手しごと屋Pono* 時々 美味しいレンコンなら酒井農園@徳島鳴門の嫁blog

私は手しごと屋Pono*です。
ひらめきと好きと楽しいを手しごとに詰め込んでいます。
りすぱんつをメインに作っていますが、気まぐれに色々作ります。
そして時々、徳島鳴門のレンコン屋(有)酒井農園のお嫁ちゃんもしています。うちのれんこんはおいしいんじょ~。


テーマ:
久しぶりのblogです💦

先日、かねてより楽しみにしていた
クックシエルブル 武田桃枝さんの
料理教室に行って来ました❤




盛り付けが雑ですが💦

初心者OKの料理教室ということで、
安心して参加することができました💨
(初心者ではないですが、料理はあまり好きではない私(笑))


桃枝さんの教え方って、本当に本当に丁寧なんですよー❤
分かりやすい!


今回のレッスンで気がついた衝撃の事実


私の思っていた
少々は少々じゃかった(。>д<)

いやー、驚きでした泣
私のは  少々々  くらいだった💦

自己流もいいですが、
やっぱりプロに習うと違いますね♪

家に帰って、
早速習ったのを作ったところ、

子どもの食い付きが違う上げ上げ

早速、ざく切りキャベツを常備しております♪

また同じリメイクレッスンが開催されるということなので、
ぜひぜひ参加してみてくださいー✨
オススメです❤
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テーマ:
私の大好きな人❤
グルーデコ講師のMibuKAのつるちゃん❤

そのつるちゃんが、
ブラウスをオーダーしてくれました❤





りすぱんつでも人気のこのピンク✨
つるちゃんにとっても似合ってるなぁーと、
作りながらワクワクしてました❤

そして、こちらのブラウスは、
デコルテが良い具合に開いているので、

つるちゃんのパヴェネックレスがとてもよく映えるのです✨






つるちゃんも書いてくれてるんやけど、

キラキラ×ナチュラルの組み合わせ

なかなか良いと思いませんか?❤



つるちゃんのアクセサリーは着けるだけで気分が上がる、

私にとっては最強アイテム❤❤


ぜひぜひ一度手にとって見て欲しいです❤




さて、3月12日(日)は

only one のハンドメイドを…~輝きの七重奏~

です!

春が待ち遠しくなるアイテムを揃えた、7人のクリエイターが、皆さまをお待ちしています❤





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テーマ:
チベット体操。

何年も前に本を買ったものの、
やらずじまい(^o^;)💦

朝のふとした投稿に、
優しい二人が声をかけてくれた❤

あっこさん、つるちゃん、ありがとうカナヘイハート




そして!行ってきた!




軽くエクササイズしてからチベット体操。


はじめてのチベット体操は、


簡単、だけど難しい(笑)


呼吸と動作を合わせる。

これまた、ものすごく、
自分自身に目を向けざるを得ない( ̄▽ ̄;)って感じました。

奥深いです。。。
チベット体操。


そして、エクササイズ
あっこさんがよくアップしている
肩甲骨を動かすエクササイズ。

自分でもできるようになってきてたかなと
思ったけど、
やっぱり掴みきれてないところがあったので、指導してもらいました❤

うーん、納得❤

あっこさんの誘導はわかりやすい❤

そしてそして!
後ろもゆるめたら、前(胸)もね!ってことで、こちらもエクササイズ。

終わった後、めっちゃ緩んで、

呼吸楽~カナヘイきらきら


ええ、いかに浅い呼吸をしていたか、
思いしりました(笑)


股関節も動かして。。。

と、ここでタイムリミット(^o^;)💦

皆より一足お先に失礼🚙


さっとコートを羽織って、
🚙に乗り込み、運転をしていたら。。。


汗がじわぁーっと出てくる汗


さっきからエクササイズ、エクササイズ連呼してますが、

ほんとーに、軽いやつなの。

いや、ストレッチくらい?!

なのに、この汗、このポカボカ感!


めっちゃびっくりしましたあんぐりピスケカナヘイ!?



また参加したいです❤

写真には写ってないけど、
あっこさんは、私のつくったりすぱんつを履いてくれています❤
胸にはつるちゃんのパヴェネックレス❤
初めましての方にもりすぱんつをご紹介できて嬉しかったです✨
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