Total Wellness 　Consultant 田中真央の　　　　　　　☆Truth of the Wellness☆

２月も後半にそろそろ差し掛かってきました！

３月のコラボイベントが沢山控えております！

まさに、セミナーラッシュ！！

４月のコラボイベントも少しずつ煮詰めております。


身体からもけっこうな疲れのサインが出始めているので

そろそろ上手く休みを入れる必要がありそうです

そして、自分自身で心身のケアが出来ることでそのシグナルの

サインにいち早く気づくことが出来るようになりますね。


僕のクライアントの方にも結構多いのですが、

普段は肩こりや腰痛の症状をあまり感じない人が

その状態を味わっているときは結構、ガチガチに筋肉が

固まっていることが多いようですねぇ


痛みに強いというように捉えることも出来ますが、シグナルを

受け取らないままだと更に、シグナルを身体は強めていきます。


身体の細胞ひとつひとつが意思を持つかのように無視をし続ければ

身体だって最終手段に打って出てくるわけです。


心身のケアを自らで施してより良い人生を歩んでもらえるように

サポートするのが僕らの仕事です。そしてそれを伝えて

喜んでもらえたときは何より嬉しい瞬間でもあるわけです。


身体のケアは随分広まってきましたけど心はどうでしょうかね？

そうです。ストレッチや整体のようにこころにも

リラクゼーションを施す方法があります。


【フィットネス業界から愛を伝えるvol.1】





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