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September 20, 2011 11:50:00

 女 子 力w 

テーマ:フードッッ☆



昨日のベジこはお休みやったので・・・・・



g d g d してましてんwww

まーほんと魂どっか行っとったわ


しかしですねーー
この日は久々の女子力大放出のベジこさん!




$ベジこの生態観察-20110920182546.jpg


これ ↑ ↑

食べたかったから初の ベジこクッキ~ング 記録してみたw





今回の具材さんたち


$ベジこの生態観察-20110920182643.jpg



ホントはタケノコ欲しかったけど
ジャストな量がなくて断念
彩りを考えたらパプリカとかも欲しかったけど
これも同じく・・・・・

これに鶏肉(もも)ね。
これもな、ほんとはムネ肉がよかってんけど
ももの方が用途が多いから仕方なく・・・w





$ベジこの生態観察-20110920183817.jpg


切って・・・・・・
冷凍室にいたしめじを招集!!




$ベジこの生態観察-20110920184113.jpg


ココナッツパウダーを溶かして



$ベジこの生態観察-20110920184401.jpg


まずお肉を炒めますねん。
そんで火が若干通りにくいナスだけ先に入れて・・・


ここの作り方にはグリーンカレーペーストは
ココナッツパウダー入れてから入れるって書いとうけど
事前に少し火にかけて香りを出した方が
いいのであえて裏技!
あ、もちろんコレスレロールの低いオリーブオイルでw



$ベジこの生態観察-20110920184751.jpg



お湯で溶いたココナッツパウダーと
残りの具材と
なんちゃらリーフっちゅーのんを投入!!


ちょっと辛かったからお砂糖を少々。。。。



そんでひたすら
煮込むこと10分www





$ベジこの生態観察-20110920185724.jpg


ここでさいごのナンプラー

これめっちゃくっさい
納豆とタメ張れるくらいww


これ入れて一煮立ちさせると・・・・・






















$ベジこの生態観察-20110920195845.jpg



こんな感じになるわけよ(*´σー`)




次回のクッキ~ング中継は???









めんどいからしばらくせんわwww 














September 13, 2011 19:45:00

 起 死 回 生 

テーマ:私 生 活



神戸戦敗戦から気になって気になって
急遽麻生グラウンドへ様子を見に行ってきましてん。


本日 麻生グラウンドはピッカピカの晴天太陽なり (°д°;)
おかげでまたもや日焼けしてしもた。。。(;´Д`)ノ

しかも朝っぱらからミッチェルのツイートに足止めを食らってまうしwww
なので予定より20分遅れてのとーちゃーく♥akn♥


またもやグイグイと現場へ挑んでいってると
遠くからでも選手の声が聞こえてきたきゃっ
なんかホッとしたじーん








$ベジこの生態観察-フットバレー



よくやってます、フットバレーボール!













$ベジこの生態観察-ケンゴ


ケンゴもインターバル走最終段階。
これって段々とタイムが上がってくるからきつそうよねー、いっつもww










$ベジこの生態観察-コミ



コミもランニング始めてます喜ぶ
1人で黙々と・・・・
時計回りに走るのって意外と違和感あるよねーー(゜д゜;)






$ベジこの生態観察-アンチャン


アンチャンも




$ベジこの生態観察-まっつぁん


マツくんも



イッカGKコーチの鋭いシュートに食いついてた。
ここのチームGKはすごい団結力やねー
やっぱマツくん・・・・
もしかしてイガポジ狙っとう????













$ベジこの生態観察



軽く明日の確認をしてサクッと終わったんやけど・・・・











$ベジこの生態観察-自主練


けっこうな人数が居残り自主練しとったわ。。
気持ちが痛いほど伝わってくるよ。
やから、無理しすぎないでほしいsao☆












$ベジこの生態観察-ヤンフロ



ヤンフロチーム アンパンマン2011フロンターレ16 2011フロンターレ23 2011フロンターレ29


なんかおもろい話でもしとったんやろーねるんるん






























$ベジこの生態観察-オジフロドン






!! Σ(=°ω°=;ノ)ノ

なんかデカイぞw






近づいてきたら・・・・・














$ベジこの生態観察-オジフロ2



オジフロ!! しかも大御所のお二人!(´Д`;)



イガちゃん、あっしは見てましたぜ。
みんなの真ん中ででんぐり返しをしながら
ビブスを取りにいった瞬間を
ぶっwww
まさかと思ったけどそのまさかやったのは想定内www






そして・・・




$ベジこの生態観察-オジフロ3


2周目








$ベジこの生態観察-オジフロ4



3周目・・・・♥akn♥



明らかに走るスピードが落ち
徐々に歩きがまじりはじめたうちのキャプテン。。。。
クールダウンと解釈していいっすか???





やっぱ見にいって良かったー(●´ω`●)ゞ
この雰囲気が明日最大限に発揮できたらええなぁ~うなずく☆



明日のナビスコ戦

遅刻確定やけど行きまっせ、ニッパツ!








昨日と

今日

お参りに行ってきたしね バーマン 得意げ

















$ベジこの生態観察




$ベジこの生態観察







September 13, 2011 12:00:00

ヒタヒタと・・・

テーマ:うんちく



なんやったんやろねー・・神戸戦 (ノω・、)
気がつけば3失点 (_ _。)




気候的には夏ほどムシムシしてるわけでもなく
2週間のインターバルがあって代表に招集されてる選手もいない。。。
(ケンゴは離脱してもたからね。あんちゃんはスタメンやないし・・・)



ベジこはGゾーン後ろでしかも仕事がおして参戦したのは後半から。

電車の中で得点情報みて声が漏れたわ。。。



後半の失点シーンは遠くてワケの解らんうちに入っとうし。

パスサッカーをするのはいいけど最近バックパス多くないか?

