~こんな女性におすすめサロンです~


冷え性・肩こりに足のむくみに

目の疲れ・頭のモヤモヤに

自分のココロと身体と向き合う時間に


お一人お一人に合わせた、女性のお悩みに寄り添う

奥深いタッチのアロマトリートメントです^^



現在とてもありがたい事に、ほぼ満席状態となっております。よってしばらくの間、ご新規様のご予約をストップさせていただいております。

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2016-05-29

胃腸の調子がイマイチ・・

テーマ:■サロンのこと
おはようございます^^ 

5月もあとわずか!
早いもんです。

今月後半は、

「胃腸の調子が~・・」

「食べ過ぎが~・・」

というお客様のお声が多かったです。


はい、私もです!
私の場合は、万年食べ過ぎ傾向ですが・・笑。

胃腸の調子がイマイチの時は、少しカフェイン減らして、
image


胃腸にやさしいカモミールやペパーミントのハーブティを・・。
image

・・というアドバイスがいいんですが。

もっと、手軽で簡単な胃腸の調子を改善させる方法があります!


やっぱり原点のお水(常温もしくは、さ湯)を飲むことですね^^

これにつきますー!


羽村は水道水もおいしいので♪

調子イマイチの時は、何かをプラスして買ったりするケアもいいんですが、

何かを止めてみる、そして混じり気なしのお水に切り替える。。

それだけで、だいぶ代謝のいい身体になりますよ~^^

人間の身体の60~65パーセント(オトナの場合)は水分でできてますから。


お読み頂きありがとうございました。

プティート 岸 智絵




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JR青梅線羽村駅から車で送迎
プティート 
~ココロと身体と向き合う時間を大切に~
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営業時間 平日10時~18時
肩こり・冷え性解消
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2016-05-29

最新のご予約状況 羽村のアロマサロン プティート

テーマ:■最新ご予約状況
こんにちは^^ 

東京・羽村の冷え解消・女性専用アロマサロンプティートの岸です。

ご訪問頂きありがとうございます。


最新ご予約状況のご案内です。

2016年5月31(火)更新

〇・・・ご予約空いております。
×・・・受付終了です。ありがとうございます。

[営業時間平日10時~18時 1日1名様限定]

★現在ほぼ満席に近い為、一度でもご来店頂いたことのあるお客様のみのご予約とさせて頂いております。大変申し訳ありません。


●2016年5月のご予約状況

ありがとうございます^^
ご予約満了です。


●2016年6月のご予約状況

ありがとうございます^^
ご予約満了です。



*7月のご予約は6月5日以降よりリピーター様のみ、(一度でもご来店頂いたことのある方)開始いたしますので、先の予約のご連絡はご遠慮くださいませ^^

いつもありがとうございます。

・・キャンセル待ちをご希望のお客様へ・・

キャンセルまちご希望くださり、ありがとうございます。

「●月●日、いつでも、●曜日に空きが出たら」もしくはキャンセルでたら、日にちにかかわらず」などご希望要綱を、メール(happydayss197@gmail.com)か、メールフォームに送ってくださいませ。

ご連絡させて頂きます。

キャンセル待ちもリピーター様のみでお願いいたします^^

~このままご予約は下記をご覧ください~

☆メールフォームからご予約
簡単ご予約フォーム
必要事項ご記入後送信をお願いいたします。
(パソコン・携帯24時間受付です)



■こちらから返信させて頂きご予約完了となります。


☆お電話から予約
090-2220-7755
受付時間9時~19時です。

留守電の場合はお名前とメッセージをお願いいたします。
こちらから折り返しおかけいたします。


よくある質問はこちらです。


12時間以上たって返信がない場合は大変お手数ですが、再度ご連絡もしくはお電話をお願いいたします。

お読み頂きありがとうございました。


お会いできますことを、楽しみにしております^^


プティート 岸 智絵 


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2016-05-26

レタス丸ごと・・・

テーマ:■アロマとハーブライフ&セルフケア
おはようございます^^

冷蔵庫を見ると、ああ~忘れてた!
2、3日前に買ったレタスが丸ごと残ってる・・・、丸ごと・・。

2人家族で、丸ごとレタスサラダはちょっときついなあ。。

そんな時、食材に困った時は、クックパッド!
(有料バージョンは、人気順がみられるのでやっぱり便利ですねー)


レタスで検索すると・・・
おお一個丸ごと使った簡単レシピが!

