~こんな女性におすすめサロンです~


冷え性・肩こりに足のむくみに

目の疲れ・頭のモヤモヤに

自分のココロと身体と向き合う時間に


お一人お一人に合わせた、女性のお悩みに寄り添う

奥深いタッチのアロマトリートメントです^^



現在とてもありがたい事に、ほぼ満席状態となっております。よってしばらくの間、ご新規様のご予約をストップさせていただいております。

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2017-07-25

さわやか かんきつ系でぐっすり安眠タイム☆

テーマ:■サロンのこと
おはようございます^^

お客様から、

パンにサバを挟むサバサンドが美味しい(それはお客様の手作り)というお話を聞いて、

目からウロコ(°∀°)b


ツナサンドとか、フィッシュバーガー(マ●クのね)とか、

おさかな的なサンドってあるっちゃあるけど、

サバって THE 魚 じゃないですか!!


作り方の工程を聴いていたら、
ああ♡なんて美味しそうなんだ!!


今度試してみよう!サバサンド♡


他にもおすすめサンドあったら教えてください♪



さて、ここ最近というかもう6月下旬から・・、

あまりの暑さに、お客様が施術に選ばれるアロマ(精油)は

かんきつ系(グレープフルーツ、レモン、オレンジ、ベルガモットなどのフルーツのアロマ)

が、大人気です☆


そりゃそうですよね~。

暑いし、じめっとしてるし、夜も眠りにくいし・・・。

さわやかな香りで、ホッとしてココロ安らぎたいですよね☆



中でも、オレンジやベルガモットは、リラックス神経とも言われる
副交感神経に作用し、安眠に最適なため夜におすすめで、

レモンやグレープフルーツは、
やる気モードの交換神経に作用するので朝におすすめだったりします^^


ですが、サロンで朝におすすめのグレープフルーツを選んでも
ぐっすりお眠りになっている方が多いので、
そんな事は、あんまり関係なかったりします笑


ご自分の好きな香りを、好きなブレンドで心地良い感じに~^^



image

最近のグレープフルーツを使った香りで、フルーツポンチっぽい?香りに仕上がったブレドがあります☆

グレープフルーツ、マジョラム、サイプレスの3種。
夏らしいフレッシュで甘味のある香りに仕上がりました。
H様ありがとうございます。

やはりH様もぐっすり良くお休みでした☆



腰~臀部(お尻)あたりの筋肉をほぐすと、

眠りに入りやすくなります!

なかなか自分ではできないところなので、

うちのサロンでももちろん、他のいきつけサロンさんでも
腰&お尻の筋肉ほぐしをオーダーしてみてくださいね♪
ぐっすり眠りやすくなりますよ^^

そうそう今日は土用の丑の日☆
うなぎや「う」のつくものを食べて、活力アップを~。

私は朝から大好きな「う」めぼし食べます♡



お読み頂きありがとうございました。

プティート 岸 智絵


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JR青梅線羽村駅から車で送迎
プティート 
~ココロと身体と向き合う時間を大切に~
1日1名様限定 ゆったり空間
営業時間 平日10時~18時
肩こり・冷え性解消
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090-2220-7755

(留守電にはお名前とご伝言をお願いします。)
$東京 羽村のアロマで肩こり・冷え性解消の女性専用サロン

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☆羽村市・福生市・青梅市・昭島市・あきる野市・瑞穂町・小平市・日野市・東村山市・西東京市・国立市・三鷹市・府中市・小金井市・町田市・杉並区・練馬区・飯能市・入間市・所沢市等 他中央線沿線、西武線沿線からもご来店頂いております






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2017-07-25

最新のご予約状況 羽村のアロマサロン プティート

テーマ:■最新ご予約状況
こんにちは^^ 

東京・羽村の冷え解消・女性専用アロマサロンプティートの岸です。

ご訪問頂きありがとうございます。



最新ご予約状況のご案内です。

2017年7月25(火)更新



[営業時間平日10時~18時 1日1名様限定]

★現在ほぼ満席に近い為、一度でもご来店頂いたことのあるお客様のみのご予約とさせて頂いております。大変申し訳ありません。


2017年7月のご予約状況

ありがとうございます^^
ご予約満了いたしました!

