細く長く　す～のブログ

最近、夜勤明けがしんどくて

昨日の夜勤明け…今朝まで16時間ほど寝て過ごしました

前回も、似たような感じ

今回は、初の夜勤明け後の連休なので

家族もみんな出勤して、ゆっくりと、過ごしています

しっかり寝たとことで、家事全般頑張るぞ～といきたいとこですが

寝過ぎで、腰は痛く・・・天気は雨降りで

結局パソコンに向かっている次第です

5月に入って、ダイエットなるものに久しぶりに挑戦しています

やり方は、毎日体重計に乗ってそれをグラフにして意識を高める

唯それだけで、体重が減っていくそうなのです

実際にやり始めて一週間ですが、体重の変動は

食べた量、出した量、活動した量で、一日に1キロ～１．５キロは

簡単に変動すると言う事が分かりました

グラフをつけることで、コレ以上止めておこうという意識が芽生えるそうです

食べる量、出す量、活動量が一定してる時は

体重の変動は、ほとんどありません

恐らく、このグラフをつけることと、もう一つなにか

ダイエットの方法を組み合わせることで

徐々に体重は減るような気がします

今は、まだ一週間なので現状観察ってことろです

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娘が、誕生日を迎え休みを合わせて

ケーキバイキングへ行きたいというので

いざ、調べてみるとランチバイキングと一緒にデザートバイキング

それならあるんだけど、ケーキだけのバイキングは

現在やっている所は、ありませんでした

娘は、ケーキだけのバイキングに行ってみたかったから

ランチバイキングには気が乗らない様子

娘の希望で、それならケーキ屋さんで

3000円程ケーキを買いこんで、お腹一杯食べたいって

ホームページから、ケーキを選んで、母さんパシリましたわ

いざ、持ち込みＯＫのカラオケボックスへ　・・・

『ちょっと待った！平日とはいえ待ち時間の確認しよう！』

電話すると、1時間待ち　　おお～！！確認して良かった

じゃ～、取り合えずケーキ食べましょう

『美味しいな～』　と、連呼しつつ

２人で３個食べて　　『も～無理…意外と入らないな～』と２人

おそらくケーキバイキング行ってたら、無理して食べて

きっと、吐く破目になってたと思われます

カラオケに３個持って行きましたが、２個しか食べられず１個持ち帰り

冷蔵庫内には、まだ３個あります

きっと、明日朝から１個食べて出勤して

帰宅して２個食べると思われます

結果的には、何度も楽しめて良かったみたいで

娘も、喜んでくれました

あ～良かった！！

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生後10ヶ月と、3歳4ヶ月の男の子

可愛過ぎます～ぅ

このお母さんは、私より10歳年下で職場で知り合いました

彼女が19歳で私が29歳の時・・・

なのに、私は　『負けた　・・・　』　って、思うくらい

大人びた考え方をした19歳でした

そんな彼女が、ゲットした旦那様は、とても誠実な彼でした

結婚後、子供が出来ず、不妊の相談に行ったりとしていたようです

その頃には、お互い違う仕事をしていました

それでも、年に何度か、ずっと会っていました

そんな彼女も念願叶い、第一子を出産しました

メールでその喜びを知り

そして、出産　・・・

生後数日で、その儚い命が費える事を知らされたのもメール

延命を止め、　『今日、お空に旅立ちます』　というメール

そんな、辛い経験をしている彼女が、今や男の子2人のママです

実は、子供が産まれてからも会ったのも、ほんの4回程です

10歳年が離れていながら、時々メールをくれます

数日前にそんな彼女のことを思い出していた矢先に

今日、メールが入りました

丁度休みで、幸いお互いの都合が合い、遊びに行きました

2時間程、子供たちと戯れ、しゃべって帰りましたが

可愛過ぎますぅ

我ながら、孫ができたら大変かも　・・・　な～んて思ったり

まぁ、孫なんてまだまだ先の話しですが（笑）

癒されました

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入所されて、2年程ほとんど歌を歌ったことがなかった利用者さんと

一緒に、歌を歌えるようになりました

認知度の高い利用者さんで、歌のレクレーションをしていても

ヤジをとばして歌わなかった利用者さん

歌は嫌いかとも思っていましたが、この方実に音感が良いと気付きました

間でたまに、ヤジ混じりに　『ホイホイ♪』　『チョンチョン♪』など

九州育ちの私のイントネーションの違いも・・・いつも突っ込みが入ります

娘さんに、そのことを話すと、娘さんはピアノの先生をされていて

発表会など聴きに来られていたそうですが

『母はピアノは弾けないんですが、良く分かるですよ

あの子が上手かった、あの子は間違いが多かったって・・・』

　やっぱり　

　　

