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産前ダイエットは筋力作り

2009-09-21 14:51:09
テーマ:産前ダイエット
話題の【巻くだけダイエット 動画】はこちらの

NEW 産後ダイエットは産後すぐの骨盤矯正  で紹介しています。


巻くだけダイエットが流行っているということですぐに本を購入したんですね。

もちろん引き締めるつもりで購入ですが、

産後ダイエットと違って、産前ダイエットは筋力アップを狙っているので
ただ単に痩せることが目的ではありません。

子供を産む力をつけるためのダイエットです。


一人目、二人目出産で自分が恐ろしいほど体力がないことに気づきました。

学生時代は陸上などやっていました。

瞬発力がある方で、短距離走に関しては早い時期もあったので
運動オンチでは決してないんですね。

でも、

長距離走に関しては忍耐力が元々ないので
痛みを感じた時点で走れなかったりします。

それがきっと出産にも関係してるのではないかと思います。

出産するとしたら40歳目前叫び


二度と太らない体をつくる 骨盤ねじ締めエクササイズ~見ながらできるDVD付き~/YUKA

¥1,297
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きっとこのDVDが産前ダイエットにも役に立つと思います。

室内シューズも購入したことだし、ヨガマットひいて、レッツトライメラメラ



巻くだけダイエットの本格的レビューは本が届いてすぐこちらのブログで掲載します。
メモ産後ダイエットは産後すぐの骨盤矯正  

2ヶ月経過 【産前ダイエット】

2009-09-03 01:21:01
テーマ:ブログ
まさかのログインできず・・・


2ヶ月経過した今日、やっと登録アドレスを思い出しました。にひひ

というか、産前ダイエット。

仕掛けをするつもりでしたが、ちょっと体調崩したり、アクシデント続きでできてなかったんですね。


なので、

よろしければ、産後ブログ 先に読んでもらえるとうれしいです。

サーチ産後ダイエットは産後すぐの骨盤矯正

産前ダイエット

2009-07-03 09:43:39
テーマ:産前ダイエット
本当に痩せたダイエット教えて ブログネタ:本当に痩せたダイエット教えて 参加中


産前ダイエット開始します。(予定では3日後)なんで?なんで?

本当に痩せたダイエットはこちら


もう、そろそろ痩せようよ~って声が聞こえてきたので本格的に痩せることにしました。

それは出産に備えて。。。。


出産、それは相当な体力が必要です。


過去に二人出産してますが、
一人目はあまりにも長いお産で最後は吸引、押し出し、いきみの合計3名の力で
出産しました。

吸引経験者はどういうこと?なのかわかるかと思います。

二人目は少しは楽だろうと思っていたんですね。

時間でいったら陣痛から出産までの時間は短縮されましたが、
自力で産んだので二度目の方が痛かった。。。


壊れる
 って思いました。

下半身をオノでざっくり縦割りされたと思うくらいの痛さです。


こんなこと出産前の人が聞いたらヒャーって驚くかもしれませんが、
あの痛みを我慢できるくらい子供って幸せ呼んでくれますドキドキ
痛みは徐々に忘れさせてくれます。神様ってずるい


これから家族を増やそうと思ったら さぁ大変!!


産む頃までは40歳目前ですから。

体力落ちてる今、出産しようものならきっと帝王切開でしょう。

※一人目のときはあまりにも陣痛が長かったので帝王切開にしようか?
自然分娩にしようか?って旦那と医者のやり取りが続いたとか・・・


どうしても帝王切開は避けたいので産前ダイエット開始します。


でも、その内容が明らかになるまではちょっとお待ちを。


ちょっとした仕掛けをしますので、次回ブログ投稿は約2週間後です。

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