2017年8月のご予約状況



 2日(水)12時~〇
 3日(木)〇
18日(金)〇
25日(金)〇

*9月のご予約は8月6日以降より、リピーター様のみ、(一度でもご来店頂いたことのある方)開始いたしますので、先の予約のご連絡はご遠慮くださいませ^^
いつもありがとうございます。

・・キャンセル待ちをご希望のお客様へ・・

キャンセルまちご希望くださり、ありがとうございます。

「●月●日、いつでも、●曜日に空きが出たら」もしくはキャンセルでたら、日にちにかかわらず」などご希望要綱を、メール(happydayss197@gmail.com)か、メールフォームに送ってくださいませ。

ご連絡させて頂きます。

キャンセル待ちもリピーター様のみでお願いいたします^^

~このままご予約は下記をご覧ください~



☆メールフォームからご予約

簡単ご予約フォーム

↑必要事項ご記入後送信をお願いいたします。
(パソコン・携帯24時間受付です)



■こちらから返信させて頂きご予約完了となります。

gmailからのメールの受信許可をお願いいたします。


☆お電話から予約

090-2220-7755



受付時間9時~22時です。

留守電の場合はお名前とメッセージをお願いいたします。
こちらから折り返しおかけいたします。

*大変お手数ですが、留守電にメッセージを残してくださると助かります。


よくある質問はこちらです。


12時間以上たって返信がない場合は大変お手数ですが、再度ご連絡もしくはお電話をお願いいたします。

お読み頂きありがとうございました。


お会いできますことを、楽しみにしております^^


プティート 岸 智絵 

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2017-07-22

明日はしし座の新月☆

テーマ:■運気アップ・方位・大切に思う事
こんばんは^ ^

連日の猛暑に体力消耗してないですか〜?!

私は、あまりの暑さに夜も
エアコンをつけっぱなしにし、

あ、でも顔が乾燥するかな?
と思い、マスクをして寝たら、身体全体に汗をかき、
のどをやられました(T . T)

余計なことするもんじゃ
ありませんねっ。

もう治ってますが、
温度調整お気をつけくださいね〜(-.-;)y


さて明日の夜18時45分ころ、
しし座の新月を迎えます。

月は無意識の象徴とも言われ、
(ちなみに太陽は意識の象徴)
願い事が叶いやすい日でもあります(^ ^)


今回のしし座の新月は、
ものごとを楽しむ、子供のような純粋さ、生きる喜びの追求、、

などのキーワードがあります。
お願い事をする方は、

上記のようなキーワードを絡めてみてくださいね♡

7月後半から8月にかけて、
お祭りシーズンですね(^ ^)

夏の暑さをお祭りで(屋台の食べもので笑)
吹き飛ばしたいものです✨✨

今日は姪&甥っこの保育園のお祭りだったので、写真送ってくれました♡
{E13E9001-CBF9-46B6-90C6-8E471BD85ADD}

夏らしく楽しそう〜(≧∇≦)

我らオトナも
暑さに負けず、夏を楽しみたいと思います。

お読みいただきありがとうございました。

プティート 岸 智絵
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2017-07-21

身体が欲するものを食べる♡

テーマ:■サロンのこと
おはようございます^^

先日のサロンでお客様とのお話で、

食の好みや傾向が変わってきた~・・・

というような話題になりました。


お客様Iさまは、お米をそんなに食べなくても大丈夫になったそうです。


お米は昔から、エネルギー源だとか、

日本人の心得として・・とか言われてきましたが、

やっぱり身体がそんなに欲しないということは、無理に食べなくてもいいんでしょう^^



身体の声をしっかりきくと、

自分が本当に食べたいものを自然に食べている感じ・・これがベストな状態なのでしょうね^^



ちなみに私は、今月に入って暑いからか?

