筋膜リリースの感想

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皮膚の下で剥がされてる感じって???
よく聞きますこの言葉
 
筋膜は脂肪の中にも筋肉の周りにもあります
皮膚と脂肪の境目がはがされてる感じなんでしょうね
 
皮膚の下で筋肉が動いている
そんな表現の時もあります
 
皮膚と脂肪と筋膜がくっついていると
癒着してます
 
癒着してると体を動かしたときに
皮膚の下で脂肪や筋肉が上手く動いてくれないので
 
身体が動きにくくなって硬くなるんです
 
 

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筋膜はコラーゲンでできている

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コラーゲンが硬くなってしまうから
身体が動くずらくて硬くなるんですよ
 
いくらストレッチをしても柔軟性が上がらないときは
筋膜リリースをしてみてはいかかでしょうか?
 
 
 
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福岡、筋膜リリースサロン・ルフト

 

福岡市南区大楠3-4-1

営業日時 水曜日~日曜日

14:00~20:00(日・祝10:00~18:00)

 

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