「意識」へのアプローチ 治療家 工藤全展のブログ

こんばんは



昨日、多摩川リバーサイドマラソン駅伝in川崎に参加してきました。


場所は南武線の鹿島田駅から徒歩15分ほどのところにある多摩川河川敷で行われました。


スタート 　９：３０ ショートの部
高校駅伝女子の部
１０：５０ キッズ・ファミリーの部
１１：５０
ロングの部
高校駅伝男子の部


という流れで、私はロングの部で参加しました。



1区は10km、2区は5km、3区は3km、4区は3km、5区は5km、計5区間で26kmを5人で走ります。



勉強会でお会いした方のお誘いでチームのメンバーに入れて頂き、私は2区を担当しました。


ロング、高校駅伝の部では約900人参加されていたそうです。


当日は曇り空で湿度は高め。



走るにはちょうど良い陽気でした。



駅伝の醍醐味はなんといってもタスキをつなぐこと。


初めて駅伝に出る私はタスキの受け渡しになんとも緊張しました。



なにせタスキの受け渡し場所はコースの半分位まで人で溢れているので、チームメイトを探すのが容易ではないです。


必死に人より前に出て一生懸命目を凝らして無事にタスキを受け取ることができました。



コースは前日の雨の影響でぬかるんでるところも一部あり、走るのには注意を要します。


走り出しは緊張のせいもあってかいつもより早いペースだったので、落ち着くように自分に言い聞かせ、ゆっくりめを心がけました。



前半では抜かれることも多くありましたが、後半から追い上げていこうと決めていたのでひたすら我慢。




折り返し地点から小雨がぱらついてきましたが気にしてはいられません。



1kmを過ぎる毎にペースを上げ、前半に私を抜いて行った人達がばてているのを追い抜きながらゴールを目指します。



ゴール地点が視界に入ってからラストスパートをかけるタイミングが難しく、自分の体と相談しながら慎重に向かいます。



周りではスパートをかけ出す人も出始めますが、そこで流されずに自分のペースを維持します。



ここならいけるというところからラストスパートをかけ、膝の曲げ、腰のひねり、前傾、手足の回転、腕の振り、全身の動きを意識してひたすらゴールめがけて走ります。



きつい連続カーブを2つこえ、いよいよタスキを渡す中継所へ。



タスキ渡しでとまどってしまいましたが、なんとか無事に、そして自分の中では最高の走りをすることができました。



タスキの力は凄いと感じた一時でした。


チーム全員無事完走し、大会は終了。



一部の人達で帰り道に銭湯に寄って暖まり、打ち上げへ。



走り終わった後、皆さんと飲むビールは本当に美味しかったです



素晴らしいご縁に感謝



ぜひまた次回もよろしくお願い致します




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こんにちは



今日も夜勤は無事終了。



その後で、神宮外苑を走って来ました。



一周が約1.4キロの平坦なコースを4周走ってきました。



ここを走るのは一年ぶり。



天気も良くてなんとも心地良い時間を過ごせました。



今週の日曜日はいよいよリバーサイド駅伝です。



しっかりと調整していきたいと思います




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こんにちは



今日も病院の夜勤を無事終えてきました。


夜勤明けで私用を片付け、新宿の郵便局へ。



池袋で夜から人と会う予定があったので、家には変えらずに新宿を歩いていると、なんとはなしに都庁へ来ていました。


ここへ来るのは2年ぶり位でしょうか。


展望台からの眺めは相変わらず綺麗。



特にこの夕焼けで下界と天界との間にかかる霧のようなもやのような、淡い世界がなんとも私の心に響きました。


この高い建物は東京オペラシティです。



以前に働いていた部署ではこの界隈も送迎で良く行っていたので、なんとも懐かしい気分でした。



そんな想いが無意識にこの場所へ足を運ばせたのかもしれません。



この場所で色々な時間を過ごせたことに感謝をした一時でした



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