きゅうりを欲しています笑


きゅうりを乱切りにして、生姜の千切りと鶏ガラスープの粉末、ごま油を混ぜたものを冷蔵庫に常備して、かなり頻繁に食べています☆

きゅうりは利尿作用やむくみによく、水分代謝を上げてくれるので

旬としてもこの時期いいんですが、

こんなに身体が欲するとは笑
かっぱかっぱみたい~。

なんだかおもしろいな~と思います^^(昨年の夏はそんなでもなかったんで)


で、そのかわり、
例年よりもアイスを食べなくて済んでます。(食べてますけどそんなに、毎日ではありません)


キュウリの水分で身体が冷えてるから、アイスを欲しないのかな?


健康に良いとされている食べ物が、

人によっては合っていなかったり、アレルギーだったり。。


季節の変わり目の土用期間なので、

こういった食べ物から自分の身体を見直してみるのも、面白いかもしれませんね♪



ですが、相変わらず甘いものは大好物な私です♡

image

友達が作ってくれた、ブルーべりー&全粒粉パンケーキが最近のお気に入りです☆


好きなものをさらに追求していくのも、楽しいものですね♡


お読み頂きありがとうございました。

プティート 岸 智絵

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2017-07-18

明日から土用期間、季節の浄化期間です~☆

テーマ:■運気アップ・方位・大切に思う事
おはようございます^^

明日から季節の浄化、土用期間が始まります。

立秋の前の日、8月6日まで続きます。


土用とは季節の分かれ目で運気の分かれ目とも言われている、

立春、立夏、立秋、立冬の前18日間にある浄化期間です。


それぞれの季節をリセットし、
次の季節へのスタートのため、ココロも身体も整える期間と思うといいですね^^


その浄化期間は
やや気持ちのアップダウンが大きかったり、

人とのケンカ、機械の故障等も多かったりする時期です。

いつもよりもちょっと慎重な生活を心かけると良さそうです。


リラックスして生活の見直し、丁寧な対応を特に気をつけたい時期です!

それから、どこもバーゲン時期なので思わぬ無駄使いにも注意したいものです><
それ、本当に必要かな?

などしっかり考えてからのお買い物がよさそうです♡

土用期間あるあるが、同じようなものを持っているのに、
すっかり忘れてまた買っちゃった笑!

という事。

わたしも気を付けよう~!!


せっかくの土用期間(浄化期間)なので、身体の中もキレイにしておきたいものです^^


よって、旬の食材を上手に使って身体の流れを良くしていきましょ~♪


昨日、近くの野菜直売所に行ったら、

image


モロヘイヤが売っていました。

旬が7~9月なので、なかなか買う機会もなく・・。
しかもラスト1袋だったのでゲット~♡

さて・・、モロヘイヤってどうやって調理するんだっけ~と。。

困った時は、こちらを開いて~
image




からだにおいしい 野菜の便利帳 (便利帳シリーズ)

ほー、さっと湯がいてスープに・・。
なるほど~。

というわけで、モロヘイヤとプチトマトのスープを夕飯に作りました♡
(味付けは鶏ガラスープに^^)

モロヘイヤって、砂漠地帯でも生育する貴重な野菜なんですって!
そりゃすごい!!

砂漠で育つんならば、スタミナつくはずだ^^

で、ビタミンB2がほうれん草の20倍、カルシウムが7倍って、

美肌&疲労回復にサイコーですね♪


ほんと、旬の時期が少ないモロヘイヤ、

この時期にお店でみかけたら是非ゲットしてみてくださいね~^^



旬の食べ物とデトックスで、楽しい土用期間を~♪


お読み頂きありがとうございました。

プティート 岸 智絵

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