すっと伸びた姿勢

襟が正されるような

この美しさ

大切な何かは

ありとあらゆるところに♪

おはようございます♪

今日は昨日と打って変って

陽射しの強い快晴ですネ

今日はお休みで

友達とランチの予定です

昨日と今日とでは

温度差が10度もこちらではあります

昨日は寒くもあり、湿気もありで

体調管理が難しいですね

今日のココロの調子はどうですか？

楽しい？

つまらない？

やる気が起きない？

ウキウキする？

緊張する？

どんな感情も良いんですよ(^-^)/

思い思いの感情を

ハートが風船に膨らんでいるイメージで

ぷ～～～っと膨らませてみてください

風船はお好きな色でいいですよ

その風船のなかに

たのしいこと

うれしいこと

ハッピーなことが

つまって

あたたかくなるような

ピンク色やオレンジ色が

ぷかぷか浮いているような

そのハートを手で優しくやさしく

タッチしてください

それが

どんどん膨らむイメージで

一息つきたいときには

風船の空気をすこし抜いてください

大切な今日も

みなさんらしく　楽しい時間を

気づいていますか？

あなたが自分の足で

しっかりと地面に立っていることを？

すっと軸があなたのなかにあることを？

この世に生を受けて

様々なことを経験して

いまにいたることを？

そんなあなたが

自分の足で

立てるようになったのは

補助輪の支えがあることを？

大事なときにしっかりと支えてくれて

大丈夫とおもったときには

そっと離してくれる

やさしい手があることを？

忘れないでほしい

必要な時には

補助輪はいつでもあることを。

もし

不安を少し感じるようなら

自分の足に補助輪が両脇に

あることを

想像してみてください。

すでにあなたは

そのままで

いいのです

あなたをそっと守る

手は

いつでもあなたのそばに。

さぁ

明日は金環日食です

宇宙の自然のパワーを有り難く

いただきましょう（‐＾▽＾‐）