それとも感情をコントロールできるママですか？
もしくは感情を抑え込むママですか？
私は 感情的なママ でした(笑)
すぐにイライラしていたし
怒ってしまうこともたびたび
その私は「美力学」を学び
自分の 感情を知る ことが出来るようになりました
自分の 感情 がどこから来るのか感じたことはありますか？
それは
喜怒哀楽だけではない
不安や迷いや 良く思われたい
そんな気持ちも一緒
感情は抑え込むものではありません
だって
抑え込んだ感情は どこかで爆発したり 巡りめぐってまたやってくるから
感情を「知る」ことができるようになると
それを
整理することが出来るようになります
感情が沸き上がっても
それを
客観的に感じ（分析ではありませんよ）
「どうして私はイライラするのだろう？」
「踏んな気持ちになるのはどうして？」
などなど
自分が日々 感じることを 理解できるようになる
それって凄く「楽」になること
そして
それができるようになると
そんな ママを見て
子供達は自然にその「感情」を理解することを学び実践するようになっていきます
＊ちなみにこれは パパや周りの人も同じ
心理美容カウンセラーとして「美力学」を学んだママの
家庭や仕事など周りの環境が どんどん変化して
「なんだか、自分がやりたいことがスムーズできるようになりました」
「家族が前よりももっと、思いやりで溢れるようになった気がします」
と言われるのは
このため
自分の「感情を知る」
その
分析ではない自分とのコミュニケーションを ちゃんと知るには
心の仕組み を学ぶこと
なのです
今日も笑顔が繋がりますように
心理美容カウンセラー 笹井絢子
「誰かのために じぶんのために学ぶ」
日本心理美容カウンセリングアカデミー本部
きたる 8月10日
大和西大寺サンワシティに移転いたします
その 移転記念として
無料レッスン会が開催されます
心理美容レッスン会
【内容】
・心理美容とは？
・心の教養って何？
・スキルアップに大事なことは？
・コミュニケーション力って本当に必要？
講師 谷本 由希さん
日時 8月11日（木・祝）11:00～12:30
場所 日本心理美容カウンセリングアカデミー本部
（近鉄西大寺サンワシティ2階）
料金 無料 定員20名様 （先着順となります）
※応募が多い場合は、複数回の開催を予定しています。
但し、複数回の参加はできませんのでご了承ください
（お一人様1回限りとさせていただいています）。
詳細、お申し込みはコチラ
→http://www.snow-heart.com/2016/07/19/2158/
新しいことにチャレンジすることは勇気がいります
でも
なんだか 気になると感じるなら
それは
自分の中から感じる ワクワクのサイン
そのサインを見逃さずに
自分の可能性の扉を開きに来てください
美力学の創設者 谷本 由希さん
谷本 由希さんのブログは こちら 
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