おはようございます♪
最近は妊娠してずっと続いていたつわりも落ち着き・・・
楽しめなかった食欲の秋・冬を一人取り戻している感じです。。
空気を吸っても体重増加。
今はまっているのはサラダ
そう話すとヘルシーだと思えますが、サラダを思いっきり食べて
他にも手を出すのでセーブできてるわけではないです。。。
夜はグリルチキンと
サラダ
シーザーサラダも大好きですが、妊娠中は海外のナチュラルチーズ禁止なので
国産のパルメザンチーズを使用します。
外食だとどうしても産地とか聞くの申し訳ないので
おうちで自分で作った方が心置きなく食べれますよね
出産まで３か月切ったので、サラダで栄養をしっかり摂りつつ
体重管理も頑張ります！！！