~こんな女性におすすめサロンです~


冷え性・肩こりに足のむくみに

目の疲れ・頭のモヤモヤに

自分のココロと身体と向き合う時間に


お一人お一人に合わせた、女性のお悩みに寄り添う

奥深いタッチのアロマトリートメントです^^



現在とてもありがたい事に、ほぼ満席状態となっております。よってしばらくの間、ご新規様のご予約をストップさせていただいております。

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2018-02-18

心身に刺激を、すっきり感とたくましい力☆彡そんなアロマとは

テーマ:■アロマとハーブライフ&セルフケア
おはようございます^^

昨日のフィギュアスケートすごかったですね~!!

羽生選手金メダル、宇野選手銀メダル、
本当におめでとうございます。

その結果が報道されているときに、
友人たちと外にいたんです。

そうしたら、友人のお母様が電話をくれてスマホ
「羽生君と宇野君メダルとったよ~、ワンツーフィニッシュ」

と教えてくれて、おお~☆彡と盛り上がり。。

そしてほぼ同時。私のスマホを見たら夫からのラインLINEで、
「羽生君、宇野君、1位と2位だよ~」

と、羽生くんの写真付き(多分のテレビの映像をスマホで撮ったであろう写真)の画像と一緒に送られてきました!

外出中の家族にも、この喜びをすぐに伝えたいという気持ち!!

日本中が喜びで一つになったように感じました。

それにしても羽生選手、二連覇すごいです。

けがをして、練習できない間もずっと
イメージトレーニングをしていたそう。

何もできないとことから、何かできることを探すたくましい精神力。
すごく励ましの力をもらえた気がしました。

アロマ(精油)でいうと、
たくましい力、生命力の強さという意味があるものは何かな~‥ふと思ったところ・・。

ペパーミントかなミントと連想しちゃいました。

ペパーミント オーガニック 5g


シソ科の仲間で、繁殖力も強く、雨風雪、もちろん乾燥にも強く、
ちょっとのことでは、枯れたりしないたくましい植物ミント

あのスッとする香りから、心身に目覚めとすっきり間の刺激を与え、
気持ちの切り替えにも最適です。

さらに、胃腸の疲れやむかむかにも作用し、咳や呼吸器系の辛さもラクにしてくれるとっても万能な一品です!

この季節の変わり目のウイルス対策や、
気持ちの切り替え時にも、すごく役立ってくれると思います^^

サロンでもこれからの時期、一押しアロマ(精油)になりそう♪

羽生選手たちの素敵な姿を思い出し、
パワーあふれる週末を~^^


お読みいただきありがとうございました。

プティート 岸 智絵

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・・JR青梅線羽村駅から車で送迎・・
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プティート 
~ココロと身体と向き合う時間を大切に~
1日1名様限定 ゆったり空間
営業時間 平日10時~18時
肩こり・冷え性解消
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2018-02-15

明日は新月★

テーマ:■運気アップ・方位・大切に思う事
こんばんは^^

明日は新月。
朝、6時5分ころ 水がめ座の新月を迎えます新月

新月なので、お空にはみえませんので~。



28日サイクルの新しい始まりです^^

新月の日は、浄化と集中に良い日なので、
思い立ったことを書き留めたり、小さな決め事を始めたりするのにもおすすめです★

新月のお願い事をされる方は、
水がめ座の新月のキーワードが

「相手の自由を尊重」「新しい可能性」「変化を起こす力」など・・。

になります^^

是非このあたりは絡めたお願い事を~♪


明日のサロンは、上記のイメージでやってみようと思います☆彡


少し前に書いた、
夕飯時の炭水化物(ごはん)抜きデトックスですが、まだまだ続いています^^

変わらず、体調も良好で、全然辛くないです!

