お薬屋さんのたわごと

お薬屋さんの独り言&二人のわんこの紹介もしています

訪問していただいてありがとうございます音譜


夢先案内人に変身した旦那ウルちゃん&薬剤師キティ&ミニチュアダックスのパディ 16歳(♀)、ミックスのキャンディ 推定7~10歳ぐらい(♂)の4人暮らしですニコニコ


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今日で5日目となるウル様のスマホ・・・ラメのカバーとか付けちゃって、見た目はバージョンアップしてますが~少しは使えるようになったのかい !?


「多少はわかったような気が・・・するようなしないような どーん


パソコンは教えて差し上げられるけどスマホは無理だ がっかり


しか~し ビックリマーク


還暦を迎えてスマホを使いこなしておられる方が・・・調剤薬局のOさん ひらめき電球


昨日ちょっと聞いてみたら~ 音譜


「タッチする前に画面が消えちゃうのよ~~ !!


なるほど~何となくわかったような あせる


金曜日に調剤薬局方面に行く予定のウル様~


「オレ、Oさんのお昼休みぐらいの時間に行って来る ニコニコ


そうね・・・通話とメールはできるようにしていただかないと 汗


現在のウル様スマホ進捗率~メールは100%大丈夫、通話は気付くまでに時間がかかるのか画面が変わっちゃうのか3回に1回ぐらいしか電話に出ないのに、本人は毎回ちゃんと出てるつもりでいるって事は~着信履歴の見方・・・わかってる はてなマーク


あとは超うるさかった音量の調節ができるようになった程度でしょうかねぇ 汗


~昨日のウル様のお夕食(653Kcal 塩分3.5g)~

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鶏肉のトマトハヤシ(603Kcal 塩分1.5g)

お味噌汁(50Kcal 塩分2g)


総摂取カロリーは1462Kcal、塩分4.7gでした。


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アクシデント的にウル様スマホで写真が撮れて、アクシデント的に画伯のパソコンに送られてきた(送らせた にこ)ワン達の写真~ 音譜
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10秒差ぐらいでデジカメで撮った写真~画質の違いがわから~ん 顔
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せっかく昨日少し片付いた脳みそが今日一気に散らかされる予定です・・・そうです、本日はいつもの店舗でお仕事でございます 汗


あ、木曜日&金曜日はお休みできそうです~~予定もあるし~~アップアップ




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6連勤も後半に突入しました~~ クラッカー


調剤薬局に行く月曜日は6連勤の真ん中だし、ドラッグストアの煩雑な業務から解放されて、慣れ親しんだ人達とお仕事できる息抜きデー 音譜


うちの会社は年2回しか折込チラシを入れないので、年2回の全店チラシ期間中は特にお客様も大勢ご来店下さるし、普段より作業が多岐に渡るため、全員の脳みそが散らかっていくのが目に見えてわかります 苦笑


今週は久しぶりに木曜日&金曜日に2連休を取ってるからちょっと気楽~と思ってたら・・・もしかしたら木曜日は出勤になるかもです ダウン


ノートパソコンが来る予定の日なんだけどなぁ・・・クリニックにも行きたいんだよなぁ・・・ううっ...


全店チラシの真っ最中に連休を取ろうってのが間違ってたか・・・はてなマーク


いやいや、いつもの店舗の薬剤師さんは初日と二日目に連休取ったし、元々画伯の公休日は木曜日&金曜日なんだけど~忘れられてないかな~~ 苦笑


今日は目の前店舗で昨日のやり残し作業をして、ペインクリニックに行ってから調剤のお仕事をしてきます ニコニコ


木曜日か金曜日、どっちかの半日でいいから休ませて欲しいな~脳みそが散らかったまま戻らないよ~~ 泣


~昨日のウル様のお夕飯(653Kcal 塩分4.2g)~

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鯖のカレーソテー(194Kcal 塩分1g) 

画伯的には鯖は一切れでいいのよ 汗


カリフラワーのチーズ焼き(84Kcal 塩分0.8g)


大根のレモン醤油漬け(23Kcal 塩分0.4g)

