でした。
！
をする事になったんだ！英国中の歴史的な場所や文化的ベニューを回るんだよ。去年はロンドンとエディンバラの２カ所だったけれど、今回は東へ西へ、南へ北へと国内のいろいろな場所を訪れるので、前回見に来てもらえなかった人たちにも僕らの爆発的なパフォーマンスを楽しんでもらえそうです。
ロンドンの地下鉄との勝負の結果！
Kon-nichi wa！
中国で、ネット接続に苦労しています（
）。そんなわけでブログのアップデートがままならず、ごめんね！
ところで、ちょっと前にここのブログで「ボロ・マーケットからロイヤル・フェスティバル・ホールまでの1.5マイルのルートを駆け抜けるアスリート」というタイトルで、ロンドンの地下鉄とフリーランナーの僕が速さを競った記事が載ったことをお伝えしたのを覚えてくれているかな？
その時の模様がネットにアップされたので是非是非見てください！（ビデオの最後の方に「FREERUNNER」という映画のDVDの宣伝も入ってま～す）
Freerunner - Man Vs Tube
僕らのオンラインショップの使い方について質問が来ていましたね。
「http://www.3run.co.uk/shop/」を使うには、まずこのページでアカウント登録をしてください。名前と連絡先などを記入します。アカウントを開いたらすぐに何か買わないといけない、ということはないので（
）、将来何か購入する予定のある人も登録していいんだよ。
購入したい商品が見つかったら「Add to cart」というボタンを押すと、カートに商品の料金と送料が示されます。ひとつ以上の商品を購入する場合は、このプロセスを繰り返します。
支払いの段階に来たら、「Check Out」ボタンを押します。
そうするとアカウント登録した時に記入した住所が自動的に出てくるので、郵送住所を変更したい場合にはここで変更してください。
「Next」ボタンを押します。
送付方法の画面が出ます。もしも選択肢が複数出たらどれかひとつを選んでください。
「Next」ボタンを押します。
「PayPal」による支払いページになります。
「PayPal」を使った支払いが一番安全だと僕たちは考えているんだけど、今後クレジットカードやデビットカードによる支払い方法を導入していく事も検討しています。
ではMatane！Have a nice weekend！
中国で、ネット接続に苦労しています（
）。そんなわけでブログのアップデートがままならず、ごめんね！ところで、ちょっと前にここのブログで「ボロ・マーケットからロイヤル・フェスティバル・ホールまでの1.5マイルのルートを駆け抜けるアスリート」というタイトルで、ロンドンの地下鉄とフリーランナーの僕が速さを競った記事が載ったことをお伝えしたのを覚えてくれているかな？
その時の模様がネットにアップされたので是非是非見てください！（ビデオの最後の方に「FREERUNNER」という映画のDVDの宣伝も入ってま～す）
Freerunner - Man Vs Tube
僕らのオンラインショップの使い方について質問が来ていましたね。
「http://www.3run.co.uk/shop/」を使うには、まずこのページでアカウント登録をしてください。名前と連絡先などを記入します。アカウントを開いたらすぐに何か買わないといけない、ということはないので（
）、将来何か購入する予定のある人も登録していいんだよ。購入したい商品が見つかったら「Add to cart」というボタンを押すと、カートに商品の料金と送料が示されます。ひとつ以上の商品を購入する場合は、このプロセスを繰り返します。
支払いの段階に来たら、「Check Out」ボタンを押します。
そうするとアカウント登録した時に記入した住所が自動的に出てくるので、郵送住所を変更したい場合にはここで変更してください。
「Next」ボタンを押します。
送付方法の画面が出ます。もしも選択肢が複数出たらどれかひとつを選んでください。
「Next」ボタンを押します。
「PayPal」による支払いページになります。
「PayPal」を使った支払いが一番安全だと僕たちは考えているんだけど、今後クレジットカードやデビットカードによる支払い方法を導入していく事も検討しています。
ではMatane！Have a nice weekend！
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に乗っているはず。でも、忙しくて大変なんて弱音ははかないよ！僕は自分がとても恵まれていると思うし、忙しいと感じるほどに仕事をもらっていることに感謝しています。
！
に外を歩くって気持ちがいいし、運動にもなるし、環境にもいいし、いいことずくめだよね。ごみごみして暗い地下鉄の中にいるよりも、ずっと楽しいと思うよ！
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の新車発表会に出演しています。昨日は現地でリハーサルに丸一日費やしたので今日の本番は大成功でした。明日からも決めてやるぞ！
のクオリティだね。
って興奮してました。
の話を少し。僕の新しいトレーニング・プログラムの中で忘れてならない大事な事のひとつは食事です。自然のパワーフードを多く摂取することで持続的な練習にも耐えられるし、筋肉が疲労しても回復までの時間が早いんだ。いつも体に力がみなぎって体調は万全って感じだよ！今僕のキッチンにあるのはこんなものです：