レタスを丸ごと千切りににして、
塩もみして、水気出して、ギュッとして豚バラでまく。
(豚バラ200gぐらいがちょうど)

ほー、で、片栗粉つけて焼く、
ソースは麺つゆ20~30ccにすった生姜ひとかけ。。

余ったレタスはお皿にしいて、その上に焼けたレタスの豚バラまきおく。

おお!丸ごとレタス使い切りました!

良かった♪しかも簡単でおいしかったですよー。クックパッドさすが。

というわけで、この時期レタスが美味しいので
スーパーでもたくさん安価ででまわってますので、ついつい買っちゃうんですよね。

で、レタスは生で食べてもいいんですが、
炒めたり、火を通すとカルシウムの吸収率が上がるのです~。

またレタスはイライラやをしずめる作用がありますので、
いっぱい食べたいですね笑

さらに良く眠れる作用ありなので(そういう成分が入っているそうです)、
お天気が不安定な時やこれからの気圧の変化で、眠りが浅くなりそうなときは、
たっぷり摂取したいですね。

サロンのお客様も、なんとなく眠りが浅いという方が増えています。

サロンでガッツリと眠って頂くのは大歓迎です♪

ですが、お家でもしっかりと眠りたいですよね。。

夜はあまり考え事をせずに、足裏の固いところをに2,3回もみもみして、
早目に寝ちゃいましょう~。

やっぱりすべてのリセット&疲労回復は、寝るのが一番です^^

今日も元気にいきましょう~!

お読み頂きありがとうございました。

プティート 岸 智絵



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2016-05-23

週末のいろいろ☆

テーマ:■プライベート
おはようございます^^ 

5月は(5月5日~6月4日)は、わりと活動的に過ごすといいと言われている時期!

土日も色々と楽しく過ごしてきました~☆

★お花感アップ
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やっと玄関周りお花を^^
ずっとやりたかったのですが、今頃に。。。
って、やってくれたのは、ほとんどダンナさんですが・・。ありがとうー!

★女子会in吉祥寺
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からだにやさしいご飯でおなじみの、 「八十八夜」
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土鍋ご飯うま!!
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タジン蒸し、好き!
ひさしぶりの女子会、楽しい時間であっという間でした☆

★大好きなスタバ
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にも行けました!

★マタニティ鍼灸

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いつも私が、身体メンテをお願いしている女性鍼灸師の先生に妹のマタニティ鍼灸をお願いしました^^
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早いもので、もう臨月。
アロマやハーブもいいですが、マタニティさんは鍼灸も身体がとっても緩んでいいですよ~!

妹も、
「腰が軽い!目がぱっちり、むくみとれた!」
とか、感激してました^^

さーー、今週もはじまりました^^


サロンワークも楽しみます♪

お読み頂きありがとうございました。

プティート 岸 智絵


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2016-05-21

明日は満月☆

テーマ:■運気アップ・方位・大切に思う事
おはようございます^^ 
明日は朝6時10分ころ満月を迎えます~。
IMG_20150929_203938964.jpg

直感力や運気、想像力などがアップしますが、
感情の浮き沈みがあるので、リラックスして過ごすのがいいですね。

やや、むくみやすくなる時期です!
軽い運動や半身浴がオススメです。

吸収力アップなので、お肌につけるもの、食べ物などいいものを摂取すると、
ぐんと効力アップ!!

今日くらいから意識していきましょう~^^

先日種をまいた、パクチーが芽をだしました~!
ぐんぐん育ちますように~♪
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私は今晩、久しぶりの女子会♪

お野菜たっぷりのヘルシーなお店を友達が選んでくれたので、安心~!

楽しんできま~す☆

お読み頂きありがとうございました。

プティート 岸 智絵


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