スポーツアロマトレーナー Miyaブログ

~コンディショニングとアロマと日々の出来事~


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今日はTTC主催のトレーナーの第一人者とも言われる

岩崎先生のセミナーに参加してきましたペップトークセミナー。

正直、さほど興味ありませんでした すいません。

参加したのは様々理由があったのですが、1番はタイミング。

珍しく、予定をあけたわけでもないのに、日曜日に予定が無く

しかも、セミナー参加も、まだ大丈夫だったので、ペップトーク、

恥ずかしながら、全然知らず。。。というか、お話を聞いていたら

言われてる事は私の実践している事でしたので、すぐに興味が湧き、

段々ワクワク 途中、オリンピックの時の活動や、感動秘話など様々

お聞かせくださり、本当にこれて良かったと あ~引き寄せられちゃった

なぁ。なんて感じながら、スポンジの様に吸収できましたよぉ

さすが、トークについてセミナーをされているだけあって本当にお話が

面白い。流石 と何度も思いましたし、アツイ方で。。。私もアツイと

良く言われるので、それもまた嬉しくて

言葉って重要だなぁ。って改めて思いましたし、選手に関わる、治療に関わる

私たち、結構、無意識にマイナスな言葉、使っているのかも なんて

関わる人との会話を思い出してみたり。。。

ただ単純に褒めろって話ではありません。詳しくは、岩崎先生の著書とか

HP,セミナーなんかで是非、言葉の重要性を体感してみてください。

ここまでは意識していませんでしたが。。。最近意識して癖づけていること。

いいイメージを持つ事。簡単なんだけど難しい でも、いいイメージが

具体的にできる事程、本当に実現できるんですよね

だからアスリートには、不安を煽る言葉でなくて、もっともっとできそうな気がするよ~

とお伝えしています。実際、出来た っていって報告くれるし

なんか、自分が体感していた事を、ちゃんと理論付けて、説明頂いたような

気がして、興味ないなんて思ってすいません。めちゃくちゃ楽しんじゃいました

そして、私が今、学ばせて頂きたいなぁ。と思っている木場先生にもお目に

かかれて、本当に充実した1日でした

そうそう、1個、私の中で上手くいってない事も、いいイメージしながら寝る事に

します。岩崎先生サマサマかも(笑)

学びたい事、また1つ増えちゃった ですが、選手や、私のセミナーを受けてくださる

方々に確実に還元できそうなので、テンションはあがってます

お話をしてくださった先生方、有難うございました。次も参加、自分の

中で、即決(笑)
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美容…興味あまりない汗いや、人並みに興味はありますが、

例えば、ファンデーションがなくなった時とか、

新しいアイシャドウを買う時とかだけ、調べたり

色々見たりしますがにひひ基本、そこまで興味ない。

ですが、アロマのイメージって美容ならしいですあせる

だから、男性がケアに来づらいみたい。

でも、やってるのが私ですから(笑)かなりの確立で

男性ニコニコそういった意味で、リラクゼーション、

美容が弱いのですよね。反省ドクロ

まぁ、そこが私の売りかと、ポジティブに捉えてはいますが、

そっちも勉強しなくてはグッド!

そーいえば、父の日のプレゼントにアロマの香水や

車で使えるものなど、沢山雑誌に乗っていましたドキドキ

男性の方が、アロマに馴染みがないので、逆に驚く人が

多いんです!!!?こんな楽になるのはてなマークってね。

香りに関しても私の周りの男性はアロマの良さを

自然とわかってくださる人が多く、こちらが驚かされます。

良いものをわかるセンスに男性も女性もないのですねドキドキ



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衣替え、済まされましたかはてなマーク

つい最近まで、冷えたり、汗ばんだり、温度差が激しく

完全に冬物をしまうまで、時間がかかりましたが汗

毎年思っていたのですが、防虫剤の虫を遠ざける強い香りダウン

私も遠ざかりたい…んー樟脳の香り。カンファーはローズマリーに

含まれており、筋肉痛の予防に良く使うので慣れているはずですが、

市販の防虫剤は身体に有害なものも沢山汗それに、

あの刺激臭叫び最近は、よい香りの防虫剤も増えていますが、

中々きつい…気化して虫を殺すのですが、その成分は実は体に

有害。アトピーや、小さいお子様のいらっしゃるお家は

気をつけたいですね。私は、単純に嫌な香りだからガーン

いままではさほど気になりませんでしたが、アロマの

香りが当たり前になってくると、気になるものです。

そこで、この前、スポーツアロマフォーラムでお話くださった

ゆいかの稲本さんのお話を思いだし…

photo:01



天然の防虫剤、クスノキの防虫剤?を購入クラッカー

香りがなくなっても木材なので、表面をサンドペーパーで

こすり、また、香りが出れば再利用、なくなるまで使えるので、

エコですねキスマークそして、わざわざこれ用に伐採した

ものでなく、様々なものに利用した後の本来は捨ててしまう

ものなので余計いいニコニコ香りも落ち着くにひひ

今年の防虫剤から、これで乗り切ります。

コスト面でも、市販の今までの防虫剤より安く、長く

使えるのでいう事なし!!お肌の弱い方にもオススメですドキドキ





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