日中は台風からの　うねりが反応していた

湘南海岸ですが

だんだん風も南西よりに　やや強めに

波もちょっとサイズダウン傾向

明日は残るか　微妙ですね

それでも　今日は　お天気も良く

波もあったので

辻堂海岸界隈はとても賑やかでした♪

ここのところ　天気も良く

気温が高めで初夏の湘南地方です

もう　私の回りには　日に焼けた人達が増えてきました

海沿いは解放感があるので

短パン　Ｔシャツが　涼しくて　最高です

そして　足元もビーチサンダルの方が増えてきました

海岸線を歩いている方の足元を　なんとなく見ていると

多くの方が　内反

足底が外側に倒れて　歩いています

よく　足が疲れやすいです　なんていう方を

まっすぐに立ってもらい　後ろから見ると

足の重心が外側に倒れています

この足関節のバランスを修正すると

スッ　と真っ直ぐに立てた感覚が戻り

体が軽く感じて　すたすたと歩けます

また　足関節のバランスの狂いから

足首が硬くなり　捻挫をしたり

意外なことには　肩こりにも関係していたりします

修正することを　お勧めします。

昼過ぎから　海へと板を抱えて行く人が

増えてきました

仕事をしながら　あれ？　波出てきたのかな？？

なんて思っていましたが

夕方　海岸へ出てみて　ビックリ

セット　頭オーバーです

東うねりが炸裂しています

ワイドなブレイクが多いですね

そして　南の海上には

熱帯低気圧が発生しそう

上手く発達すれば台風となりそうですよ

今週は　波が続きそうですね

今朝　雲の多いなか

奇跡的に金環日食を見せてくれた

太陽

西の空へと消えていきます

今日も一日　

ありがとうございます。

ここのところ　大気の状態が不安定です

夜中に突然のカミナリや大雨

朝になり回復した天気ですが

昼ごろから　また怪しい空模様

雨はそれほどではありませんでしたが

都内では　雹が降ったとか・・・・・

最近　なんだかやる気が出な～～い

いつまでも眠いんだ～

なんていう方が多いです

それもそのはず

大気は不安定　　地面からは　春から夏に向けての

新しい気がモリモリと盛り上がってきています

自然と自分の気も持ち上げられて

どんどん頭の方に溜まってしまいます

また　体軸が狂いやすい季節ですので

なんだか足元がフラフラしたり

真っ直ぐ歩けてないような感覚がしたりします

一度　全身が映る鏡の前で　自分のバランスを

チェックしてみてください

多くの方が右に傾いています

右足に重心を掛けて立っています

体軸の傾きを感じたら　修正しましょう

体がスッキリ　軽くなっちゃいますよ♪

今日も　お天気が良く

仕事前に海岸でスロージョギングを

ところが　砂の上は想像以上に

体力を使いますね

調子にのって走っていたので

午前中はバテバテで仕事をするはめに（笑）

最近　目の疲れから　くる　肩こりや頭痛で

お悩みの方が多いです

そういう私も

近視で乱視で老眼です（笑

そこで　目の筋肉にたいして

バランス修正をしてみたところ

これが　調子がいいんです

目の前が明るくなり　視界が広がります

目には外眼筋といって　６本の筋肉で目を動かしています

この筋肉の詰まりをバランス修正で

スムーズにさせると

不思議と視界が広がってきます

また　視力も少しづつ良くなってきています

最近　一般施術にも　この目のバランス調整を

入れたところ

かなりの高評価をいただいています

疲れ目などで　お悩みの方に　お勧めですよ♪