そして、歌についても尋ねると

『確か・・・歌は割と、良く歌ってましたね』　と

どんな歌か尋ねましたが、思い出せないとの残念なお答えでしたが

今年に入って、入浴介助中や

リハビリでは歌に合わせて、手足の曲げ伸ばしを続けていました

そして最近では、随分歌われるようになられました

私　『歌を歌いませんか？』　と先に声を掛けると必ず　

利　『歌わ～ん！』

理由は、　『馬鹿にされる・・・恥ずかしい』　など言われる時も

そして、だいたい　『あんたアホウじゃな～！アホウ！！歌やこ歌わんゎ』　

と、ほぼ言われます　それも、何回も

私　『じゃ～私が歌いますね』　と言って、もう歌っちゃいます

利用者さん、音感が良いので、正真正銘の音痴の私の歌を聞かされ

利　『ヘタクソ～！アホウが～！』　と必ず言われます　　ハイ！何度も！

いつも、この流れで私が歌い出します

でも、ちゃんと聴いて下さっています

そして、ところどころ歌って下さるようになったのです

同じ歌でも、回数を重ねると歌う箇所も増えて来ました

そして私が、何かに集中して、途中で止まってしまうことがあったり

歌い終わって、介助を続けていると

『誰が歌うん？な～誰が歌うんで？』　と良く言われます

『アホウ・・・誰が歌うで』　と、何度も何度も

最近気付いたのですが、これって・・・催促ですよね　

また、私が歌い出すと、ところどころ歌われます

食事介助中によく、ウトウトとされてしまうのですが

私が、歌を歌い始めると　笑いだして目を覚まして下さるようになりました

ほぼ、歌で目覚めます

レパートリーも、随分増えて来ました

突然、ご自分から歌われたりもされます

音感が良い方なので、時にテレビで流れる最近の歌を私が歌うと

これが、上手に歌えたりもするんですよ

今年に入って

【歌を歌ってみるぞ大作戦】　大成功です（笑）

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介護福祉士の合格通知が届き

本当に合格していたのだと実感できました

手続きを済ませ、たった今、投函を済ませて来ました

登録が終われば、私も介護福祉士の仲間入りです

が、同じ職場の介護福祉士にこんな人を目指したいって言う

介護福祉士が何人いるでしょうか

今年の年始より、私のユニットにリーダー候補として入った

３０代後半の女性の介護福祉士がいます

最初、その人の利用者さんとの関り方、接し方を見て

私は、彼女のような人が、介護福祉士なんだと思いました

質問してくることも、『あ～、そうだな・・・そこ注意しないと』　

と、こっちが勉強になり、一緒に仕事していると

『あ～、なるほど！』って思うことも多く

ほんわかしていて、でいて、しっかりハッキリと言葉を話し

言葉遣いも丁寧で、他のスタッフに思わず

『私・・・あの雰囲気・・・あんな感じの介護士になりたい』って言ってました

ところがです

３月に入り、彼女が急変したのです

今は、絶対に彼女みたいな介護福祉士にだけはなりたくないと思っています

一難去り、まだ数日

新たな、問題が・・・

我がユニットに激震が走っています

介護福祉士という資格がこの先、意味をなすのか・・・

合格してこんなことを、一番最初に考える事になるとは・・・

そんなことを心配にさえなる、周囲の介護福祉士の方を見て

もう一度、介護福祉士とは・・・

そう、そこからもう一度勉強して、その名に恥じない言動に努め

自己研鑚に励みたいと思っています

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定年退職のスタッフですが

今日の勤務が最終日でした

夜勤明けの今日、ユニットミーティングがあり

休みの人の参加は自由なのですが

定年退職の方に何もしなくて良いのか

・・・　しかも私は、施設長に

『〇〇さんを定年後も継続して採用するなら私が辞めます』　と

言ってしまい、翌日に継続しないことを告げられるという経緯から

申し訳なさもやっぱりあり

手紙を書いて、小さいですが花束を持って

ミーティングに参加後、挨拶に行きました

今日、利用者さんの誕生会があったことから

利用者さんへの花束と思ったらしく

『ほら・・・ほら・・・』と、利用者さんに

『違いますよ・・・お世話になりました』　と花を渡すと

今まで見たことのない笑顔で『ありがとう・・・私に・・・』

と、とても喜んでくれました

そして、テンション　　（笑っ）

そんな姿、そんな笑顔・・・今まで見たことないぞ　

以前ミーティングで、『家では良くしゃべるけど

職場ではしゃべらない』という発言に私は

『仕事なんですから、しゃべって下さい』　と、言った事がありました

その、花束を渡してからは、よくしゃべる人と化していました

そして、掃除も出来ないパートの方も４月いっぱいで辞めることになりました

理由は、定年退職のスタッフが評価が低かったから

自分は継続出来なかったと言ったらしく

やっと、自分も評価されていないことに気付いたようでした

介護士でありながら、介助に入れて貰えないことに・・・

丁寧に、私に挨拶に来られましたが

私は心苦しかったです

それは、利用者の介助をさせちゃダメだって、リーダーに反対したのは

他でもない私なのですから

そして、私はこの施設に入って、３人の方の退職に関っているのです

退職に関っているというか、退職に追い込んでいると言った方が

きっと、正解でしょう

先日、旦那と外に食事に行った小さなお店で

上司と部下のお客さんがおられました

話は、筒抜けです

