♡スキなことをスキなだけ♡

好きなこと、好きなものをUPしていきます^^

グリーン2008年6月21日に女性起業塾を卒塾グリーン
グリーン2010年9月にNatural Hygieneと出会い、RawFoodを知るグリーン
グリーン2011年3月動物愛護の理由からVegetarianになる事を決意グリーン

  現代の日本は、欧米化の食生活が進み
  糖尿病、心臓病、ガン、肥満…多くの病気に
  日本人が苦しんでいます。

  Vegetarianは自分自身を救うだけではなく
  人間の一瞬の快楽の為に殺される動物も救う事ができ
  世界中にいる食べれずに亡くなっていく人々をも救え
  環境汚染を減らす事も出来るのです。

  人々は新たらしき真実よりも
   古き誤りのほうを信じる


        合い言葉は
   Eat Raw & Cooked Vegan!!
  
  酵素不足の現代人に足りないのは
  水分を多く含んだ食事!!すなわちRaw Food!!
  少しでも多くの方が、RawFoodCooked Vegan
  興味を持ってくれるように
  頑張って、良さを伝えていこうと思いますemi


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テーマ:
美肌の作り方なんて、生意気なタイトルつけたのは
アクセス数を増やす為の腹黒い作戦です(笑)

嬉しい事に、「お肌がキレイ」と褒めていただく事があります。
それと同時に、「何かしているの?」と聞かれます。

別に特別な事はしていないのですが
質問される事が多いので、私が日頃している
スキンケア方法を教えちゃいますねー。

まず、私は洗顔料は一切使っていません。
その代わり、はちみつ+少量の塩で洗ったりします。
化粧を落すだけの時もあります。
(Veganは蜂蜜も×なのでメープルに変更しようかな?)

ちなみに、ボディーソープも使いません。
これも洗顔の時と一緒。

そして、お風呂上がりは酵素パックをします。
市販の酵素ジュースをずっと使っていましたが
最近は手作り酵素ジュースに切り替えました。
時間は適当ですが、だいたい5分位かな?
その後、洗い流します。

次はこれ。アロエマッサージ
アロエの葉の部分を適当に切って
ジップロックなどに入れて冷凍保存しておきます。

お風呂から出て、酵素パックの後に
冷凍庫から取り出したアロエで顔をぐるぐるマッサージします。
これが気持ちいいのですemi

その後は、手作りのアロエ化粧水をパタパタして
乳液をつけたり、つけなかったり(笑)

結構、適当で
お金も時間も使ってません。

あとは食事方法ですね。これが一番大事です。
ジャンクなものを食べたり
食事量が増えたりすると、すぐにお肌が荒れます。

水分を多く含んだ果物や野菜が中心の食生活をしていれば
肌トラブル以外にも、健康トラブルは回避出来るのではないでしょうか?


そして、今回仲間入りしたクレイ

__.JPG

初めてクレイバスに入りましたが、1時間以上経過した今も
身体がポカポカしています。
そして、なぜだかお腹がポコポコいってる…。
デトックスされているのか??

クレイについては色々と調べてみたので
その辺はまた今度っ音符



以上がMIYUKIの美容方法ですが
…参考になりました?(ならなそうだなぁ~…)





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ある人のFB(Facebook)を見て
自分のエンジェルナンバーが気になり、調べたのですが
私は33でした。

この数字の持ち主は
人々に多大な影響を与える力を持っており、
その力は世界までをも変えてしまう
と言われているそうです。

33」の生き方は極めてハードルが高く
本人が意識するしないにかかわらず
自らあえてツライ環境を選ぶ傾向があるそうで
一般常識的な考え方はほとんど通用せず
現実的な処理能力はかなり弱いでしょう

当然、周囲の人からは、ほとんど理解されません。
(でも、これって凄い当てはまるなーって感じです)

33に共通する役割は
多くの人のサンプルになるよう、
自分の生き方を多くの人に見てもらうこと
です。

ちなみにエンジェルナンバー33は
『紙ひとえ=神ひとえ』といわれ、

エンジェルナンバー33になる年月には
神がかりなことが次々に起きています。

良いことも悪いことも
世界中に影響を与えることばかり…

例えば、

広島の原爆投下日…
1945年8月6日=33
$代官山ローフードレストランMannaで働くMIYUKIのBlog ☆*゚.:。

阪神淡路大震災…
1995年1月17日=33

終戦日…
1945年8月15日=33
$代官山ローフードレストランMannaで働くMIYUKIのBlog ☆*゚.:。

なんか、ちょっと考え深いものがありますね。


さぁ、皆さんのエンジェルナンバーは?
http://www.jba-net.com/


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テーマ:
昨日は、「ナカヤマ手作り酵素教室」に参加してきました。
群馬まで秋の酵素作りです。
人生で3度目の高速道路の運転叫び
1度目は教習所で。
2度目は5年以上前に首都高。
で、今回3度目ー。

1人だったので、ドキドキしながら向かいましたが
首都高より複雑じゃないので、楽でした。

酵素作りの詳細は一緒に行ったKanaさんのblog
丁寧にしっかり書かれているので見てみてください。

これが、今回の材料です。
所定の場所で、材料表を見ながら買い物……のはずが
あまりの安さに、自分たちの買い物に走る方も(笑)

材料を全て揃えたら、
湧き水が湧き出るパワースポットへ移動して作業開始です。

あ、ちなみにコレ↓朝ご飯。
作業に入るまえにしっかり栄養補給。
The Raw Food(笑)バナナをレタスで包んでパクリ。
photo:02

材料は、4人で行ったので、全部で約40kgもあります。
果物や、野菜や、花、秋なので栗も入っているんですよー。
美しい色彩ですよね。
photo:01
この材料たちを、酵素を薄めた水で30分ほどつけ置きします。
すると、農薬たちが分解されるので無農薬にこだわらなくてもいいみたいい。
(良い事聞いたなぁ~)

この待っている時間に、酵素の豆知識を色々と教えてもらい
自分の常在菌が愛おしくて仕方なくなりましたドキドキ
気が向いたら、この内容もUPしようかな?
photo:03

そして、材料を洗って作業開始!!
の前に…ランチタイム。
写真は、Miiさんが作ってくれたおにぎり。
みっちーも作ってくれたのですが写真撮り忘れたー叫び
人の握るおにぎりってどーして美味しいんだろう…。
photo:04


ランチタイムも終わり、早速作業。
2時間以上、ずーっと材料を切るのですが私は作業が遅い!!
中盤から終始無言の私(笑)
photo:05
私たちの他にも何組かいましたが

私たちが最後でした…汗
話しながら作業してたからかな?にひひ

最後は中山先生と海の精と、パチり
photo:06


家に帰ってタルの中を見てみると
こんな感じになっていました。
仕上がりが楽しみだなぁ~
photo:07

今回の酵素ジュースは
70万円の価値があると言われているそうです。
これは清涼飲料水ではない、正真正銘の酵素飲料。
出来上がったら父親に毎日飲ませよう!!

一緒に行ったのは、こちらのスペシャルメンバーですドキドキ
もう、皆さん有名人なので紹介はいらないですよね(笑)
楽しかったなぁ~
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