くさびが入れれないのか相手の穴がないのか
状況判断が鈍っとうのか・・・





試合もホーム福岡戦よりもアカンかったし、一番ダメやった。。

そしたら2失点目には帰る人も増えてきて
ピッチに罵声を飛ばしながら帰る人も増えてきて・・・・




試合後の挨拶のとき出たねー、ブーイング ヽ( )`ε´( )ノ

ついに 堪 忍 袋 の 緒 が 切 れ た かのような状況。。。
Gゾーンでも出てたもんなー

華族さんが必死に阻止してたけど、ここまで来たらどうしようもないし
だいいちブーイングしないってのは華族さんの考えやろ?
それはそれでええと思うけど
現地に来てるサポーター全員が同じ捉え方ではないと思う
やっぱGゾーンにいてもそんな気持ちを抱えとうサポはおそらくいるよね。
ってかそんな気持ちになってしまったっていうか。

実際最後のコールのとき後ろから聞こえた声。。


『負けても拍手とコールあるんだ。』




ベジこはブーイングはしませんがね
悔しすぎて涙出まくり (ノДT)
けっこう負けず嫌いみたいやね。。。




いろいろあると思うけど
監督更迭した方がいいんじゃないか、とか
イガはキャプテンとしてどうなのか、とか
DFの補強はどうするのか、とか。。。



いやいや信じましょうよ。
相馬監督もイガもすごく辛いと思う。
初めっから上手くいってたら
シルバーコレクターって言われてないって!!!


でもね・・・・・




変な足音が聞こえない位置にはいてほしい。




来年、多摩川クラシコしたいんやから!!




次はガチ遅刻でニッパツうぃる。
FC○○エリアから堂々とフロサポと自信をもって向かいますわ!
September 09, 2011 11:00:00

 真打ち! 

テーマ:トラベ~ル



今回の突撃鎌倉・湘南の旅で一番行きたかったのは








$ベジこの生態観察-高校前


ここ七里ケ浜あたりね (^ε^)




$ベジこの生態観察-江の電






江の電乗りたくって、乗ってその後激写カメラ



そんで駅ホームから海サーフィン見ながら


あーーーー、あのサーファーヘタクソwww

とか

波の状態を見たりとかしてん。



台風の影響でうねりは入っててセットも割と来とんやけど

なんせダンパー気味うー

やっぱ下がサンドやから
形状が不規則っていうね。

ハワイとかのリーフやったらもっと安定した波が入るのにねー。。。







んでお昼ゴハンは








$ベジこの生態観察-珊瑚礁



ココねsao☆

billsも考えたけど
billsっていちおみなとみらいにもお台場にもあるから
やっぱ現地しかないとこやねー







$ベジこの生態観察-カレー


ぶつ切り大エビのカレー (///∇//)

おいしかったごち




そのあと稲村ケ崎から江ノ島カメラ




$ベジこの生態観察-稲村ケ崎


微かにy’s写ってておそらく冬場はとってもいい画ナイス





あと食べたかったのが







$ベジこの生態観察-ジェラード




これカシスブルーベリーキウイキウイフルーツのジェラードきゃっ


テセ(鎌倉大仏)に行く途中にある 鎌倉ジェラート


枝豆枝豆味とかあったりとちょーシャレオツ(≧▽≦)







まだまだおいしい処ありそうやから
テクテクまわってやろ。

まだ茶房雲母行ってへんしw

(イガちゃん、行く時はお供しまっせwww)

な~んてね汗








September 08, 2011 15:00:00

 山やった・・・ 

テーマ:トラベ~ル



江ノ島って

って表記されてるだけにナメてかかったら

やった !(´Д`;)



$ベジこの生態観察




こんな急勾配なんて・・・・・知らなかったわよ ヽ(`Д´)ノ

しかもポチッと雨降ってきた感があったから
しかたなく エスカー 乗った・・・




でもエスカー高いわ、値段 (`ε´)





んで頂上登ったら





$ベジこの生態観察



へぇ~~~ (@Д@;







$ベジこの生態観察

。。。。。。

ちょこっとはじっこが丸くなってるのか・・・
ってかカメラには入ってへんし。。





実はいちばん行きたかったのが 岩屋洞窟





$ベジこの生態観察



中に入った人はおっちゃんから手渡される明かり




$ベジこの生態観察





レンタルっす、要 返 却 www






$ベジこの生態観察


こんな奥深くに発祥の地があるとは・・・
だってかがんで歩かんと頭カチ割られる場所多数 (°д°;)




んで








$ベジこの生態観察



探してみたけど



$ベジこの生態観察



台風台風のためうねりが強くて見えませんよーーー、どこーーーーーーー????






あまりにもHPがなくなったのでベジこきゅーけーいww







$ベジこの生態観察-生しらす丼


生しらす丼 (〃∇〃)

食べたらンマー:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
GJやねー、しらすしらす 
生ってなかなか食べれへんもんねー( ̄▽ ̄)=3

ついでにayaほしかったけど
なんせ遠方なので命尽きたらヤバいからガマンくぅ~

ムサコスがギリやわwww


あ、もちがっつりその他でも食べてますwww

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