画伯的にはこれも3分の1でいいのよ 汗


ご飯180g(302Kcal)

画伯のご飯は85gだからこれはよし チョキ


お味噌汁(50Kcal 塩分2g)


総摂取カロリーは1462Kcal、塩分5.4gでした。

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昨日大騒ぎ?した画伯の体重ですが・・・


M川さんとのダイエット開始時 56.6kgで昨日が54.8kg・・・増えてない・・・何故ズボンがキツいの はてなマーク 腹の肉の緊張感の問題か・・・顔に縦線2


制服もダボダボだしな~緊張感のない生活を送ってるんだよな~腹の肉 ダウン


こちらも緊張感ゼロのマイキャンくん ぐぅぐぅ 
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抜け毛の季節となり~お布団毛だらけ~カバー交換のため起された ぷぷ

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うん、確かにすごい毛だわ・・・あたくしの毛じゃない事は確かだわ あせる
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ではあっちこっちに行って来ます 電車


お昼を食べに一度帰宅した時にブログ遊びできるといいなぁ ニコニコ



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してません・・・はい 汗


ウル様のお食事療法が始まってから画伯の脳みそにはおかしなスイッチが設置され~「家に帰ったら食べたい物が食べられない(実際は食べられます)」→「今のうちに食べておかねば !!」→職場でお菓子のドカ食い 叫び


元々家であんまりお菓子食べないのに・・・「食べられない」と思うとこうなるものなのか !?


発表会の日はお休みできそうな感じ~~でも着々とウル様の体重に近づいてるに違いない画伯・・・発表会に出るにはまずダイエットだ ガッツ


前回の発表会から2年以上経ってるという事は~2年以上、人前に晒される恐れがなく、のんきに構えてるお腹のお肉&脂肪達・・・何とかせねば !!


金欠状態の中、ドレスを新調してる場合じゃない・・・痩せなきゃ あせる


あ、練習もしますけど たら


画伯のダイエット担当、目の前店舗のM川さんに再度相談~今度こそ真剣に痩せますぅ !!


「キティさん、『シーチキンダイエット』しませんか はてなマーク


はい はてなマーク 珍しく真剣なんですけど・・・真面目に考えて~~ ビックリマーク


「いやいや、真面目も真面目、大真面目ですよ !!


シーチキンダイエットって何ですか はてなマーク


「シーチキンの油を水で洗い流すんです チョキ


・・・いや・・・それなら我が家のお食事療法でいいっす がっかり


とりあえず9月23日までに3キロ減の目標を立てました ガッツ


「で、今何キロですか はてなマーク


あぁぁっ !! 計ってません・・・それがいけないのね・・・ キティ3


この会話を交わしたのが木曜日・・・4日経った今日、まだ体重計に乗ってません・・・M川さん、今日会わないはずだからいいや にこ←おいっ ビックリマーク


~昨日のウル様のお夕飯(644Kcal 塩分4.2g)~

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温野菜のひき肉あんかけ(184Kcal 塩分0.9g)
茄子のごまあえ(76Kcal 塩分0.6g)
白菜の煮びたし(32Kcal 塩分0.7g)
ごはん180g(302Kcal)
味噌汁(50Kcal 塩分2g)

総摂取カロリーは1453Kcal、塩分5.4gでした。


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女王パディ様、耳のハゲ散らかりというか皮膚炎みたいなものが首の方まで広がってまいりました~ あせる 痒くはなさそうですが、皮がボロボロ剥けてフケだらけでございます~ 汗
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昨日ウル様が長谷川先生の所に連れて行ったら「肝臓疾患かもしれない」との事、後日検査をすることになりました チョキ
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マイキャンくんは昨日もシフォン狙いに夢中~ 目
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全身を撮影するとまるでおっさんのようです ぷぷ
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ウル様は~スマホと格闘・・・指シュッシュというより・・・ポチポチ はてなマーク がっかり
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今日は平和な目の前店舗でお仕事~やれやれだ~ アップ


行って来ま~~す ニコニコ

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