ですが、もちろんおやつはしっかり楽しんでいます笑↓最近のスーパーのお菓子のお気に入り♡
image

そういうゆる~い感じのデトックスだから、続いている気がします。

また、何か変化があったら書きますね~。

素敵な新月を^^

お読みいただきありがとうございました。

プティート 岸 智絵

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2018-02-14

血行促進&冷え解消は身体はもちろん心の回復も

テーマ:■サロンのこと
こんばんは^^

まだ寒い日は続いていますが、
なんとな~く、春を感じます。

あんなに積もった雪で、庭に植えていたお花とかハーブとか・・・。
ダメになっちゃうかな~と思いきや、

植物の生命力ってすごいですね~!!復活して元通りです。


サロンでは、冬から春にかけてしっかりとデトックス、
そして、冷えを解消し血行促進を心かけた施術をしています。

アロマ(精油)でも、血行促進、冷えに作用するものはいくつかありますが、
ここ最近、人気で私の一押しが、

マージョラム・スイートマジョラム


スイートマジョラム オーガニック 5g


ラベンダーと同じシソ科なので、生命力が強く、
長寿という意味も含まれていて、喜び、幸せの象徴ともいわれているアロマ(精油)です。


香りは、ラベンダーのようにとっても甘いというわけではないですが、
草木の優しい甘みが感じられるかと思います☆彡


単品で使用するよりも、
割とサロンで多いのは、かんきつ系とブレンドすると相性がいいのでおすすめしています☆彡

image

先日は、マンダリン(みかんの仲間のアロマです)とマジョラムを

施術のブレンドとして、T様が選ばれていました。

T様は、日ごろから運動をしているので
普段の足のお疲れをとり、血行促進をしてさらに、
ご自身の運動パフォーマンスを上げて頂こうかと思い、


下半身の施術を特に念入りに行わせていただきました。

マジョラムは、筋肉の緊張をほぐす作用もあるので、
下半身はもちろん、肩こり背中のコリなどでお辛い方にもいいかと思います^^


身体の流れがスムーズに、また身体温まると

気持ちにもなんだか穏やかに、人に優しくなれる気がします。

それが「春」かな~と桜咲く


サロンには20代から60代と幅広い年齢層のお客様がいるんですが、

皆さんそれぞれ、悩みがありつつも、
「今」を楽しんでいるように思います。

ふと、サロン内にあるパワーカード(いつでもご来店の際に、自由に引いてもらっているものです)を一枚引いてみたら、


image


image


こんなカードが出ました^^

うう~、うちのお客様と私にぴったりの言葉だわ~:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

2月後半も楽しんでいきましょう~♪


お読みいただきありがとうございました。


プティート 岸 智絵


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2018-02-11

デトックス期☆

テーマ:■サロンのこと
こんばんは^^


普段、ごはん&納豆を夕飯に欠かさず食べていた私。

納豆のために、もう一杯ごはんをお替りすることもありました笑!

ですが、1月後半くらいからちょっとずつ、身体に変化?がありまして。。

『夕飯にご飯(炭水化物)を食べると、ちょっと身体と胃腸が重いぞ・・・。』
という感覚になったので。。

試しに、夕飯の時のご飯をやめてみました。
もちろんおかずはしっかり食べますし、大好きな納豆もそのまま食べてます。
朝昼のご飯(炭水化物)は、普通に食べてます。


こ~れ~が~~、
身体にちょうどいいみたいで。。

今まで、夕飯時にご飯を満腹食べないと気が済まないし、
炭水化物無しなんてありえない~!!と思ってたんですが。。

やってみるもんですね~。

多分 頭で
「できない~」
と、思っていただけで、いざ行動してみるとすんなりできるという・・!!

そうすると、胃腸もすっきりするので
なんだか気持ちも身体も軽い!!


で、体重はそんなに変わりません、今のところ笑!
でも、数字に踊らされないで自分の身体の感覚を信じてみようと思います^^

ちなみに最近、参考文献にと読んでいたこちら



血流がすべて整う食べ方

にも、夕飯断食のすすめが書いてあります。

もちろん、私は夕飯断食はしていないのですが、
すごく納得する内容でした。

健康にいいものを食べなさいではなくて、
身体が欲するものを食べていいし、お酒だってOK、

本当に食べたいものを心と身体に聴いて、罪悪感をなくすこと、
が大切・・・と書いてあります。

ただ、やはり胃腸を休めて、血流を整えるのには、
夕食断食がおすすめということです^^

他にも、なるほど~な、すぐに実践できることがたくさん書いてあるので、
ご興味ある方は是非に^^


そんなこんなで、2月に入ってから、

サロンのお客様への施術も、デトックスのテーマにさせていただいています。

コリや疲れ、色々な想いが溜まりやすい背中


身体をすべてを語ると言われている足(足裏)は、



特に念入りに^^

しばらく、デトックス期(デトックス強化月間)は続けていきますね!!

:+・゚・.。.:*:.。..。.:+・゚・*:.。..。.:+・゚・


今日は、お世話になっているヨガ教室スッカさんで行われた、瞑想会へ。

瞑想ナビゲーターは、おなじみサラさん。

サラさんのお話のテーマが『デトックス』だったので、
めちゃくちゃタイムリーでうれしかったです。

なかなか、一人で「無」になって瞑想って難しいですが、
ここでは、ほかにも参加者さんがいるのに、落ち着いて瞑想ができるから、

この空間てすごいな~!!
と、いつも思います。
ありがとうございました!!

今回は、うれし泣き?悲し?ただの感情のあふれ?もらい泣き?
どれかは、自分では特定できなかったんですが、

瞑想中に、ツツーと左右の目から涙が。。
終了時には乾いていたので、ホントちょっぴりですが。。

どんな涙であれ、一番のデトックスかもしれませんね^^

自分の全部の感情を、丸ごと受けいれていこうと思います♪

今月は、デトックスを楽しみましょう~^^


帰りに、寄ったスーパーのバナナ売りコーナーが

image

一面ミニオンバナナに~♡もちろん買いっ。

癒されました~♪
この癒され感とリラックスは特に大切に☆彡

お読みいただきありがとうございました。

プティ-ト 岸 智絵



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2018-02-07

早めの花粉症対策も?!

テーマ:■サロンのこと
こんばんは^^

ここ何日間か、フェイシャル講座のご依頼があって、
久しぶりに講師をしていました。

うちのサロンのお客さまの場合、
フェイシャルのみというオーダーは少なく、

ボディ&フェイシャル、

もしくはボディのみ、

ボディ&ちょっと顔ツボ・・

という形がほとんどなのです。

改めて思うのは、フェイシャルも気持ちいいものですよ~(という宣伝笑)

指導ももちろんですが、
生徒さんの手技も受けるので、その心地よさがよくわかりました^^

私も、外のサロンさんに施術をうけに行くときは、
いつもボディメインでお願いしちゃうので、
これからは、フェイシャルもオーダーしよう♡

と心に決めました!



さて、フェイシャルって、

美肌とかたるみとか・・小顔とか・・。

美容だけに特化してると思われがちですが、

実は、脳(頭)に近いということから、
精神面のリラックス作用にもすごくおススメなんです♪


また、小鼻の周りや、ほお骨周りをツボ押しするように、
触ってみて心地いいところを刺激すると、

鼻通りがスムーズになり、
花粉対策にも♪

また生え際や頭には、風邪予防や若返り作用のあるツボもたくさんあるので、

健康面にも♪

高級エステサロンのように、フェイシャル用のステキな機械はありませんが、

その分、オールハンドでしっかりと心地よく施術します^^

どうぞアロマサロンのフェイシャルも試してみてくださいね。

お読みいただきありがとうございました。

プティート 岸 智絵


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