあっという間の2時間でした。
photo:02


皆さんに支えられてここまで来れたのに、最後まで皆さんに
お世話になりっぱなしでした。

1人1人目標は違いますが、各々の目標に向かって
これからも取り組んでいって頂けたらと思っています。
そして、早速「皆でナイトラン続けてます」という
嬉しい連絡も頂きましたo(〃^▽^〃)o

自分も皆さんの勢いに負けず、目標に向かって
トライしていきますアップ
2012年03月28日(水) 08時01分49秒 posted by 42-195km-relax

ラストナイトラン

テーマ:ランニング練習会
3月14日(水)はスポーツクラブのラストナイトランでした。
1年半に渡って開催してきました。

最後と告知したからか、
10名以上の皆さんが集まってくださいました(笑)
photo:01


photo:07


photo:05


皆さんの情熱に後押しして頂き、自分もここまで続けて
こられました。本当はまだまだやりたいことがあったのですが、
今回私のワガママで最後とさせていただきました。

90分というわずかな時間でしたが、皆さんとお話が出来て、
そして皆さんの目標も聞けたことにより、自分も刺激を頂きました。
photo:02


私は千歳を離れ札幌に行きますが、これからもレース会場等で
お会い出来ますし、また何かのイベントを開催して、
皆さんと再会出来る機会を設けていきたいと思います。
忘れられる前に行動起こさないと(笑)

撮影技術は最後までレベルUPしませんでしたヽ(;´Д`)ノ
これまで参加頂いた皆さま、本当にお世話になりましたニコニコ
会場で見かけた場合は、知らんぷりしないで
絶対に声を掛けてくださいね(笑)

最後もやってくれました↓
photo:06


2012年03月27日(火) 17時58分21秒 posted by 42-195km-relax

京都マラソン

テーマ:レース感想(完走)記
かなり間が空いてしまいました。
ここ数週間はたくさんの皆さんに激励を頂く場面が多く、
改めて皆さんに支えられてきたと、感じています。

さて、
3月11日、あの東日本大震災からちょうど1年という日に、
第1回京都マラソンに出場してきました。
もうだいぶ前の話なので記憶が曖昧で中身がほとんどありません。


参加者は約14000人?で、スタート時刻は8時半と少し早め。
当日の朝は確か4時か4時半に起きたはず…
隣のコンビニまで行ってみると外はそんなに寒くない。

会場の最寄駅は大混雑。
人混みが苦手な自分はやる気ダウン。

ランシャツランパンに100均のカッパ着てストレッチしたり
何度もトイレに行ったり。

そしてスタート。アップしてないのもあるけど体が動かない。
というか重い。その内軽くなるだろうと思ってましたが、
そういったことは最後までありませんでした(笑)

前半抑えて後半ペースアップの予定でしたが、見事に逆パターン。
22㎞過ぎた通称キツネ坂?の登り約600mを目の前にした時は
思わず笑ってしまいました。
沿道の方々は最後まで温かい声援を送ってくださいました。

通過タイムとかは記録証が送られてくるまで分かりません。
時計も押したり押さなかったり。
ゴールタイムは2時間43分32秒(75位)だったようです。

もう少し走れる予定でしたが、蓋を開けてみると全然ダメでした。
春のレースも間もなくですが、自分の春は遅くやってきそうです。


京都まで行ったのに、1枚も写真撮ることなく帰ってきたことを
このブログを書いてる時に気付きました(笑)

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