こんにちは(^v^)
3月ごろから腰痛が取れないyumiです。
日頃の運動不足がたたったようで
引っ越し作業の時の痛みが少し残っているようです。
腰が痛いのって辛い~!!
何てったって腰は体の「要」です。
髪は「長い友達」です。
あ、髪は関係ないですかね。
とにかく腰痛を何とかしないと。
そこで毎晩、お風呂上りにストレッチを始めてみることにしました。
6年前にギックリ腰をしている私…。
腰痛に負けない丈夫な体を目指したいと思います。
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今日は次回の手しごと市 イベントに向けて
香川で頑張っているメンバーを思って、私もがんばらなきゃ!!
と、自分に葉っぱを掛けています。
作業が思うように進まなかったりして色々と悩む事もあるけど
前進あるのみだっ!!
ブルーベリー黒酢のサイダー割り。久々の登場~![]()
眼精疲労に効っく~(ような気がする。)
おや?こないだ買ったばっかりなのに、少なくなってる~!
そう言えば今年は、酸味の苦手なコ―タも飲むようになったのだ。
飲んで一言、「夏はやっぱりコレだね、お母さん!!」と、
CMのようなセリフを決めて来ます(笑)
さあ、もうひと頑張り。