私『あんな人、同じ職場、絶対無理！！』

旦那『良く、面倒みてるな・・・でも、ちゃんと自分の意見言えてるから

　　　そんなに、悪くもないかも知れん』　と・・・

そして思うのです

自分は何様だって・・・

もっと、上手くやれなかったのかって

ユニットミーティングで、平成２４年度のユニット目標をたてました

職場の環境として、信頼関係を築いて、雰囲気の良い職場にする

声を掛け合い、何でも言える、困った時に頼みやすい関係づくり

一人でできると思い込まない

一人で無理をしない　

お互い快く助け合う　などなど

そして、私の個人目標は

居るスタッフで、協力を惜しまず

誰かが苦しくならない職場を目指す

そう、心に誓って　　・・・・　　　・・・・　　・・・・　　・・・・みたりした

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はわい温泉から帰りました

そんなこったろう・・・と思ってたでしょう？

大山の雪山に感動して

由志園という日本庭園に寄って帰ってきました

千年亭という宿だったのですが

露天風呂サイコーでした

松葉ガニは残念なことに

期待はずれな味でしたが

リフレッシュできました

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その原因は・・・

トイレを我慢し過ぎた事

初めての体験でした

本日は日勤でした

朝、例のごとく、次女とトイレがかぶってしまったのです

入ろうと思ったら、入られてしまい

ん・・・やっぱり　大きい方（涙）

待つ事、　５分もう限界

ポーズによって治まるかもと思い

腹這いになってみると、波が静まりました

でも、ちょっとの間の事

腹這いで、足をクロス

もう気持ちの問題です

手でお尻も押さえてみる

も～限界・・・辛すぎる～

『お願い・・・まだ出れない？漏れる～』

結局、待つ事　１０分

救いは、セーフだったこと

しっか～し、何だか身体がおかしい

下半身の脱力感というか

今まで体験したことのない身体の様子

これから仕事っていうのに、相当疲れきっている

何故かは分からない

昼の休憩も、ぐったり

こうして、家に帰ってからも疲労困ぱいです

いや～、こんな体験二度としたくない

明日は、ハワイだというのに・・・しんどいよ～

テンション

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今日の遅出は

あっちでも、こっちでも盗食　…　目が離せない

不思議といつもなら届かない手が届く

AさんがBさん残したおかずに手を伸ばし　パクッ

届くのこの距離

食事の途中に居室に戻ったCさん

部屋を覗くと寝てます　あらら

また、目が覚めてから食べて貰うか～・・・

コールが鳴り、Dさんのトイレ介助から戻ると

食後居室で過ごしていたEさんが

Cさんの食べかけの食事を普通に自分の食事のように食べてます

ゲッ！ど～しよう　・・・もう食べちゃってるし

え～でも、糖尿病で食事制限があるのに、ここままじゃダメ・・・

言い辛いけど

『ゴメンなさい・・・これCさんの食事なんです。

Eさんは、もう食事済んでますよ』　と、言うと

『そりゃ、申し訳ないことした・・・』　と言われ違う席に移りましたが

すぐに居室に戻ってしまいました

ショックを与えてしまった　・・・　よね　　きっと

Fさんは盗食の常習なので、上手く交わせます

今日も、手が伸びますが距離感も把握済みで

セーフ

Gさん、ノーマークで身体をクロスさせHさんの食事に

ここ届くんかい

『アッ！違います！それHさんのなので・・・』　　セーフ

本日、アウト２件　セーフ２件

食べた方から順に直ぐに、食器を下げると

『ここの食事は戦場のような』　って焦ってしまう方もおられますし

（Cさん）

食べた証拠の食器をおいて置かないと

トイレに行って戻ったら『私の食事は？』　って言われる方もおられます

（Eさん）

私は、その都度下げると慌ただしく感じられるように思うので

直ぐには食器を下げない派なのですが

今日のこの状況　・・・

よろしくない

Eさんは毎食完食されるので、食器には食事は一切残ってないから

Eさんの食器はそのままで良いでしょう

その他の方の食器は、今度から直ぐに下げるとしよう

Cさんには『ゆっくり食べて下さい。ゆっくりで大丈夫ですから』って

声を掛けるとしよう

でも、みなさん食欲旺盛　

食べれないことを思うと、良しかな～なんて思ってしまう

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ないです

ない

遅出の昨日、利用者さんの居室へ入ると

布団が乱れていたので直すと

直らない

ん・・・

端と端を持って、えい！！

直らない

えっ・・・

これって・・・

掛け布団カバーを外し

掛け直す

えい！！

直った

ない

ありえへん

パートのおばちゃん

あなた、そこまで酷いですか

カバーを掛けて

キレイにベッドにのせて畳まなかったの？

何故に

何故に

万が一

入れ間違えたとしても

終われば気付くでしょう

何故気付かない・・・

そんなに、忙しい程仕事もないでしょうに

利用者さんがこんな布団で一晩寝たんだと思うと

申し訳ない

わかる人なら良いでしょう

わからないだから、ちゃんとしてあげようよ

ないゎ～

誰か～どうにかして～・・・

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