今日は終戦記念日…
だからってわけじゃないけど、今から禁煙することを決断!
まずしたのは、
まだ残ってる封を空けてもいない新しいたばこを全部捨てた。
よし!
あと、アマゾンで禁煙本を一冊買おう!
なんでいきなり禁煙を決めたかっていうと。
やっぱ、物事は願望とその動機が大事だもんね。
①肺が明らかにおかしい!
せきが出るし、のどがイガイガする。このままいったらホントに
健康によくない!
②体力を元に戻す!
本場高知で7回のルーピングを踊るには、体力が必要だから!
サッカーも30代になっても、体力ある人はあるからね。
③実は何もイイことないじゃん!
時間もコストも健康も失うからね。
前から辞めたいと思ってたし。
④14日の練習中に100%で踊れなかった…
練習でできないことは本番じゃできないもんな。
⑤体調壊すことが多くなった
特に体のだるさ、下痢、やる気がでない、疲れやすい
もうこんなのいやじゃ!
☆3時間、3日、3週間、3か月、半年、1年、3年…☆
前にテレビでやってた、禁煙のカベ(だっけ?)
この期間が禁煙の邪魔をするらしい。
人は習慣のいきものだからね。
ひとつひとつ、カベを超えていきましょ♪
急がず、休まず、ゆっくりと☆

だからってわけじゃないけど、今から禁煙することを決断!
まずしたのは、
まだ残ってる封を空けてもいない新しいたばこを全部捨てた。
よし!
あと、アマゾンで禁煙本を一冊買おう!
なんでいきなり禁煙を決めたかっていうと。
やっぱ、物事は願望とその動機が大事だもんね。
①肺が明らかにおかしい!
せきが出るし、のどがイガイガする。このままいったらホントに
健康によくない!
②体力を元に戻す!
本場高知で7回のルーピングを踊るには、体力が必要だから!
サッカーも30代になっても、体力ある人はあるからね。
③実は何もイイことないじゃん!
時間もコストも健康も失うからね。
前から辞めたいと思ってたし。
④14日の練習中に100%で踊れなかった…
練習でできないことは本番じゃできないもんな。
⑤体調壊すことが多くなった
特に体のだるさ、下痢、やる気がでない、疲れやすい
もうこんなのいやじゃ!
☆3時間、3日、3週間、3か月、半年、1年、3年…☆
前にテレビでやってた、禁煙のカベ(だっけ?)
この期間が禁煙の邪魔をするらしい。
人は習慣のいきものだからね。
ひとつひとつ、カベを超えていきましょ♪
急がず、休まず、ゆっくりと☆




























