3ヶ月でできるアトピー克服法

千葉の寮は山の中にある、築40年はあろうかという非常にボロボロの建物でした。

古い畳敷きの部屋はいかにもダニが沢山いそうで、寮内では見たことも無いようなデカイ虫を見ることもしばしばでした。

共同風呂は24時間利用可能でしたが、塩素がきつくアトピーの肌にはかなり辛いものでした。

食堂では小バエが大発生してお腹を壊した事もありました。

案の定アトピーはどんどん悪化し、ついには出社不能状態へと陥りました。

もはやここでは生活できないと悟り、マンションを借りて住む事にしました。

が、アトピーが酷くほとんど身動きがとれず、引越しの準備もほとんど自力でできず、会社の先輩や同期に手伝ってもらいました。

家賃の負担は痛かったですが、引っ越しを済まして、空気清浄機を設置、シャワーはマイナスイオンCシャワーを設置、食事を改善と生活改善すると、わずか二週間でアトピーは改善。

なんとか再び通常の生活ができるようになりました。

しかしアトピーとの付き合いはこれでは終わりませんでした。


⇒１３．入院生活でアトピー再発　へ続く

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大学院を卒業して、いよいよ新社会人として山口県で寮生活を始める事になりました。

生活改善でアトピーを緩和させていた自分としては寮生活には不安がいっぱいでした。

その理由は、

１．食べ物を選べない

２．共同風呂で脱塩素、入浴直後のスキンケアができない

などです。

案の定、寮に入ってからアトピーは悪化しました。

一人暮らしだと風呂上りにすぐに真っ裸でスキンケアができるのですが、寮の共同風呂ではそういうわけにはいきません。

風呂から自分の部屋はかなり遠く、風呂上りは部屋までいつもダッシュしていました。

風呂から部屋に戻る間に肌が乾燥して辛かったのを思い出します。

痒くて眠れない日が続き、かなり苦しい思いをしました。

しかし会社の研修が終わるまでは基本的に寮暮らしだったので必死に耐えてました。

（研修後は別の場所に飛ばされる可能性が高かったのです。）


そして約1ヶ月の研修の後、千葉へと転勤する事になりました。

忘れもしないゴールデンウイーク真っ只中での千葉への移動。

そして千葉での寮を見て唖然とする事になります。


⇒１２．辛かった寮生活その２　に続く

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食べ物、お風呂の水、その他もろもろの生活改善によってアトピーがかなり緩和されてきた頃、試練が訪れました。

大学院卒業を間近に備え、学生のうちに運転免許を取っておこうと、合宿で運転免許を取得することになったのです。


裸になってスキンケアができないので共同部屋は却下。

少し高かったのですが個室のホテルにしました。

しかし食事については今までどおりにはいきません。

実際、アトピー悪化を覚悟の上でステロイド持参で合宿へと向かいました。


合宿に行ったのは富山の郊外でした。

ホテルの食事はアトピーに悪そうな洋食。

『こりゃヤバイなぁ～』

と思いつつも、とりあえずサプリメントと整腸剤は食後に欠かさず飲んでました。


合宿期間は2週間。


アトピー悪化を覚悟していたのですが…不思議とアトピーは悪化せず、むしろ調子が良いくらいでした。

これは今でも不思議なのですが、大学院でのストレスから開放されたおかげなのか、一種の転地療法となったのかよくわかりません。


そんな事もあって自分のアトピーの改善具合に自身が持ててきていたのですが、そう甘くはありませんでした。

大学院卒業後、就職して寮に入ることになったのです。


⇒１１．辛かった寮生活その１　に続く。

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Dr.UHANです。

最近書いた記事の内容についていくつかコメントがあったので補足しておきます。

まず、私が2週間でアトピーを軽減させた体験を下に綴った無料レポートのpdfファイルがあります。

こちらのフォームからダウンロードしてください。

「携帯からブログを見ているので見れない｣

との声があれば、また対処法を考えたいと思います。


また、ビタミンCで塩素を除去するシャワーについても質問がありました。

ビタミンCのシャワーはいくつか商品が出ていますが、中身が確認でき、ビタミンCを詰め替えられて経済的なマイナスイオンCシャワーという商品がお勧めです。


↓　マイナスイオンCシャワー



以上、参考になれば幸いです。


また、アトピーに関する相談も受け付けていますのでブログ上部の相談フォームよりお気軽に質問下さい。

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食生活を変えた後もアトピー緩和を目指して試行錯誤の日々が続きました。

次に着目したのはアレルゲンの隔離と皮膚へのダメージ軽減です。


そのために準備したのは空気清浄機とビタミンCで水道水の塩素を除去するシャワーでした。


アトピーに対する対策は色々ありますが、アトピーは複合的な要因で悪化する疾患なので、一つの対策を追加しただけではあまり効果は実感できませんでした。

が、

一度に二つ以上の対策を取ると、アトピーの緩和が実感されるようになりました。

その具体的手法については無料レポートにまとめましたので参照していただけると幸いです。


それでまずはビタミンCのシャワーですが、これを導入するとお風呂上りの肌のピリピリ感がなくなり、お風呂がかなり楽になりました。

また、休みの日は空気清浄機をフルパワーで作動させながらおとなしく部屋に引きこもっているとアトピーの症状も緩和していきました。


そうして色々な対策を積み重ねていくと、次第にステロイドに頼らずとも日常生活に支障をきたさないようになってきました。

しかし相変わらずスキンケアをしないとすぐにアトピーが悪化する状態だったので、なかなか『完治』には至りませんでした。


⇒１０．転地療法でアトピー緩和？　に続く。

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