5月の身体☆
おはようございます^^
今日から5月!
気持ちいい季節になってきましたね~。
近くの氏神様の境内から見た空がいい感じでした♪
暦の上では5月5日から夏の始まりです。
身体としては、いい感じに緩んできたはずなので、ボチボチ引き締めにとってもいい時期になってきましたよ☆
汗もかきやすくなってきたと思うので、
・半身浴
・足浴(身体洗いながらでも!)
に天然塩を入れて代謝を高めていきましょう!
アロマ(精油)を入れるとしたら、
引き締め作用のサイプレス、交感神経を促し代謝をあげるグレープフルーツ、
などがおすすめです。
ただ、身体が緩んでくると色んな感情も出やすくなります。
それが5月病につながりやすかったり。。。
ストレス対策も忘れずに!
というわけで、おすすめアロマ(精油)にリラックス作用のラベンダ-も加えますね♪
感情を受ける部位は、胸。
また色んなことを背負うのは、肩甲骨!
しっかりと深呼吸をして、身体いっぱいに酸素と血液を巡らせてストレスのないココロと身体になる5月をお過ごしくださいませ^^
今日は25℃くらいの夏日になるという予報。
日焼け対策、水分補給を~^^
最後までお読み頂きありがとうございました。
プティート 岸 智絵
*:.。..。.:+・゚・*:.。..。.:+・゚・*:.。..。.:+・゚・*:.。..。.:+・゚・
JR青梅線羽村駅から車で送迎
プティート
~ココロと身体と向き合う時間を大切に~
1日1名様限定 ゆったり空間
営業時間 平日10時~18時
肩こり・冷え性解消
女性のお悩みお任せください
■初めての方へ
■メニューと料金
■キャンペーンコース
■アクセス
■お客様からのご感想
**************************
●最新ご予約状況
●メールで予約・問い合わせ
●090-2220-7755
(留守電にはお名前とご伝言をお願いします。)
*:.。..。.:+・゚・*:.。..。.:+・゚・*:.。..。.:+・゚・*:.。..。.:+・゚・:+・゚・
☆羽村市・福生市・青梅市・昭島市・あきる野市・瑞穂町・小平市・日野市・東村山市・西東京市・国立市・三鷹市・府中市・小金井市・町田市・杉並区・練馬区・飯能市・入間市・所沢市等 他中央線沿線、西武線沿線からもご来店頂いております
今日から5月!
気持ちいい季節になってきましたね~。
近くの氏神様の境内から見た空がいい感じでした♪
暦の上では5月5日から夏の始まりです。
身体としては、いい感じに緩んできたはずなので、ボチボチ引き締めにとってもいい時期になってきましたよ☆
汗もかきやすくなってきたと思うので、
・半身浴
・足浴(身体洗いながらでも!)
に天然塩を入れて代謝を高めていきましょう!
アロマ(精油)を入れるとしたら、
引き締め作用のサイプレス、交感神経を促し代謝をあげるグレープフルーツ、
などがおすすめです。
ただ、身体が緩んでくると色んな感情も出やすくなります。
それが5月病につながりやすかったり。。。
ストレス対策も忘れずに!
というわけで、おすすめアロマ(精油)にリラックス作用のラベンダ-も加えますね♪
感情を受ける部位は、胸。
また色んなことを背負うのは、肩甲骨!
しっかりと深呼吸をして、身体いっぱいに酸素と血液を巡らせてストレスのないココロと身体になる5月をお過ごしくださいませ^^
今日は25℃くらいの夏日になるという予報。
日焼け対策、水分補給を~^^
最後までお読み頂きありがとうございました。
プティート 岸 智絵
*:.。..。.:+・゚・*:.。..。.:+・゚・*:.。..。.:+・゚・*:.。..。.:+・゚・
JR青梅線羽村駅から車で送迎
プティート
~ココロと身体と向き合う時間を大切に~
1日1名様限定 ゆったり空間
営業時間 平日10時~18時
肩こり・冷え性解消
女性のお悩みお任せください
■初めての方へ
■メニューと料金
■キャンペーンコース
■アクセス
■お客様からのご感想
**************************
●最新ご予約状況
●メールで予約・問い合わせ
●090-2220-7755
(留守電にはお名前とご伝言をお願いします。)
*:.。..。.:+・゚・*:.。..。.:+・゚・*:.。..。.:+・゚・*:.。..。.:+・゚・:+・゚・
☆羽村市・福生市・青梅市・昭島市・あきる野市・瑞穂町・小平市・日野市・東村山市・西東京市・国立市・三鷹市・府中市・小金井市・町田市・杉並区・練馬区・飯能市・入間市・所沢市等 他中央線沿線、西武線沿線からもご来店頂いております